Breath Next Level
درون ایپ خریداریاں
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
تناؤ کو کم کرنے اور اپنی ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنانے کا سب سے آسان طریقہ Breath Next Level ہے۔ آرام دہ رہنمائی کرنے والی متحرک تصاویر کی پیروی کریں اور سانس لینے کی ثابت شدہ مشقوں کا ایک انوکھا مجموعہ دریافت کریں۔
اہم چیز پر توجہ دیں:
- خصوصی مشقوں میں سے انتخاب کریں اور ایک ہفتے کے اندر بہتر ذہنی صحت حاصل کریں۔
اپنی حدود کو بڑھاؤ:
- مشقوں کی لمبائی کو کنٹرول کریں اور اپنے دماغ اور جسم کو مضبوط کریں۔
تناؤ کو کم کریں اور بہتر نیند لیں:
- اپنی صحت کو بہتر بنائیں، تازہ دماغ کے ساتھ اٹھیں اور اپنی زندگی کو بہتر سے بدل دیں۔
اپنی زندگی کو اپنے ہاتھ میں لیں:
- اپنے آپ کو یوگا نیدرا کے ایک انوکھے تجربے سے نوازیں اور اپنے نئے سے لطف اندوز ہوں۔
خصوصیات:
- 3 مفت انوکھی مشقیں جو اولگا پیریٹیٹکو نے تیار کی ہیں، جو کہ دنیا کی سب سے مشہور اوپیرا گلوکاروں میں سے ایک ہیں جن کے پاس بہت سارے پیشہ ور ایوارڈز ہیں۔
- بہتر نیند، تناؤ میں کمی، سانس کی دشواریوں سے صحت یاب ہونے، ذہن سازی اور بہت کچھ کے لیے مشقوں کی تعداد کو بڑھانا؛
- ذہنی سکون تک پہنچنے کے لئے منفرد یوگا نیدرا۔
آج آپ کے لیے کیا دستیاب ہے:
- پھیپھڑوں کی صلاحیت۔ یہ مشق سانس کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور پھیپھڑوں کے حجم کو بڑھانے کے لیے بنائی گئی ہے۔
- اوپرا سانس لینا۔ یہ مشق آپ کو سانس کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور پھیپھڑوں کے حجم کو بڑھانے میں مدد دے گی۔
- آکسیجن پمپ۔ یہ ورزش نظام تنفس کی بیماریوں کی بحالی یا روک تھام کے لیے تجویز کی جاتی ہے، بشمول آواز کی کمی اور آواز کی ہڈی کے مسائل۔ Strelnikova کے متضاد سانس لینے کے نظام پر مبنی، یہ مشق اداکاروں، گلوکاروں اور عوامی شخصیات کے لیے ایک طاقتور ذریعہ ہے۔
- دماغ پر قابو پانے کی مشق۔ سانس لینے کی ایک تکنیک جس کا مقصد آہستہ آہستہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کو جمع کرنا ہے۔ زیادہ سے زیادہ سانس لینے کے ساتھ، خلیات تمام ضروری عناصر حاصل کرتے ہیں، جس سے خون مائع ہوتا ہے اور ناک کی بندش کو کم کرتا ہے۔
- مربع سانس لینا۔ اس قسم کی سانس لینے کی مشق آپ کو ایک خاص اعلی پیداواری حالت میں داخل ہونے کی اجازت دے گی جب لاشعور میں چھپی معلومات کے لیے ایک چینل کھولا جاتا ہے۔ جلدی پرسکون ہونے اور پریشانی کو دور کرنے کے لیے استعمال کریں۔
- یوگا نیدرا ایک گہرا مراقبہ جو آپ کو اپنی طاقت کو تیزی سے دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط:
بریتھ نیکسٹ لیول یورپ میں صارفین کے لیے 24,99 EUR میں سالانہ سبسکرپشن اور ایک ہفتے کا مفت ٹرائل پیش کرتا ہے۔ سبسکرپشن تمام موجودہ مشقوں تک رسائی فراہم کرے گی، اور تمام پریمیم مواد کو بغیر کسی اضافی چارج کے مستقبل میں بعد میں شامل کیا جائے گا۔
دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہوجائے گی جب تک کہ آپ کے iTunes اکاؤنٹ کی ترتیبات میں منسوخ نہ ہوجائے۔
شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی یہاں دستیاب ہے:
http://breathnextlevel.com/privacy
اہم چیز پر توجہ دیں:
- خصوصی مشقوں میں سے انتخاب کریں اور ایک ہفتے کے اندر بہتر ذہنی صحت حاصل کریں۔
اپنی حدود کو بڑھاؤ:
- مشقوں کی لمبائی کو کنٹرول کریں اور اپنے دماغ اور جسم کو مضبوط کریں۔
تناؤ کو کم کریں اور بہتر نیند لیں:
- اپنی صحت کو بہتر بنائیں، تازہ دماغ کے ساتھ اٹھیں اور اپنی زندگی کو بہتر سے بدل دیں۔
اپنی زندگی کو اپنے ہاتھ میں لیں:
- اپنے آپ کو یوگا نیدرا کے ایک انوکھے تجربے سے نوازیں اور اپنے نئے سے لطف اندوز ہوں۔
خصوصیات:
- 3 مفت انوکھی مشقیں جو اولگا پیریٹیٹکو نے تیار کی ہیں، جو کہ دنیا کی سب سے مشہور اوپیرا گلوکاروں میں سے ایک ہیں جن کے پاس بہت سارے پیشہ ور ایوارڈز ہیں۔
- بہتر نیند، تناؤ میں کمی، سانس کی دشواریوں سے صحت یاب ہونے، ذہن سازی اور بہت کچھ کے لیے مشقوں کی تعداد کو بڑھانا؛
- ذہنی سکون تک پہنچنے کے لئے منفرد یوگا نیدرا۔
آج آپ کے لیے کیا دستیاب ہے:
- پھیپھڑوں کی صلاحیت۔ یہ مشق سانس کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور پھیپھڑوں کے حجم کو بڑھانے کے لیے بنائی گئی ہے۔
- اوپرا سانس لینا۔ یہ مشق آپ کو سانس کے پٹھوں کو مضبوط بنانے اور پھیپھڑوں کے حجم کو بڑھانے میں مدد دے گی۔
- آکسیجن پمپ۔ یہ ورزش نظام تنفس کی بیماریوں کی بحالی یا روک تھام کے لیے تجویز کی جاتی ہے، بشمول آواز کی کمی اور آواز کی ہڈی کے مسائل۔ Strelnikova کے متضاد سانس لینے کے نظام پر مبنی، یہ مشق اداکاروں، گلوکاروں اور عوامی شخصیات کے لیے ایک طاقتور ذریعہ ہے۔
- دماغ پر قابو پانے کی مشق۔ سانس لینے کی ایک تکنیک جس کا مقصد آہستہ آہستہ کاربن ڈائی آکسائیڈ کو جمع کرنا ہے۔ زیادہ سے زیادہ سانس لینے کے ساتھ، خلیات تمام ضروری عناصر حاصل کرتے ہیں، جس سے خون مائع ہوتا ہے اور ناک کی بندش کو کم کرتا ہے۔
- مربع سانس لینا۔ اس قسم کی سانس لینے کی مشق آپ کو ایک خاص اعلی پیداواری حالت میں داخل ہونے کی اجازت دے گی جب لاشعور میں چھپی معلومات کے لیے ایک چینل کھولا جاتا ہے۔ جلدی پرسکون ہونے اور پریشانی کو دور کرنے کے لیے استعمال کریں۔
- یوگا نیدرا ایک گہرا مراقبہ جو آپ کو اپنی طاقت کو تیزی سے دوبارہ حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے۔
سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط:
بریتھ نیکسٹ لیول یورپ میں صارفین کے لیے 24,99 EUR میں سالانہ سبسکرپشن اور ایک ہفتے کا مفت ٹرائل پیش کرتا ہے۔ سبسکرپشن تمام موجودہ مشقوں تک رسائی فراہم کرے گی، اور تمام پریمیم مواد کو بغیر کسی اضافی چارج کے مستقبل میں بعد میں شامل کیا جائے گا۔
دوسرے ممالک میں قیمتیں مختلف ہو سکتی ہیں۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہوجائے گی جب تک کہ آپ کے iTunes اکاؤنٹ کی ترتیبات میں منسوخ نہ ہوجائے۔
شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی یہاں دستیاب ہے:
http://breathnextlevel.com/privacy
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات
ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
