YMF Fitness
درون ایپ خریداریاں
+500
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
ماؤں کی سب سے بڑی کمیونٹی کے ساتھ، اپنی فٹنس کی سطح پر محفوظ مشقوں کا استعمال کرتے ہوئے گھر پر تربیت حاصل کریں۔ ہمارے چیلنجز، 6 ہفتہ گائیڈڈ ورزش ویڈیو پروگرامز اور مزیدار ترکیبوں سے بھرے ریسیپی ڈیٹا بیس سے متاثر اور حوصلہ افزائی کریں۔
دنیا بھر میں ماؤں کے ایک گروپ کی مدد اور حمایت حاصل کریں جو آپ جیسے ہی سفر پر ہیں، اپنی تندرستی اور طاقت کو بڑھانا، وزن کم کرنا اور اپنا اعتماد بحال کرنا چاہتی ہیں، جس کی رہنمائی ہیڈ ٹرینر سیمون رینک نے کی ہے جو اپنے ساتھ 20 سال کا تجربہ خاص طور پر لے کر آتی ہے۔ وزن میں کمی اور ماں کی صحت اور صحت۔
ہم ورزش کی ایک رینج پیش کرتے ہیں جو آپ کو آپ کی سطح پر، آپ جہاں کہیں بھی ہوں اور کسی بھی وقت آپ کو چیلنج کریں گے! اگر آپ کچھ دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو ہمارے ہفتہ وار کمیونٹی چیلنجز آپ کے لیے بہترین ہیں!
ہمارے 6 ہفتے کے ورزش کے پروگراموں میں شامل ہیں:
--.باکسنگ n
- HIIT (اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت)
- مضبوط (گھر پر مبنی وزن پروگرام)
- گلوٹیس اور کور
- پیٹ کی تبدیلی
- لچک
- مکمل جسمانی کم اثر، ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ
ہمارے 15 منٹ کے ورزش کے ساتھ اپنے گھر کے آرام سے، اپنی سطح پر تربیت حاصل کریں۔
ہماری خصوصیات میں شامل ہیں:
- مکمل آواز سے چلنے والی ورزش کی ویڈیوز، آپ کو تکنیک کے مشورے دیتے ہیں اور آپ کو اپنا بہترین دینے کے لیے دباؤ ڈالتے ہیں۔
- مکمل شدہ ورزش کو نشان زد کریں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کہاں ہیں اور آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ نے کتنے ورزش کیے ہیں۔
- پیشرفت سے باخبر رہنا
- مکمل نسخہ ڈیٹا بیس
- YMF کمیونٹی تک 24/7 رسائی
- ٹرینر سپورٹ کے لیے 24/7 رسائی
دنیا بھر میں ماؤں کے ایک گروپ کی مدد اور حمایت حاصل کریں جو آپ جیسے ہی سفر پر ہیں، اپنی تندرستی اور طاقت کو بڑھانا، وزن کم کرنا اور اپنا اعتماد بحال کرنا چاہتی ہیں، جس کی رہنمائی ہیڈ ٹرینر سیمون رینک نے کی ہے جو اپنے ساتھ 20 سال کا تجربہ خاص طور پر لے کر آتی ہے۔ وزن میں کمی اور ماں کی صحت اور صحت۔
ہم ورزش کی ایک رینج پیش کرتے ہیں جو آپ کو آپ کی سطح پر، آپ جہاں کہیں بھی ہوں اور کسی بھی وقت آپ کو چیلنج کریں گے! اگر آپ کچھ دوستانہ مقابلے سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو ہمارے ہفتہ وار کمیونٹی چیلنجز آپ کے لیے بہترین ہیں!
ہمارے 6 ہفتے کے ورزش کے پروگراموں میں شامل ہیں:
--.باکسنگ n
- HIIT (اعلی شدت کے وقفہ کی تربیت)
- مضبوط (گھر پر مبنی وزن پروگرام)
- گلوٹیس اور کور
- پیٹ کی تبدیلی
- لچک
- مکمل جسمانی کم اثر، ابتدائی، انٹرمیڈیٹ اور ایڈوانسڈ
ہمارے 15 منٹ کے ورزش کے ساتھ اپنے گھر کے آرام سے، اپنی سطح پر تربیت حاصل کریں۔
ہماری خصوصیات میں شامل ہیں:
- مکمل آواز سے چلنے والی ورزش کی ویڈیوز، آپ کو تکنیک کے مشورے دیتے ہیں اور آپ کو اپنا بہترین دینے کے لیے دباؤ ڈالتے ہیں۔
- مکمل شدہ ورزش کو نشان زد کریں تاکہ آپ کو معلوم ہو کہ آپ کہاں ہیں اور آپ کو معلوم ہو سکتا ہے کہ آپ نے کتنے ورزش کیے ہیں۔
- پیشرفت سے باخبر رہنا
- مکمل نسخہ ڈیٹا بیس
- YMF کمیونٹی تک 24/7 رسائی
- ٹرینر سپورٹ کے لیے 24/7 رسائی
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
نیا کیا ہے
Bugfixes and features
