Training Planner
+1
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ایپ آپ کو اپنے تربیتی منصوبے بنانے، ترمیم کرنے اور چلانے کی اجازت دیتی ہے۔
جب آپ ورزش کرتے ہیں تو، دیئے گئے پلان کے آگے "پلے" بٹن کو تھپتھپائیں اور ٹریننگ پلانر کو ورزش کے دوران آپ کی رہنمائی کرنے دیں، آپ کے لیے آرام کے اوقات کا خیال رکھیں اور آپ کے لیے ورزش کے بعد کے نام اور وزن بلند آواز میں پڑھیں، نیز آپ کے لیے انتظار کریں۔ تاثرات (جیسے نمائندوں کی تعداد، تبصرے)۔
ٹریننگ ختم ہونے کے بعد، ایک لاگ محفوظ ہو جائے گا جس میں ٹریننگ میں لگنے والے وقت، مشقیں، ہر سیٹ کے لیے آپ کے فراہم کردہ تبصرے شامل ہوں گے (وقت کی پابندی والی مشقوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے، جہاں یہ فرض کیا جاتا ہے کہ آپ کو چھوئے بغیر ایک مشق سے دوسری ورزش میں منتقل ہوتے ہیں۔ فون، ممکنہ طور پر)
دیے گئے پلان کے لیے آخری ٹریننگ لاگ دیکھنے کے لیے، پلان کی اسکرین میں کہیں بھی دو بار تھپتھپائیں، اور آپ کو تازہ ترین لاگ پر بھیج دیا جائے گا۔
اگر آپ دیے گئے پلان کو شیئر کرنا چاہتے ہیں، یا ایپ کے کسی دوسرے صارف سے ایک وصول کرنا چاہتے ہیں، تو پلان کو منتخب کریں اور وہاں شیئر آئیکن کو تھپتھپائیں، پھر منتخب کریں کہ آپ اسے کہاں بھیجنا چاہتے ہیں۔
آپ کو موصول ہونے والے منصوبوں کو درآمد کرنا اور بھی آسان ہے - صرف آپ کو موصول ہونے والی فائل کو تھپتھپائیں اور اسے کھولنے کے لیے ٹریننگ پلیئر کو بطور ایپ منتخب کریں۔
نوٹ:
- ایپ کا مقصد بہت مخصوص ہے، یہ پہلے سے طے شدہ منصوبوں کے ساتھ آتا ہے، یہ آپ کے اپنے تربیتی منصوبوں کو منظم کرنے کا ایک ٹول ہے۔
- ٹریننگ پلان پلے بیک کے لیے فی الحال صرف انگریزی زبان کی حمایت کی جاتی ہے۔ ورزش کے عنوانات کو انگریزی متن کے طور پر سمجھا جائے گا اور انگریزی متن سے تقریر کے ساتھ تلفظ کیا جائے گا۔
جب آپ ورزش کرتے ہیں تو، دیئے گئے پلان کے آگے "پلے" بٹن کو تھپتھپائیں اور ٹریننگ پلانر کو ورزش کے دوران آپ کی رہنمائی کرنے دیں، آپ کے لیے آرام کے اوقات کا خیال رکھیں اور آپ کے لیے ورزش کے بعد کے نام اور وزن بلند آواز میں پڑھیں، نیز آپ کے لیے انتظار کریں۔ تاثرات (جیسے نمائندوں کی تعداد، تبصرے)۔
ٹریننگ ختم ہونے کے بعد، ایک لاگ محفوظ ہو جائے گا جس میں ٹریننگ میں لگنے والے وقت، مشقیں، ہر سیٹ کے لیے آپ کے فراہم کردہ تبصرے شامل ہوں گے (وقت کی پابندی والی مشقوں پر لاگو نہیں ہوتا ہے، جہاں یہ فرض کیا جاتا ہے کہ آپ کو چھوئے بغیر ایک مشق سے دوسری ورزش میں منتقل ہوتے ہیں۔ فون، ممکنہ طور پر)
دیے گئے پلان کے لیے آخری ٹریننگ لاگ دیکھنے کے لیے، پلان کی اسکرین میں کہیں بھی دو بار تھپتھپائیں، اور آپ کو تازہ ترین لاگ پر بھیج دیا جائے گا۔
اگر آپ دیے گئے پلان کو شیئر کرنا چاہتے ہیں، یا ایپ کے کسی دوسرے صارف سے ایک وصول کرنا چاہتے ہیں، تو پلان کو منتخب کریں اور وہاں شیئر آئیکن کو تھپتھپائیں، پھر منتخب کریں کہ آپ اسے کہاں بھیجنا چاہتے ہیں۔
آپ کو موصول ہونے والے منصوبوں کو درآمد کرنا اور بھی آسان ہے - صرف آپ کو موصول ہونے والی فائل کو تھپتھپائیں اور اسے کھولنے کے لیے ٹریننگ پلیئر کو بطور ایپ منتخب کریں۔
نوٹ:
- ایپ کا مقصد بہت مخصوص ہے، یہ پہلے سے طے شدہ منصوبوں کے ساتھ آتا ہے، یہ آپ کے اپنے تربیتی منصوبوں کو منظم کرنے کا ایک ٹول ہے۔
- ٹریننگ پلان پلے بیک کے لیے فی الحال صرف انگریزی زبان کی حمایت کی جاتی ہے۔ ورزش کے عنوانات کو انگریزی متن کے طور پر سمجھا جائے گا اور انگریزی متن سے تقریر کے ساتھ تلفظ کیا جائے گا۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
A beta release of the app, with nearly full feature set but also some rough edges.
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
Paweł Sokołowski
p.k.sokolowski@outlook.com
Poland
undefined
