کمرہ 8: AI موڈ ٹریکر - جذباتی آگاہی کے لیے آپ کا AI سے چلنے والا ساتھی
کمرہ 8 صرف ایک موڈ ٹریکر سے زیادہ ہے - یہ خود کی دیکھ بھال، جذباتی عکاسی اور ذہنی تندرستی کے لیے آپ کا ذاتی AI ساتھی ہے۔ ایک ہی نل کے ساتھ، آپ اپنے موڈ کو لاگ کر سکتے ہیں، اپنی سرگرمیوں کو ٹریک کر سکتے ہیں، اور AI سے تیار کردہ بصیرتیں حاصل کر سکتے ہیں جو آپ کو اپنے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرتی ہیں۔
ROOM8 کے بارے میں
Room8 روزانہ جرنلنگ کی سادگی کو AI کی طاقت کے ساتھ جوڑتا ہے۔ یہ ایک نجی موڈ ٹریکر، جذباتی جریدہ، اور عکاسی کا آلہ ہے جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہوتا ہے۔ اپنے احساسات کے ساتھ چیک ان کریں، بامعنی اندراجات کو لاگ ان کریں، اور وقت کے ساتھ پیٹرن پر غور کریں — جیسے کہ آپ کی جیب میں کوئی ذاتی خیال یا میری صحت کا ساتھی۔
چاہے آپ ذہن سازی کی مشق کر رہے ہوں، علاج معالجے میں معاونت کر رہے ہوں، یا فیصلہ کی وضاحت کے لیے تجارتی جریدہ بنا رہے ہوں، Room8 آپ کو موجود اور جڑے رہنے میں مدد کرتا ہے۔ Healy اور moodfeel جیسے ٹولز سے متاثر ہو کر، یہ بغیر دباؤ کے نرم خود آگاہی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ دن کے خوابوں کو کیپچر کریں، اپنے وقتی لمحات کو ٹریک کریں، اور روزانہ کی عکاسی کے اپنے ISM کے ذریعے بڑھیں - یہ سب کچھ ایک محفوظ، نجی جگہ میں جو جذباتی تندرستی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
یہ اس کے لیے بہترین ہے:
- جذباتی بیداری اور ذہن سازی کی تعمیر
- دماغی صحت اور علاج کی معاونت (سی بی ٹی، مشاورت، خود مدد)
- تناؤ، اضطراب، یا موڈ کے بدلاؤ کا سراغ لگانا
- ترقی بمقابلہ نکاسی کی سرگرمیاں دریافت کرنا
- مثبت معمولات اور عادات پیدا کرنا
- AI سے چلنے والے خلاصوں کے ساتھ اپنے ہفتہ پر غور کرنا
Room8 کے ساتھ، آپ کے مزاج خوبصورتی سے ڈیزائن کیے گئے کمرے کے استعاروں میں زندہ ہو جاتے ہیں جو آپ کو تخلیقی اور متاثر کن انداز میں اپنے جذباتی نمونوں کو دیکھنے میں مدد کرتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے۔
روزانہ چیک ان کریں - ایک تھپتھپا کر اپنے موڈ کو ریکارڈ کریں اور ان سرگرمیوں کا انتخاب کریں جو آپ نے کی ہیں۔
AI عکاسی حاصل کریں - آپ کا AI ساتھی آپ کے ہفتے کو معنی خیز خلاصوں اور بصیرت میں بدل دیتا ہے۔
اپنے پیٹرن دیکھیں - چارٹ اور گراف دکھاتے ہیں کہ آپ کے مزاج اور سرگرمیاں کس طرح مربوط ہوتی ہیں۔
اپنے کمرے میں قدم رکھیں - تھیم والے کمرے داخل کریں جو آپ کی ذہنی حالت کی نمائندگی کرتے ہیں، عکاسی کو تفریح اور یادگار بناتے ہیں۔
وقت گزرنے کے ساتھ، آپ جذباتی محرکات کو بے نقاب کریں گے، دیکھیں گے کہ کیا چیز آپ کو بلند کرتی ہے، اور سیکھیں گے کہ کس طرح ایک خوشگوار، صحت مند طرز زندگی بنانا ہے۔
اپنے AI ساتھی کے ساتھ چیٹ کریں۔
روم 8 صرف موڈز کو لاگو کرنے کے بارے میں نہیں ہے - یہ ایک بلٹ ان AI چیٹ بوٹ کے ساتھ آتا ہے جو آپ کا ہفتہ وار خلاصہ وصول کرتا ہے اور اس کے بارے میں آپ سے بات کرتا ہے۔ آپ سوالات پوچھ سکتے ہیں، نمونوں کو دریافت کر سکتے ہیں، اور حقیقی وقت میں اپنے جذباتی سفر پر غور کر سکتے ہیں۔
اسے ایک معاون گائیڈ کے طور پر سوچیں جو آپ کی مدد کرتا ہے:
- اپنے موڈ اور سرگرمیوں میں گہرائی میں غوطہ لگائیں۔
- ان کنکشنوں کو کھولیں جو آپ خود محسوس نہیں کر سکتے ہیں۔
- ہفتے کے بعد ہفتے کی عکاسی کرنے اور بڑھتے رہنے کے لئے متحرک رہیں
Room8 کے ساتھ، آپ صرف اپنے احساسات کو ٹریک نہیں کرتے ہیں - آپ کا ایک ساتھی ہے جو آپ کو ان کو سمجھنے میں مدد کرتا ہے۔
ڈیٹا پرائیویسی
آپ کا ڈیٹا 100% نجی ہے۔ تمام اندراجات آپ کے آلے پر محفوظ طریقے سے محفوظ ہیں۔ آپ فیصلہ کرتے ہیں کہ کیا آپ اپنے ڈیٹا کا بیک اپ لینا چاہتے ہیں، کب، اور کہاں۔ AI ساتھی چیٹ بوٹ کا استعمال کرتے وقت آپ کا ڈیٹا شیئر کرنے کا واحد وقت ہوتا ہے، اور بات چیت بند ہونے کے بعد، چیٹ کو حذف کر دیا جاتا ہے۔ چیٹ کی تاریخ کا کوئی ریکارڈ محفوظ نہیں ہے۔
- کوئی اور آپ کی ڈائری یا معلومات تک رسائی حاصل نہیں کرسکتا - یہاں تک کہ ہم بھی نہیں۔
- فریق ثالث سے باخبر رہنے، کوئی اشتہارات، اور کوئی پوشیدہ ڈیٹا اکٹھا کرنے کی ضرورت نہیں۔
- اپنی ذاتی عکاسی پر مکمل کنٹرول
- آپ کے احساسات ہمیشہ آپ کے ہی رہتے ہیں۔
کیوں روم 8
دوسرے موڈ ٹریکرز کے برعکس، Room8 بنیادی لاگنگ سے آگے ہے۔ AI سے تیار کردہ بصیرت، ایک عکاس چیٹ بوٹ، اور تخلیقی کمرے کے استعارے کے ساتھ، یہ جرنلنگ کو ایک بامعنی اور حوصلہ افزا تجربے میں بدل دیتا ہے۔
اسے اپنے طور پر استعمال کریں:
- موڈ ٹریکر اور جذباتی ڈائری
- تشکر جرنل اور عکاسی کا آلہ
- تھراپی یا ذہن سازی کی مشق کے ساتھ دماغی صحت کی معاونت ایپ
- توازن اور لچک پیدا کرنے کے لیے خود کی دیکھ بھال کرنے والا ساتھی
آج ہی اپنا سفر شروع کریں۔
روم 8 کے ساتھ اپنی جذباتی تندرستی کا چارج لیں۔ اپنے موڈز کو ٹریک کریں، اپنے پیٹرنز کو دریافت کریں، اپنے AI ساتھی کے ساتھ بات چیت کریں، اور Room8 کو آپ کو زیادہ سے زیادہ خود آگاہی اور ترقی کی طرف رہنمائی کرنے دیں۔
کمرہ 8: AI موڈ ٹریکر کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے اگلے کمرے میں قدم رکھیں — جو وضاحت، توازن اور جذباتی بصیرت سے بھرا ہوا ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
18 جنوری، 2026