کیا آپ تربیت کے لیے تیار ہیں؟
اب آپ نیورو فورس ون کی موبائل فٹنس ایپ کے ساتھ اپنی تربیت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ ایک انتہائی مفصل، لیکن سمجھنے میں آسان ٹول، آپ کو اپنی ہتھیلی میں جدت اور کارکردگی کی اصلاح تک رسائی کی اجازت دیتا ہے۔ اسی عمل کو استعمال کرتے ہوئے جو ہم نے 1000 کھلاڑیوں کو کامیابی کے ساتھ تربیت دینے کے لیے استعمال کیا ہے، ہمارا ملکیتی تیاری کا اسکور آپ کے پروگرام کو متحرک طور پر ایڈجسٹ کرے گا تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ جم میں زیادہ سے زیادہ وقت گزار رہے ہیں، اور ٹینک میں کوئی موثر نمائندے نہیں چھوڑ رہے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے...
بس اپنا فٹنس پروفائل بنائیں، اور ایپ آپ کی تاریخ کا تجزیہ کرے گی اور آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مدد کے لیے اپنی مرضی کے مطابق تربیتی پروگرام تیار کرے گی۔
ایک فٹنس ٹریکر جوڑیں اور ہر روز NF1 پرفارمنس ٹریننگ ایپ آپ کے یومیہ بائیو مارکر کو دیکھے گی اور خود بخود تیاری کے اسکور کو ایڈجسٹ کرے گی جس کے نتیجے میں، اس دن کے فٹنس روٹین کے حجم اور شدت کو متحرک طور پر ایڈجسٹ کرے گا۔ آپ کی تیاری کا سکور کتنا کم ہے اس پر منحصر ہے، ایپ اس بات کو یقینی بنانے کے لیے آرام کے دن کا مشورہ دے سکتی ہے کہ آپ اپنے اگلے تربیتی دن کے لیے پوری طرح سے ری چارج ہو گئے ہیں۔
فٹنس ٹریکر نہیں ہے؟یہ ٹھیک ہے۔
ایپ کو یہ پہچاننے کے لیے بنایا گیا ہے کہ جب کوئی جوڑا پہننے کے قابل نہیں ہوتا ہے اور اس کے بجائے آپ کو اس دن کی تربیت کے لیے آپ کی تیاری کا اندازہ لگانے کے لیے ایک مختصر سوالنامہ فراہم کرے گا۔
اگر آپ گائیڈڈ ورزش پروگرام کی پیروی کرنے میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں، تو ہم نے آپ کو وہاں بھی شامل کیا ہے۔ ایپ کے ذریعے آپ سینکڑوں فٹنس/ٹریننگ موومنٹس تک رسائی حاصل کر سکیں گے اور ہمارے اندرون ملک پرفارمنس کوچز کے تیار کردہ اور دنیا بھر کے ایلیٹ ایتھلیٹس کے ذریعے استعمال کیے جانے والے معمولات تک رسائی حاصل کر سکیں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
10 ستمبر، 2024