Uplift: Supporting each other

CtrlAltFix Tech‏

درون ایپ خریداریاں

اس ایپ کے بارے میں

اپلفٹ سے ملو، ایک ایسی کمیونٹی جو عکاسی، اظہار اور مدد کے لیے بنائی گئی ہے۔

Uplift آپ کو اس کے بارے میں لکھنے کے لیے ایک جگہ فراہم کرتا ہے جس سے آپ گزر رہے ہیں، جب آپ چاہیں دوسروں کے ساتھ شئیر کریں، اور لوگوں کو ان کے اپنے تجربات کے ذریعے سپورٹ کریں۔ چاہے آپ کو اپنے خیالات کو باہر نکالنے، نجی طور پر عکاسی کرنے، یا دوسروں کی طرف سے سمجھنے کے لیے کہیں کی ضرورت ہو، Uplift آپ کو اپنے طریقے سے کرنے کے لیے جگہ فراہم کرتا ہے۔

صفحات

جو کچھ آپ کے ذہن میں ہے اس کا اظہار کرنے کے لیے صفحات بنائیں۔ خالی صفحہ سے شروع کریں یا ٹیمپلیٹ استعمال کریں، پھر اسے پس منظر، متن، GIFs اور اسٹیکرز کے ساتھ اپنا بنائیں۔

صفحات سادہ خیالات، طویل عکاسی، اپنے ساتھ چیک ان، ایسی چیز ہو سکتے ہیں جس پر آپ کو فخر ہو، یا کوئی ایسی چیز ہو سکتی ہے جس سے آپ کو باہر نکلنے کی ضرورت ہو۔

روزنامچے

آپ جس کے بارے میں بات کرنا چاہتے ہیں اس کی بنیاد پر اپنے صفحات کو جرائد میں شامل کریں۔

بے چینی، افسردگی، دوستی، رشتے، غم، ذاتی ترقی، خود سے محبت، چھوٹی جیت، بے ترتیب خیالات، اور بہت کچھ سمیت موضوعات کو دریافت کریں۔

جرائد ان گفتگو اور تجربات کو تلاش کرنا آسان بناتے ہیں جو آپ کے لیے متعلقہ محسوس کرتے ہیں۔

نجی جرائد

کچھ خیالات صرف آپ کے لیے ہیں۔

پرائیویٹ جرنلز بنائیں اور ایسے صفحات رکھیں جنہیں آپ کمیونٹی کے ساتھ شیئر نہیں کرنا چاہتے۔ آپ کے نجی جرائد میں شامل کیے گئے صفحات صرف آپ کو نظر آتے ہیں۔

ایک دوسرے کو سپورٹ کریں۔

جب کوئی صفحہ کا اشتراک کرتا ہے، تو آپ معاون ردعمل کے ساتھ جواب دے سکتے ہیں بشمول:

• گلے لگانا
• میں یہاں ہوں۔
• آپ کو یہ مل گیا۔
• آپ پر فخر ہے۔

آپ تبصرے بھی چھوڑ سکتے ہیں اور جوابات کے ذریعے بات چیت جاری رکھ سکتے ہیں۔

Uplift مقبولیت کے بجائے حمایت پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ ردعمل کسی کو یہ بتانے کے بارے میں ہیں کہ آپ ان کے لیے موجود ہیں، نمبروں کے لیے مقابلہ نہیں کرنا۔

کمیونٹی دریافت کریں۔

اپلفٹ میں صفحات، جرائد اور لوگوں کو دریافت کریں۔

وہ تجربات تلاش کریں جن سے آپ تعلق رکھتے ہیں، نئے تناظر دریافت کریں، ان صفحات کو محفوظ کریں جن پر آپ واپس جانا چاہتے ہیں، اور مشترکہ تجربات کے ذریعے مربوط ہوں۔

ایک زیادہ ذاتی جگہ

آپ کا پروفائل آپ کو اپنے اشتراک کردہ صفحات کو دیکھنے اور اپنے بارے میں کچھ اور اظہار کرنے کی جگہ فراہم کرتا ہے۔

آپ جو کچھ آپ دیکھتے ہیں اس پر آپ کو مزید کنٹرول دینے کے لیے ڈیزائن کردہ خصوصیات کے ساتھ اپنے تجربے کو بھی حسب ضرورت بنا سکتے ہیں۔

ذہن میں فلاح و بہبود کے ساتھ بنایا گیا ہے۔

Uplift میں کمیونٹی کے رہنما خطوط، رپورٹنگ ٹولز، مواد کی ترجیحات، ٹرگر وارننگ سپورٹ، عمر کی بنیاد پر تحفظات، اور اعتدال پسندی کے ٹولز شامل ہیں جو کمیونٹی کو باعزت رہنے میں مدد فراہم کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔

Uplift 13 سال اور اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے دستیاب ہے۔

Uplift پیشہ ورانہ ذہنی صحت کی دیکھ بھال، تشخیص، علاج، یا ہنگامی خدمات کی جگہ نہیں لیتا ہے۔

Uplift کے پیچھے ٹرینیڈاڈ اور ٹوباگو میں CtrlAltFix Tech میں ایک چھوٹی لیکن پرجوش ٹیم ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ ٹیکنالوجی لوگوں کو اکٹھا کر سکتی ہے اور کیریبین میں مثبت تبدیلی لا سکتی ہے۔ ہمارا مشن آسان ہے: آپ کو کھولنے، جڑنے اور جاننے کے لیے ایک محفوظ جگہ فراہم کریں کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔

ہمارا مقصد لوگوں کو ایک ایسی جگہ دینا ہے جہاں وہ اپنا اظہار کر سکیں، عکاسی کر سکیں اور ایک دوسرے کی مدد کر سکیں۔

رکنیت

Uplift استعمال کرنے کے لئے مفت ہے۔

ایک اختیاری Uplift Essentials ماہانہ سبسکرپشن ان صارفین کے لیے دستیاب ہے جو اضافی خصوصیات تک رسائی چاہتے ہیں۔

سبسکرپشنز خود بخود تجدید ہو جاتی ہیں جب تک کہ موجودہ سبسکرپشن کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے پہلے منسوخ کر دی جائے۔

ہم آپ کو اس سفر میں اپنے ساتھ پا کر بہت پرجوش ہیں۔ ایک ساتھ، ہم ایک وقت میں ایک بات چیت، دماغی صحت کے گرد موجود بدنما داغ کو توڑ سکتے ہیں۔

ہم تک پہنچنے کی ضرورت ہے؟ ہمیں فیس بک پر ڈی ایم کریں، ہمیں Instagram@myupliftapp پر تلاش کریں، یا ہمیں [e-mail] پر ای میل کریں۔
.

نیا کیا ہے

This update introduces Mood Check-ins, mood history, and the new In Tune badge. We’ve also added a new Hug reaction, I Relate, so you can show someone that you understand what they’re going through.