Mental Health Private Diary AI
درون ایپ خریداریاں
ہر کوئی
info
+50
ڈاؤن لوڈز
اس ایپ کے بارے میں
پرائیویٹ مینٹل ہیلتھ ڈائری ایک موڈ ٹریکر ہے جو ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو رازداری کو قربان کیے بغیر اپنی جذباتی زندگی کو سمجھنا چاہتے ہیں۔ یہاں کوئی اشتہارات نہیں، کوئی اکاؤنٹ نہیں، اور کوئی کلاؤڈ اسٹوریج نہیں ہے۔ آپ کی ہر اندراج آپ کے فون پر رہتی ہے۔
ایپ کا مرکز ایک سادہ روزانہ چیک ان ہے۔ آپ اپنے موڈ اور توانائی کی درجہ بندی کرنے کے لیے دو سلائیڈرز کو حرکت دیتے ہیں، پھر مخصوص جذبات جیسے بے چینی، شکر گزاری، یا چڑچڑاپن کا انتخاب کریں۔ آپ عادات، علامات، ادویات اور سرگرمیوں کو ریکارڈ کرنے کے لیے رنگین کوڈ والے ٹیگ شامل کر سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ چھوٹے لمحات اس بات کی ایک تفصیلی تصویر بناتے ہیں کہ واقعی آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
شماریات کا سیکشن اس تصویر کو فوکس میں لاتا ہے۔ عام مشورے پیش کرنے کے بجائے، ایپ قابل اعتماد کنکشن دکھانے کے لیے آپ کا اپنا ڈیٹا استعمال کرتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اگلی صبح دیر سے راتیں آپ کے موڈ کو کس طرح متاثر کرتی ہیں، کس طرح باقاعدگی سے ورزش آپ کی توانائی کو تبدیل کرتی ہے، یا مخصوص جذبات کے ساتھ کچھ علامات کیسے ظاہر ہوتی ہیں۔ تجزیہ مکمل طور پر آپ کے آلے پر چلتا ہے، لہذا بصیرتیں ذاتی ہیں اور کبھی شیئر نہیں کی جاتی ہیں۔
آپ کو عکاسی کرنے اور نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے ایک آن ڈیوائس AI اسسٹنٹ ایپ میں بنایا گیا ہے۔ یہ سانس لینے کی مشقیں تجویز کر سکتا ہے، گراؤنڈ کرنے کی تکنیکوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے، یا کسی مشکل لمحے کے بارے میں جریدے کے اندراج کو ترتیب دینے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ چونکہ ماڈل مقامی طور پر چلتا ہے، آپ کے کہنے سے فون نہیں نکلتا۔
ایپ میں عملی ٹولز جیسے ادویات کی یاد دہانیاں، تیز لاگنگ کے لیے ایک تیرتا ہوا سیو بٹن، اور کسی معالج یا ڈاکٹر کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے اپنی پوری تاریخ کو CSV فائل کے طور پر برآمد کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔ امیر جریدے کے نوٹوں کو مخصوص موڈ سے منسلک کیا جا سکتا ہے، جس سے ہفتوں یا مہینوں میں پیٹرن کو تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
پرائیویٹ مینٹل ہیلتھ ڈائری ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ان پٹ کے ساتھ تیار کی گئی ہے اور اسے میڈیکل گریڈ ڈیٹا انجن پر بنایا گیا ہے۔ یہاں کوئی فریق ثالث تجزیات نہیں ہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں ہے، اور کوئی پس منظر ڈیٹا اکٹھا نہیں ہے۔ ایپ 17 زبانوں میں دستیاب ہے اور مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے۔
اگر آپ اپنے جذبات کو ٹریک کرنے اور ان سے سیکھنے کے لیے ایک محفوظ، غیر جانبدار جگہ تلاش کر رہے ہیں، تو یہ ایپ آپ کو اپنی شرائط پر مکمل طور پر کرنے کے لیے ٹولز فراہم کرتی ہے۔
ایپ کا مرکز ایک سادہ روزانہ چیک ان ہے۔ آپ اپنے موڈ اور توانائی کی درجہ بندی کرنے کے لیے دو سلائیڈرز کو حرکت دیتے ہیں، پھر مخصوص جذبات جیسے بے چینی، شکر گزاری، یا چڑچڑاپن کا انتخاب کریں۔ آپ عادات، علامات، ادویات اور سرگرمیوں کو ریکارڈ کرنے کے لیے رنگین کوڈ والے ٹیگ شامل کر سکتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ چھوٹے لمحات اس بات کی ایک تفصیلی تصویر بناتے ہیں کہ واقعی آپ کیسا محسوس ہوتا ہے۔
شماریات کا سیکشن اس تصویر کو فوکس میں لاتا ہے۔ عام مشورے پیش کرنے کے بجائے، ایپ قابل اعتماد کنکشن دکھانے کے لیے آپ کا اپنا ڈیٹا استعمال کرتی ہے۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ اگلی صبح دیر سے راتیں آپ کے موڈ کو کس طرح متاثر کرتی ہیں، کس طرح باقاعدگی سے ورزش آپ کی توانائی کو تبدیل کرتی ہے، یا مخصوص جذبات کے ساتھ کچھ علامات کیسے ظاہر ہوتی ہیں۔ تجزیہ مکمل طور پر آپ کے آلے پر چلتا ہے، لہذا بصیرتیں ذاتی ہیں اور کبھی شیئر نہیں کی جاتی ہیں۔
آپ کو عکاسی کرنے اور نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے ایک آن ڈیوائس AI اسسٹنٹ ایپ میں بنایا گیا ہے۔ یہ سانس لینے کی مشقیں تجویز کر سکتا ہے، گراؤنڈ کرنے کی تکنیکوں کے ذریعے آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے، یا کسی مشکل لمحے کے بارے میں جریدے کے اندراج کو ترتیب دینے میں آپ کی مدد کر سکتا ہے۔ چونکہ ماڈل مقامی طور پر چلتا ہے، آپ کے کہنے سے فون نہیں نکلتا۔
ایپ میں عملی ٹولز جیسے ادویات کی یاد دہانیاں، تیز لاگنگ کے لیے ایک تیرتا ہوا سیو بٹن، اور کسی معالج یا ڈاکٹر کے ساتھ اشتراک کرنے کے لیے اپنی پوری تاریخ کو CSV فائل کے طور پر برآمد کرنے کی صلاحیت بھی شامل ہے۔ امیر جریدے کے نوٹوں کو مخصوص موڈ سے منسلک کیا جا سکتا ہے، جس سے ہفتوں یا مہینوں میں پیٹرن کو تلاش کرنا آسان ہو جاتا ہے۔
پرائیویٹ مینٹل ہیلتھ ڈائری ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے ان پٹ کے ساتھ تیار کی گئی ہے اور اسے میڈیکل گریڈ ڈیٹا انجن پر بنایا گیا ہے۔ یہاں کوئی فریق ثالث تجزیات نہیں ہیں، کوئی ٹریکنگ نہیں ہے، اور کوئی پس منظر ڈیٹا اکٹھا نہیں ہے۔ ایپ 17 زبانوں میں دستیاب ہے اور مکمل طور پر آف لائن کام کرتی ہے۔
اگر آپ اپنے جذبات کو ٹریک کرنے اور ان سے سیکھنے کے لیے ایک محفوظ، غیر جانبدار جگہ تلاش کر رہے ہیں، تو یہ ایپ آپ کو اپنی شرائط پر مکمل طور پر کرنے کے لیے ٹولز فراہم کرتی ہے۔
موڈ کو نجی طور پر لاگ ان کریں۔ AI کے ساتھ ذہنی تندرستی پر عادات کے ارتباط کا تجزیہ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
