اپنی ضروریات کا حساب لگائیں اور زون ڈائیٹ اور پیلیو زون کا اپنا کھانا کچھ لمحوں میں تحریر کریں!
-> بلاکس کا حساب کتاب۔
-> 600 سے زائد کھانے کی اشیاء پہلے ہی داخل ہوچکی ہیں! آپ تبدیل کر سکتے ہیں اور نئے کھانے کی اشیاء شامل کر سکتے ہیں.
-> واقعی اسائنملیٹڈ (پی ڈی سی اے اے ایس) * کے پروٹین کا حساب کتاب۔
-> براہ راست بلاکس میں اپنے دبلے پتلے ، چکنائی کے بڑے پیمانے پر اور ضرورتوں کا حساب لگائیں۔
-> زون مفت مفت بہت آسان اور مفید ہے۔
-> پیمائش کے قابل اکائیوں
-> کیلوری (کیلکال) ، پروٹین ، کاربوہائیڈریٹ اور چربی کا حساب کتاب۔
-> اپنے پسندیدہ کھانے کی بچت۔
-> ڈیٹا بیس کی ایکسپورٹ فنکشن۔
-> کھانے کی تقریب کا اشتراک کرنا۔
فوڈز ڈیٹا بیس کا ماخذ: آئی ای او - یوروپی انسٹی ٹیوٹ آف آنکولوجی۔
زون ڈائیٹ (مرتب غذا ، پیالو غذا ...) کا مرتب بھی کراسفٹ ایتھلیٹ استعمال کرتے ہیں۔
زون ڈائیٹ سے وزن کم اور فٹ رہ سکتا ہے۔
-------------------------------------------------- --------
ہم آپ کو دعوت دیتے ہیں کہ ہمیں منفی درجہ بندی کرنے سے پہلے ایپ کے ذریعے (تجاویز یا مسائل کے لئے) ای میل بھیجیں۔ ہم کسی بھی درخواست پر غور کرنے کے لئے تیار ہوں گے۔
زون ڈائیٹ ، عام طور پر تمام غذا کی طرح ، اس کے بعد بھی ایک معالج کے پاس رہنا چاہئے۔
* اس کو پروٹین کے دو نامکمل ذرائع کی ایسوسی ایشن نہیں سمجھا جاتا بلکہ ان کی تکمیل ہوتی ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 ستمبر، 2024