Addiction Helper Recovery App

ReadyHT‏

اشتہارات شامل ہیں

اس ایپ کے بارے میں

نشے کا مددگار - آپ کا ذاتی بحالی کا ساتھی

ایڈکشن ہیلپر ایک معاون ایپ ہے جو آپ کو اپنی عادات پر نظر رکھنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے۔ چاہے آپ سگریٹ نوشی چھوڑ رہے ہوں، اسکرین کا وقت کم کر رہے ہوں، غیر صحت بخش معمولات پر قابو پا رہے ہوں یا نئی مثبت عادات بنا رہے ہوں، یہ ایپ آپ کے صحت یابی کے سفر پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے ایک پرسکون نجی جگہ فراہم کرتی ہے۔

نشے کا مددگار کیوں کام کرتا ہے۔

بحالی کا مطلب ہر روز ظاہر ہونا ہے، کمال حاصل کرنا نہیں۔ یہ ایپ روزانہ ٹریکنگ کو آسان اور حوصلہ افزا بنانے کے لیے ٹولز فراہم کرتی ہے۔

ایک ہی وقت میں متعدد عادات کو ٹریک کریں۔
دنوں، ہفتوں اور مہینوں میں اپنی ترقی دیکھیں
ایک نجی جریدے میں عکاسی اور خیالات ریکارڈ کریں۔
اپنے موڈ اور خواہشات کو سمجھنے کے لیے ہر روز خود سے رابطہ کریں۔
لکیریں بنائیں اور طویل مدتی مستقل مزاجی کو برقرار رکھیں
نرم ترغیبی یاد دہانیاں اور پیغامات وصول کریں۔

انٹرفیس صاف اور کم سے کم ہے لہذا آپ اپنی ذاتی ترقی پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں۔ کوئی دباؤ نہیں ہے اور دوسرے صارفین سے کوئی موازنہ نہیں ہے۔ ایپ نجی اور فیصلے سے پاک ہے۔

کلیدی خصوصیات

روزانہ چیک ان
اپنے موڈ، خواہش کی سطح اور کامیابی کی درجہ بندی کو ریکارڈ کریں۔ ہر دن جب آپ چیک ان کرتے ہیں تو آپ کو پیٹرن اور محرکات کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے۔

لکیریں اور پیشرفت
حوصلہ افزائی کے لیے اپنے صاف دن کی لکیروں، سنگ میلوں اور کامیابیوں کا تصور کریں۔ آپ کی پیشرفت کو دیکھ کر بحالی کو ٹھوس اور فائدہ مند بناتا ہے۔

عکاسی جرنل
اپنے تجربات، خیالات، کامیابیوں اور چیلنجوں کے بارے میں ذاتی نوٹ لکھیں۔ جرنلنگ آپ کو محرکات کو سمجھنے اور خود آگاہی کو تقویت دینے میں مدد کرتی ہے۔

حوصلہ افزائی کی حمایت
اپنے بحالی کے سفر کے دوران مستقل مزاج اور حوصلہ افزا رہنے کے لیے نرم یاد دہانیاں اور پیغامات موصول کریں۔

پن کا تحفظ
اختیاری PIN تحفظ کے ساتھ اپنی پیشرفت اور عکاسی کو نجی رکھیں۔ یہ یقینی بناتا ہے کہ آپ کا ڈیٹا خفیہ اور محفوظ رہے۔

حسب ضرورت اہداف
اپنے اہداف خود مقرر کریں اور اپنی عادات کو نام دیں۔ ایپ ان اہداف کے مطابق ڈھال لیتی ہے جو آپ کے لیے اہم ہیں۔

آف لائن رسائی
آپ کا تمام ڈیٹا مقامی طور پر محفوظ ہے۔ آپ ایپ کو انٹرنیٹ کنکشن کے بغیر استعمال کر سکتے ہیں۔

اطلاعات
اپنی لکیروں اور ترقی کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے روزانہ کی یاد دہانیوں اور ترغیباتی اشارے کو فعال کریں۔

نشے کا مددگار آپ کی مدد کیسے کرتا ہے۔

نشے کے مددگار کو مستقل مزاجی، آگاہی اور عکاسی کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہر ایک خصوصیت تناؤ یا پیچیدگی کو شامل کیے بغیر آپ کے سفر میں معاونت کے لیے بنائی گئی ہے۔

روزانہ چیک اِن لاگ کرنے سے آپ کو یہ دیکھنے میں مدد ملتی ہے کہ وقت کے ساتھ آپ کی خواہشات اور موڈ کیسے بدلتے رہتے ہیں۔
جرنلنگ آپ کو کامیابیوں اور چیلنجوں پر غور کرنے اور اپنے جوابات کی منصوبہ بندی کرنے کی اجازت دیتی ہے۔
اسٹریکس اور پروگریس چارٹس آپ کی کوششوں کا واضح منظر پیش کرتے ہیں۔
حوصلہ افزا پیغامات آپ کو جاری رکھنے میں مدد کرنے کے لیے نرم حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔

ایڈکشن ہیلپر کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے آپ پیٹرن کو سمجھ سکتے ہیں، کامیابیوں کا جشن منا سکتے ہیں اور طویل مدتی ترقی کو برقرار رکھ سکتے ہیں۔

ایک سے زیادہ بازیابی کے اہداف کے لیے موزوں

ایپ عادات اور لت کی ایک وسیع رینج کے لیے کام کرتی ہے بشمول:

تمباکو نوشی کا خاتمہ
اسکرین کا وقت کم کرنا
گیمنگ یا سوشل میڈیا کی حدود
جوئے بازی کی بازیابی۔
شراب میں اعتدال
غیر صحت بخش کھانے کی عادات
کوئی بھی ذاتی عادت جسے آپ ٹریک کرنا چاہتے ہیں۔

صارفین نشے کے مددگار کو کیوں پسند کرتے ہیں۔

محرک لکیریں اور پیشرفت کے تصورات
عادات اور عکاسیوں کی نجی اور محفوظ ٹریکنگ
روزانہ آسان چیک ان جو منٹ لگتے ہیں۔
خود کی عکاسی اور بیداری کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
کسی بھی عادت یا ذاتی مقصد کے لیے لچکدار
شروع کرنا
ایپ میں اپنی عادت یا نشے کے اہداف شامل کریں۔
خواہشات، مزاج اور کامیابی کو ٹریک کرنے کے لیے روزانہ چیک ان مکمل کریں۔
اپنے نجی جریدے میں عکاسی لکھیں۔
اسٹریکس، سنگ میل اور ترقی کے چارٹس کی نگرانی کریں۔
نرم یاد دہانیوں اور حوصلہ افزا پیغامات کے ساتھ متحرک رہیں۔
رازداری کے لیے پن کا تحفظ استعمال کریں۔

صحت یابی ایک سفر ہے اور نشے کا مددگار اس سفر کے ہر دن کی مدد کے لیے ایک سادہ، نجی ساتھی فراہم کرتا ہے۔

رابطہ اور تعاون

اگر آپ کے سوالات، تاثرات ہیں یا مدد کی ضرورت ہے:

ڈویلپر: ریڈی ایچ ٹی
ای میل: [e-mail]
ویب سائٹ: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/
رازداری کی پالیسی: https://readyht.tech/apps/addiction-helper/privacy-policy/

نیا کیا ہے

Welcome to Addiction Helper, your every day app