DailyKCAL کا استعمال کرتے ہوئے درستگی کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کریں! یہ جامع ایپ آپ کے بیسل میٹابولک ریٹ (BMR)، کل یومیہ توانائی کے اخراجات (TDEE)، باڈی ماس انڈیکس (BMI) اور باڈی فیٹ فیصد کا تیزی سے حساب لگا کر صحت کے انتظام کو آسان بناتی ہے۔ اپنی جنس، وزن، قد اور عمر درج کرکے، اپنی غذائیت اور ورزش کے معمولات کو بہتر بنانے کے لیے ذاتی نوعیت کی بصیرتیں کھولیں۔ اپنی فلاح و بہبود پر قابو پالیں - ابھی DailyKCAL ڈاؤن لوڈ کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 اگست، 2025