کیا آپ نیند میں خراٹے لیتے ہیں یا بات کرتے ہیں؟ بہترین نیند کے ساتھ پرسکون اور پر سکون نیند کی تلاش کریں - آپ کی نیند کا ساتھی۔
بہترین نیند ایک سلیپ ٹریکر اور خراٹے کا ریکارڈر ہے جو آپ کو اپنی نیند کے بارے میں مزید سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
سائنسی طور پر سوئیں، بہتر سوئیں، تناؤ کو دور کریں، اضطراب کو کم کریں، اور صحت مند زندگی گزاریں۔
# بہترین نیند: درج ذیل لوگوں کے لیے Snore Tracker App:
- نیند کی خرابی میں مبتلا افراد (نیند آنے میں دشواری، آسانی سے جاگنا، خوابیدگی، ہلکی نیند)
- نیند کے خراب معیار کی علامات کی خود تشخیص کرنا چاہتے ہیں۔
- نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے لیے نیند کے اسرار کو تلاش کرنا چاہتے ہیں۔
- وہ لوگ جن کے پاس پہننے کے قابل آلات نہیں ہیں جیسے کہ نیند کے معیار کی نگرانی کے لیے اسمارٹ واچز
خصوصیات:
【نیند کا ریکارڈر اور تجزیہ】
اپنی نیند کی صورتحال کے لیے موزوں نیند کی نئی تکنیکیں سیکھنے کے لیے اپنے نیند کے چکر اور سونے کے وقت کو سائنسی طور پر ٹریک کریں۔
【خرراٹی کی نشاندہی】
آپ کے خراٹوں کی فریکوئنسی کی پیمائش کرتا ہے تاکہ آپ کو نیند کی کمی یا دیگر متعلقہ حالات کا خطرہ ہو۔
【ڈریم ریکارڈر میں بات کریں】
اپنے لاشعور اور اندرونی دنیا کو دریافت کرنے کے لیے خواب میں اپنی گفتگو سنیں۔
【حسب ضرورت ویک اپ الارم کلاک】
آپ کو سونے کے وقت سونے کی یاد دلانے کے لیے اطلاع کی اجازتوں کی اجازت دیں۔
باقاعدہ الارم گھڑیوں سے جو آپ کو فوری طور پر بستر سے باہر لے جاتی ہیں سمارٹ الارم گھڑیوں تک جو آپ کو آہستہ سے جاگنے کے لیے وقت کی حد کا انتخاب کرنے دیتی ہیں۔
【نیند بوسٹر】
200 سو سے زیادہ آوازیں: ASMR · بائنورل بیٹس · پرسکون بارش · عمیق سفید شور · سونے کے وقت کی کہانیاں جو بالغوں کے لئے تیار کی گئی ہیں · ذہن سازی کے سیشن · اور بہت کچھ - تیزی سے سونا اور اچھی رات گزارنا۔
آرام دہ موسیقی اور پرسکون آوازیں آپ کو مراقبہ اور توجہ مرکوز کرنے میں مدد دیں۔
سائنسی طور پر سوئیں، بہتر سوئیں، تناؤ کو دور کریں، اضطراب کو کم کریں، اور صحت مند زندگی گزاریں۔
ہمارے بھرپور آڈیو سے متاثر ہوں اور اپنی خصوصی آرام دہ آواز کو دریافت کریں۔
# بہترین نیند کا پریمیم #
تمام لوریوں اور مراقبہ کو چالو کریں۔
خراٹے، نیند کی باتیں اور دیگر آوازوں کو ٹریک کریں۔
نیند کے رجحانات کو سمجھیں اور نیند کے معیار کو بہتر بنائیں
کلاؤڈ ڈیٹا بیک اپ
یاد دہانی: بہترین نیند نیند کے معیار کے بارے میں کچھ معلومات فراہم کر سکتی ہے لیکن پیشہ ورانہ طبی آلات اور ماہرین کی رائے کو تبدیل نہیں کر سکتی۔ لہذا، اگر آپ کو طویل مدتی نیند کے مسائل ہیں، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ پیشہ ورانہ طبی امداد حاصل کریں۔
یقینی بنائیں کہ سونے سے پہلے آرام کرنے کے لیے آپ کا بیڈروم پرسکون، تاریک اور ٹھنڈا ہو۔
آپ کو ایک بچے کی طرح میٹھی نیند آئے!
ہمارے شرائط و ضوابط کے بارے میں یہاں مزید پڑھیں:
رازداری کی پالیسی: http://BestSleep-tracker.com/privacy
سروس کی شرائط: http://BestSleep-tracker.com/term
تاثرات کا طریقہ: xilu11feedback@outlook.com
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
19 جنوری، 2026