DDP Yoga Fitness & Motivation

درون ایپ خریداریاں
15.9 ہزار جائزے
مواد کی درجہ بندی
نوجوان
+10 لاکھ
ڈاؤن لوڈز
ایڈیٹرز کی پسند
مواد کی درجہ بندی
نوجوان
زبان
مزید جانیں
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

DDP یوگا فٹنس کے لیے ایک انقلابی نقطہ نظر ہے جو یوگا کی بہترین پوزیشنوں، کھیلوں کی بحالی کی تھراپی، پرانے اسکول کی کیلسٹینکس اور متحرک مزاحمت کو یکجا کرتا ہے تاکہ آپ کو ایک مکمل ورزش فراہم کی جا سکے جس کے لیے دوڑنا، چھلانگ لگانے اور اٹھانے کی ضرورت نہیں ہے۔ ڈی ڈی پی یوگا اب آپ کو اپنی ہتھیلی میں زندگی بدلنے والے اس پروگرام تک رسائی فراہم کرتا ہے۔ ہماری مسلسل بڑھتی ہوئی مواد کی لائبریری کے ساتھ آسانی سے ورزش مکمل کریں، حوصلہ افزا ویڈیوز دیکھیں، اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں، اور مزیدار صحت مند ترکیبیں بنائیں۔ چاہے آپ وزن کم کرنے، طاقت بڑھانے، لچک بڑھانے، یا درد کو کم کرنے کے خواہاں ہیں DDPY کے پاس ایک ورزش یا پروگرام ہے جو آپ کی مدد کر سکتا ہے۔

DDPY کی ناقابل یقین تبدیلیاں شارک ٹینک، دی ڈاکٹرز، گڈ مارننگ امریکہ، دی نیویارک ٹائمز، اور مزید پر نمایاں ہیں۔

ڈی ڈی پی یوگا ناؤ کی خصوصیات:
- تمام اصل، زندگی بدلنے والی DDP یوگا ورزش
- محدود نقل و حرکت والے افراد کے لیے ڈی ڈی پی وائی ری بلڈ پروگرامز اور ورک آؤٹس (بیڈ ورک آؤٹ، چیئر ورک آؤٹ)
- بچوں اور متوقع ماؤں کے لیے ورزش (قبل از پیدائش)
- ڈائمنڈ ڈلاس پیج پر مشتمل ہفتہ وار لائیو سٹریم شدہ ورزش
- آپ کو متحرک رکھنے کے لیے تفصیلی، انٹرایکٹو فٹنس ٹریکنگ
- بلوٹوتھ ہارٹ مانیٹر کی مطابقت سے جلنے والی کیلوری اور زون میں وقت کو ٹریک کریں۔
- ٹریکر میں اپنے یومیہ قدموں کی گنتی اور قدمی گول کی پیشرفت دیکھیں، ہیلتھ کنیکٹ سے مطابقت پذیر
- ایپ سے ہی ٹی وی پر کاسٹ کرنے کی صلاحیت کے ساتھ موبائل اور ڈیسک ٹاپ تک رسائی
- حیرت انگیز ٹیم DDP یوگا کمیونٹی کی حوصلہ افزا ویڈیوز اور کہانیاں
- ڈی ڈی پی وائی سویگ یا ڈی ڈی پی سے ملنے کے مواقع حاصل کرنے کے لیے پوائنٹس حاصل کرنے کی اہلیت

DDP YOGA NOW ایپ صرف ایک اور ورزش پروگرام سے کہیں زیادہ ہے - یہ ایک حوصلہ افزا ٹول ہے جو آپ کو جاری رکھنے کے لیے ورزش، غذائیت سے متعلق نکات، ترکیبیں اور تحریکی کہانیوں کی لا محدود مواد کی لائبریری کے ساتھ، ہر قدم پر آپ کی پیشرفت کو ٹریک کرتا ہے۔

DDP یوگا سب سے مشہور فٹنس پروگرام ہے جو فٹنس کے تمام شعبوں کو نشانہ بنانے کی صلاحیت کی وجہ سے دستیاب ہے - طاقت، کارڈیو، اور لچک سب کو ایک ہی وقت میں کم سے کم مشترکہ اثر کے ساتھ۔ اسے ڈائمنڈ ڈلاس پیج نے ضرورت کے مطابق اس وقت تیار کیا جب اسے کمر کی شدید چوٹ لگی اور بتایا گیا کہ اس کا ریسلنگ کیریئر ختم ہو گیا ہے۔ DDP YOGA DDP کے ریسلنگ کیریئر کو بچانے میں کامیاب رہا اور کرس جیریکو کے کیریئر کو بچانے کے ساتھ ساتھ لاتعداد دوسروں کی زندگیوں کو بھی بدلنے میں کامیاب رہا۔

DDP YOGA NOW 7 دن کی مفت آزمائش اور ورزش سے باخبر رہنے تک مفت رسائی کی پیشکش کرتا ہے، جس میں ورزش کی وسیع لائبریری تک رسائی، غذائیت سے متعلق ویڈیوز، ترکیبیں، اور تحریکی مواد بار بار چلنے والی سبسکرپشن فیس کے لیے دستیاب ہے۔

سبسکرائبرز خودکار تجدید کی خصوصیت
1، 3، 12 ماہ کی سبسکرپشنز دستیاب ہیں۔

خریداری کی تصدیق پر ہماری ویب سائٹ کے ذریعے ادائیگی آپ کے کریڈٹ کارڈ سے وصول کی جائے گی۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جاتی ہے جب تک کہ رکنیت کی مدت ختم ہونے سے پہلے منسوخ نہ ہو جائے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا۔ سبسکرپشنز کا نظم ہماری ویب سائٹ کے ذریعے کیا جا سکتا ہے اور اکاؤنٹ کی ترتیبات میں خودکار تجدید کو بند کر دیا جاتا ہے۔ ایک بار خریدنے کے بعد، مدت کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لیے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔
فٹنس ٹریکنگ ، حوصلہ افزائی ، تغذیہ اور 150 سے زیادہ ڈی ڈی پی یوگا ورزش!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
8 ستمبر، 2026
نمایاں کہانیاں

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
  • فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
    ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
  • یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
    ‫مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر
  • ڈیٹا مرموز کردہ نہیں ہے
  • آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

درجہ بندی اور جائزے

14.6 ہزار جائزے

نیا کیا ہے

What’s new:
- Filter by difficulty when building your program. Adding workouts to a custom program is easier — filter by level to find the right fit fast.
- Smoother sign-in from the web.
- Mindset workouts now have their own tags, separate from the rest of the library.
- Heart rate zone colors now update correctly during workouts on iPad.
- Recipes now show calories per single serving, and prep times display in minutes.