Cindy Timer · CrossFit AMRAP
ہر کوئی
info
+5
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
پانچ پل اپس، دس پش اپس، پندرہ ایئر اسکواٹس۔ بیس منٹ میں جتنے چکر لگا سکتے ہیں۔
اس ورزش کو 'سنڈی' کہا جاتا ہے، اور یہ ہر جگہ CrossFit باکس میں چلتا ہے۔
اگر آپ نے کبھی بھی درمیانی ورزش کی گنتی کھو دی ہے، تو یہ آپ کے لیے ہے۔
سنڈی ٹائمر ایک AMRAP ٹائمر اور گول کاؤنٹر ہے۔ ٹائم کیپ سیٹ کریں، اسے گنتی دیکھیں، اور اس کے اندر آپ جتنے راؤنڈ ختم کرتے ہیں وہ آپ کا سکور ہے۔
■ شمار کرنے کے تین طریقے، جب آپ کے ہاتھ مصروف ہوں۔
· بٹن - یہ اسکرین کے نیچے بھرتا ہے، لہذا آپ کے ہاتھ کا پچھلا حصہ بھی کام کرتا ہے۔
· آواز - اپنا منتخب کردہ لفظ بولیں اور راؤنڈ لاگ ہو گیا۔
· پاؤں - فون کو فرش پر رکھیں اور اسے اپنے پاؤں سے تھپتھپائیں۔
بار سے لٹکا ہوا یا فرش پر نیچے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، گول پھر بھی اسکرین کو دیکھے بغیر اوپر جاتے ہیں۔ ہر شمار ایک بار اسکرین کو چمکاتا ہے اور ایک مختصر بز دیتا ہے۔
■ سگنلز کا پھٹنا آپ کے لاگ کو تباہ نہیں کرے گا۔
ایک فون کھٹکا ہوا، یا شور سے بھرا کمرہ، جھرمٹ میں سگنل بھیجتا ہے۔ آپ کی منتخب گارڈ ونڈو کے اندر آنے والی کوئی بھی چیز ضائع کردی جاتی ہے — بٹن، آواز اور پاؤں ایک جیسے۔ ونڈو سایڈست ہے۔
■ بالکل دیکھیں کہ آپ کہاں الگ ہوئے ہیں۔
ہر دور اپنی تقسیم کو برقرار رکھتا ہے، اور تاریخ کی سکرین انہیں سلاخوں کی طرح باہر رکھتی ہے۔ چاہے آپ نے راؤنڈ 12 کے آس پاس دھماکے سے اڑایا ہو یا آخر تک رفتار پکڑی ہو یہ ایک نظر میں نظر آتا ہے۔
بغیر ٹوپی کے ورزش کے لیے اسٹاپ واچ موڈ
1 سے 90 منٹ تک کچھ بھی سیٹ کریں، یا ٹائم کیپ نہ ہونے پر اسٹاپ واچ پر سوئچ کریں۔
■ ایک رنگ چنیں۔
دو کھالیں: پہلے سے طے شدہ VOLT اور سرخ ARACHNE۔ ریکارڈز اچھوتے ہیں۔
■ انٹرنیٹ نہیں ہے۔
کوئی اکاؤنٹ، کوئی سائن ان، کوئی اشتہار نہیں۔ ایپ انٹرنیٹ کی اجازت کی بھی درخواست نہیں کرتی ہے۔ آپ کے ریکارڈ اس ڈیوائس پر رہتے ہیں۔
یہ نام CrossFit بینچ مارک WOD 'سنڈی' سے آیا ہے — 5 پل اپس، 10 پش اپس اور 15 ایئر اسکواٹس کا 20 منٹ کا AMRAP۔ اس لیے ڈیفالٹ کیپ 20 منٹ ہے۔
اس ورزش کو 'سنڈی' کہا جاتا ہے، اور یہ ہر جگہ CrossFit باکس میں چلتا ہے۔
اگر آپ نے کبھی بھی درمیانی ورزش کی گنتی کھو دی ہے، تو یہ آپ کے لیے ہے۔
سنڈی ٹائمر ایک AMRAP ٹائمر اور گول کاؤنٹر ہے۔ ٹائم کیپ سیٹ کریں، اسے گنتی دیکھیں، اور اس کے اندر آپ جتنے راؤنڈ ختم کرتے ہیں وہ آپ کا سکور ہے۔
■ شمار کرنے کے تین طریقے، جب آپ کے ہاتھ مصروف ہوں۔
· بٹن - یہ اسکرین کے نیچے بھرتا ہے، لہذا آپ کے ہاتھ کا پچھلا حصہ بھی کام کرتا ہے۔
· آواز - اپنا منتخب کردہ لفظ بولیں اور راؤنڈ لاگ ہو گیا۔
· پاؤں - فون کو فرش پر رکھیں اور اسے اپنے پاؤں سے تھپتھپائیں۔
بار سے لٹکا ہوا یا فرش پر نیچے کا سامنا کرنا پڑتا ہے، گول پھر بھی اسکرین کو دیکھے بغیر اوپر جاتے ہیں۔ ہر شمار ایک بار اسکرین کو چمکاتا ہے اور ایک مختصر بز دیتا ہے۔
■ سگنلز کا پھٹنا آپ کے لاگ کو تباہ نہیں کرے گا۔
ایک فون کھٹکا ہوا، یا شور سے بھرا کمرہ، جھرمٹ میں سگنل بھیجتا ہے۔ آپ کی منتخب گارڈ ونڈو کے اندر آنے والی کوئی بھی چیز ضائع کردی جاتی ہے — بٹن، آواز اور پاؤں ایک جیسے۔ ونڈو سایڈست ہے۔
■ بالکل دیکھیں کہ آپ کہاں الگ ہوئے ہیں۔
ہر دور اپنی تقسیم کو برقرار رکھتا ہے، اور تاریخ کی سکرین انہیں سلاخوں کی طرح باہر رکھتی ہے۔ چاہے آپ نے راؤنڈ 12 کے آس پاس دھماکے سے اڑایا ہو یا آخر تک رفتار پکڑی ہو یہ ایک نظر میں نظر آتا ہے۔
بغیر ٹوپی کے ورزش کے لیے اسٹاپ واچ موڈ
1 سے 90 منٹ تک کچھ بھی سیٹ کریں، یا ٹائم کیپ نہ ہونے پر اسٹاپ واچ پر سوئچ کریں۔
■ ایک رنگ چنیں۔
دو کھالیں: پہلے سے طے شدہ VOLT اور سرخ ARACHNE۔ ریکارڈز اچھوتے ہیں۔
■ انٹرنیٹ نہیں ہے۔
کوئی اکاؤنٹ، کوئی سائن ان، کوئی اشتہار نہیں۔ ایپ انٹرنیٹ کی اجازت کی بھی درخواست نہیں کرتی ہے۔ آپ کے ریکارڈ اس ڈیوائس پر رہتے ہیں۔
یہ نام CrossFit بینچ مارک WOD 'سنڈی' سے آیا ہے — 5 پل اپس، 10 پش اپس اور 15 ایئر اسکواٹس کا 20 منٹ کا AMRAP۔ اس لیے ڈیفالٹ کیپ 20 منٹ ہے۔
کراس فٹ AMRAP راؤنڈ کاؤنٹر۔ اسے اپنے پاؤں سے تھپتھپائیں، یا صرف لفظ بولیں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
- فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
- کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیاڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
Keeps counting with the screen off. Time left and a lap button sit in the notification.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
Follows you into a small window when you switch apps.
Share a session as an image, or move every record with one file.
An unfinished session waits for you the next time you open the app.
Swipe a lap to delete, long-press to fix its time. Deletes ask first.
Two colour themes.
ہر کوئی
مزید جانیںایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
고정환
rabratory@gmail.com
수지로78번길 20
풍산아파트, 104동 703호
수지구, 용인시, 경기도 16860
South Korea
