ڈرنک ٹریکر آپ کو اپنے مشروبات اور اس کے اثرات پر نظر رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنے جسم میں الکحل کے اثرات کے بارے میں اصل معلومات حاصل کریں:
- اپنی مرضی کے مطابق حد کے ساتھ آخری پینے سے کم کرنے کا وقت
- آپ اسکول سے کتنے عرصے تک آزاد ہیں
- اپنے اگلے مشروبات سے اپنے BAC (خون میں الکحل کی حراستی) کا اندازہ لگائیں
سادہ ڈیش بورڈ
- بی اے سی کی حد تک اور اس کے بعد تک محتاط رہنے کا وقت
- آخری ایلکول چوٹی کھپت
- پینے کی آخری تاریخ اور وقت
ڈرنک ہسٹری براؤزنگ یا ایڈیٹنگ کیلئے ٹائم لائن کا استعمال کریں۔
اپنے مشروبات کو مشروبات کے قابل ترمیم پیش سیٹ کے ساتھ شامل کریں: بیئر ، کاکیل ، شراب ، شراب۔ پریسیٹس میں ترمیم کی جاسکتی ہے تاکہ آپ اپنے پسندیدہ مشروب کو جلدی شامل کرسکیں۔
اپنے پروفائل کے درست ان پٹ فراہم کرکے حساب کتاب کی صحت سے متعلق موافقت کریں۔
مختلف یونٹ دستیاب ہیں:
- حجم یونٹ: سینٹی لیٹر ، یوکے آونس اور امریکی آونس
- الکحل یونٹ: الکحل بہ حجم (ABV) ، ثبوت (امریکی)
- بلڈ الکحل یونٹ: فیصد (٪) ، پرملی (‰) ، ملیگرام گرام فی 100 ملی لیٹر (مگرا / 100 ملی لیٹر) ، گرام فی لیٹر (جی / ایل) اور بنیاد نقطہ (بی پی)
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
6 مئی، 2021