Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

مسلمانوں کے لئے صحت اور بہبود ایپ کے بارے میں

عفیہ میں، ہم آپ کو زیادہ خوش، صحت مند، اور روحانی طور پر مکمل زندگی گزارنے میں مدد کرنے کے لیے پرجوش ہیں۔ مسلمانوں کے لیے ہماری صحت اور فلاح و بہبود ایپ اسلامی تعلیمات میں جڑی ہوئی ایک جامع، عقیدے پر مبنی نقطہ نظر تیار کرتی ہے- ذہن سازی، تحریک، خوراک، بصری، آڈیو اور روحانی رہنمائی کا ملاپ۔ آپ کو منفی سوچ کے نمونوں سے آزاد ہونے میں مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا، ہمارا پلیٹ فارم آپ کو ذہنی، روحانی اور جسمانی تندرستی کے لیے پائیدار عادات پیدا کرنے کی طاقت دیتا ہے۔

آج کی تیز رفتار دنیا میں، سماجی دباؤ اور تیزی سے بیٹھے رہنے والے طرز زندگی تناؤ اور اضطراب کی بڑھتی ہوئی سطحوں میں معاون ہیں۔ مسلمانوں کے لیے ہماری صحت اور فلاح و بہبود ایپ آپ کو مثبت عادات بنانے، تناؤ کا انتظام کرنے اور ایمان پر مبنی نقطہ نظر کے ذریعے مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہے۔ نبی کریم صلی اللہ علیہ وسلم سے روایت ہے کہ آپ نے فرمایا: اللہ سے معافی اور عافیت مانگو کیونکہ یقین کے بعد کسی کو بھی عافیہ سے بہتر کوئی چیز نہیں دی گئی (ترمذی)

ہم امید کرتے ہیں کہ اللہ ہمیں آپ کے لیے یہ سہولت فراہم کرنے کی توفیق عطا فرمائے گا۔

ایپ آپ کی مدد کرے گی:

* تناؤ، اضطراب اور کم خود اعتمادی کو کم کریں۔
* بہتر سونا
*اللہ کے ساتھ مضبوط تعلق کو بہتر اور برقرار رکھیں۔
* کھانے کی بہتر عادات کو اپنائیں
* باقاعدگی سے جسمانی سرگرمی کریں۔
*اپنے آپ کو قابل حصول اہداف مقرر کریں اور ان کے لیے کام کریں۔

مختصر یہ کہ عافیہ آپ کی فلاح و بہبود کی ساتھی ہے۔

**ایپ کے اندر**

1. ہدایت یافتہ ذہن سازی
اسلامی ذائقوں کے ساتھ گائیڈڈ مراقبہ اور ذہن سازی کی مشقوں کی ایک بھرپور لائبریری دریافت کریں۔

2. قرآنی علاج
استاد نعمان علی خان کی زیر قیادت مختصر اور آسانی سے ہضم ہونے والے آڈیو سیشنز میں تفسیروں کا ایک تبدیلی کا مجموعہ۔ روشن خیالی کے سفر کا آغاز کریں، جہاں قرآن کی لازوال حکمت زندہ ہوتی ہے، جو روح کے لیے شفا اور رہنمائی فراہم کرتی ہے۔

3. محرکات
یاد دہانیوں، ماسٹر کلاسز اور کورسز کے ساتھ عادت کو مضبوط کریں اور روحانی پرورش کا گہرا احساس بڑھائیں۔

4. میری عافیہ ڈائری
اپنے احساسات کو لکھنے، اپنے اعمال پر غور کرنے اور اہداف کے ساتھ آگے کی منصوبہ بندی کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ایک روزانہ عکاس جریدہ

5. نیند کی آوازیں۔
ہمارے منفرد روحانی آڈیو اور موسیقی، صرف آواز کے پس منظر اور ASMR ٹریکس کے ساتھ آرام کریں اور رات کی پرسکون نیند حاصل کریں۔

6. آگے بڑھیں۔
طاقت میں اضافہ کریں، زیادہ لچکدار بنیں یا ابتدائی افراد کے ساتھ ساتھ زیادہ شوقین فٹنس گرو کے مطابق ورزشوں کے ساتھ اپنے مثالی وزن تک پہنچیں۔

7. بہتر کھائیں۔
بہتر کھانے کی عادات کو اپنانے اور زیادہ صحت بخش، غذائیت سے بھرپور غذائیں کھانے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے دھیان سے کھانا۔

8. ہدایت شدہ دعا اور ادار
دعاؤں اور ذکر کے ذریعے اللہ سے اپنا تعلق بڑھاؤ

9. ٹارگٹڈ ہیلنگ
مسئلہ کے علاقوں کو ہدف بنائیں جیسے کہ اضطراب کا مقابلہ کرنا، تناؤ کا انتظام کرنا یا نیند کو بہتر بنانا اور عافیہ بہترین طریقہ کار وضع کرے گی۔

ڈویلپرز کا پیغام:

ہم اللہ سے دعا کرتے ہیں کہ وہ ایپ کو فائدہ مند بنائے اور آپ کے لیے اور دنیا بھر کے مسلمانوں کے لیے فلاح و بہبود کا ذریعہ بنائے۔ ہم ایپ کو ڈاؤن لوڈ کرنے، سبسکرائب کرنے اور ہمیں 5* جائزہ چھوڑنے میں آپ کے تعاون کی تہہ دل سے تعریف کریں گے۔ اگر آپ کے پاس بہتری، مسائل یا کیڑے کے لیے کوئی مشورے ہیں تو براہ کرم ہم سے براہ راست [e-mail] پر رابطہ کریں۔
جزاک اللہ خیر۔

اللہ آپ کو صحت و تندرستی کے ساتھ سفر میں برکت عطا فرمائے۔ آمین

مسلمانوں کے لیے ذہن سازی، دماغی صحت اور فلاح و بہبود کی ایپ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں!

نیا کیا ہے

Some minor updates