SportTracker –Fitness & Health
ہر کوئی
info
+10
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
مزید جانیں
اس ایپ کے بارے میں
SportTracker - Fitness & Santé آپ کی صحت، تندرستی، غذائیت اور نیند سے باخبر رہنے والی ایپ ہے۔
ایتھلیٹس، فٹنس کے شوقین افراد، اور ہر وہ شخص جو اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتا ہے، کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، SportTracker آپ کے ذاتی ڈیٹا کو محفوظ رکھتے ہوئے آپ کو آپ کی پیشرفت پر مکمل کنٹرول فراہم کرتا ہے — ہر چیز آپ کے آلے پر مقامی طور پر اسٹور کی جاتی ہے۔
📊 صحت اور جسم سے باخبر رہنا
اپنے کلیدی باڈی میٹرکس کو درستگی کے ساتھ ٹریک کریں:
--.وزن n
- پٹھوں کا ماس
- جسم میں چربی کا فیصد
- ہائیڈریشن کی سطح
- ہڈیوں کا ماس
- بلڈ پریشر
- آرام دل کی شرح
- SpO₂ (آکسیجن سنترپتی)
🏋️♂️ ورزش کا انتظام
- اپنے تربیتی سیشن کی منصوبہ بندی کریں، ریکارڈ کریں اور ان کا تجزیہ کریں:
- اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں یا پہلے سے سیٹ ٹیمپلیٹس استعمال کریں۔
- لاگ سیٹ، نمائندے، وزن، اور آرام کے اوقات۔
- طاقت کی پیشرفت اور ذاتی بہترین کارکردگی کو ٹریک کریں۔
- باڈی بلڈنگ، کارڈیو، یا عام فٹنس کے لیے کام کرتا ہے۔
🍏 نیوٹریشن ٹریکنگ
- روزانہ آسان لاگنگ کے ساتھ اپنی خوراک کو ٹریک پر رکھیں:
- کیلوریز
- پروٹین
- کاربوہائیڈریٹ
- چربی
- روزانہ پانی کا استعمال
😴 نیند کا تجزیہ
- بہتر بحالی کے لیے اپنی نیند کے معیار کی نگرانی کریں:
- سونے کا وقت اور جاگنے کا وقت
- گہرے، روشنی، اور REM مراحل
- جاگنے کا وقت
🌍 کثیر لسانی
SportTracker اس میں دستیاب ہے:
--.انگریزی n
- فرانسیسی
- ہسپانوی
- عربی
- جاپانی
🔐 رازداری سب سے پہلے
- کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
- کوئی اشتہار نہیں۔
- کوئی رکنیت نہیں۔
- آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
- بیک اپ یا منتقلی کے لیے اپنے ڈیٹا کو JSON فارمیٹ میں برآمد اور درآمد کریں۔
🚀 جلد آرہا ہے۔
- خودکار ترقی کا تجزیہ
- AI سے چلنے والی ورزش اور غذائیت کے منصوبے
- انٹرایکٹو بصری ڈیش بورڈ
- SportTracker - فٹنس اور صحت کے ساتھ آج ہی اپنی صحت اور تندرستی کو کنٹرول کریں۔
- سادہ طاقتور۔ 100% نجی۔
ایتھلیٹس، فٹنس کے شوقین افراد، اور ہر وہ شخص جو اپنی صحت کو بہتر بنانا چاہتا ہے، کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے، SportTracker آپ کے ذاتی ڈیٹا کو محفوظ رکھتے ہوئے آپ کو آپ کی پیشرفت پر مکمل کنٹرول فراہم کرتا ہے — ہر چیز آپ کے آلے پر مقامی طور پر اسٹور کی جاتی ہے۔
📊 صحت اور جسم سے باخبر رہنا
اپنے کلیدی باڈی میٹرکس کو درستگی کے ساتھ ٹریک کریں:
--.وزن n
- پٹھوں کا ماس
- جسم میں چربی کا فیصد
- ہائیڈریشن کی سطح
- ہڈیوں کا ماس
- بلڈ پریشر
- آرام دل کی شرح
- SpO₂ (آکسیجن سنترپتی)
🏋️♂️ ورزش کا انتظام
- اپنے تربیتی سیشن کی منصوبہ بندی کریں، ریکارڈ کریں اور ان کا تجزیہ کریں:
- اپنی مرضی کے مطابق ورزش بنائیں یا پہلے سے سیٹ ٹیمپلیٹس استعمال کریں۔
- لاگ سیٹ، نمائندے، وزن، اور آرام کے اوقات۔
- طاقت کی پیشرفت اور ذاتی بہترین کارکردگی کو ٹریک کریں۔
- باڈی بلڈنگ، کارڈیو، یا عام فٹنس کے لیے کام کرتا ہے۔
🍏 نیوٹریشن ٹریکنگ
- روزانہ آسان لاگنگ کے ساتھ اپنی خوراک کو ٹریک پر رکھیں:
- کیلوریز
- پروٹین
- کاربوہائیڈریٹ
- چربی
- روزانہ پانی کا استعمال
😴 نیند کا تجزیہ
- بہتر بحالی کے لیے اپنی نیند کے معیار کی نگرانی کریں:
- سونے کا وقت اور جاگنے کا وقت
- گہرے، روشنی، اور REM مراحل
- جاگنے کا وقت
🌍 کثیر لسانی
SportTracker اس میں دستیاب ہے:
--.انگریزی n
- فرانسیسی
- ہسپانوی
- عربی
- جاپانی
🔐 رازداری سب سے پہلے
- کسی اکاؤنٹ کی ضرورت نہیں ہے۔
- کوئی اشتہار نہیں۔
- کوئی رکنیت نہیں۔
- آپ کا تمام ڈیٹا آپ کے آلے پر رہتا ہے۔
- بیک اپ یا منتقلی کے لیے اپنے ڈیٹا کو JSON فارمیٹ میں برآمد اور درآمد کریں۔
🚀 جلد آرہا ہے۔
- خودکار ترقی کا تجزیہ
- AI سے چلنے والی ورزش اور غذائیت کے منصوبے
- انٹرایکٹو بصری ڈیش بورڈ
- SportTracker - فٹنس اور صحت کے ساتھ آج ہی اپنی صحت اور تندرستی کو کنٹرول کریں۔
- سادہ طاقتور۔ 100% نجی۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
نیا کیا ہے
What's new 🎉
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
• **Personal Records** – see your best squat, bench, dead-lift and more right on the dashboard.
• **Weekly Sleep Score card** – track deep, light and REM stages at a glance.
• **Body-composition sync** – automatic import of fat %, muscle %, water % and bone mass from smart scales.
• **One-tap CSV export** – download workouts, nutrition, physio & sleep data for backups or spreadsheets.
• **Revamped dark theme** – crisper fonts, richer blacks, and smoother animations.
