بہت سی ایپس دستیاب ہیں جو آپ کو ورزش اور غذائیت کا پتہ لگانے دیتی ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر ڈبے میں بند مشورے، کوکی کٹر ورزش، اور سطحی سطح کے وسائل سے بھرے ہوئے ہیں۔ یہاں تک کہ وبائی مرض کی وجہ سے آن لائن اور ریموٹ فٹنس ختم ہونے کے باوجود بہت سے لوگوں کو مدد، جوابدہی اور افادیت کی کمی کا سامنا کرنا پڑا۔ وبائی مرض سے واپس آنے کے بعد، جو لوگ ان میں سے کچھ ایپس پر انحصار کرنے پر مجبور تھے وہ بھی اپنے پیارے جم اور کمیونٹی میں واپس جانے کے لیے بے حد بے چین تھے۔ ان کا رابطہ چھوٹ گیا۔ ہم یہ جانتے ہیں کیونکہ ہم وہ کوچ ہیں جو اسے ہر ایک دن دیکھتے ہیں۔ ہم نے جو پایا وہ یہ تھا کہ لوگ زیادہ منظم، ترقی پسند تربیت سے لطف اندوز ہوتے تھے لیکن اپنے مقامی جم یا ہیلتھ کلب میں تربیت سے بھی لطف اندوز ہوتے تھے۔ اس وقت تک جب تک آپ کسی ذاتی ٹرینر کی خدمات حاصل نہیں کر لیتے ہیں، یہ دیکھنے، سننے، اور یہ سمجھنے کا کوئی طریقہ نہیں تھا کہ آپ کے جم میں مخصوص آلات پر یوٹیوب ٹیوٹوریلز یا ٹرائل اینڈ ایرر کے ذریعے گھنٹوں چھاننے کے بغیر کیا کرنا ہے۔ لوکل کوچ درج کریں۔ لوکل کوچ پہلا ریموٹ بیسڈ فٹنس ٹول ہے جو آپ کے علاقے میں ایک حقیقی، کل وقتی کوچ سے جڑتا ہے۔ یہ کوچ جانتا ہے کہ آپ اپنے شہر میں کہاں ورزش کرتے ہیں، خریداری کرتے ہیں، کھاتے ہیں اور کھیلتے ہیں۔ یہ کنکشن کے خلا کو پُر کرتا ہے جسے دیگر تمام بنیادی فٹنس ایپس فراہم کرنے میں ناکام ہو جاتی ہیں اور یہ بالکل وہی چیز ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے اور دستیاب ہے۔ بلٹ ان گروپس کے ساتھ، آپ ورزش کرنے کے لیے اپنے علاقے میں دوسروں سے رابطہ قائم کر سکتے ہیں۔ عادت سے باخبر رہنے سے آپ اپنے طرز زندگی کو بہتر بنا سکتے ہیں۔ اپنے کوچ کو نجی پیغام رسانی کے ذریعے آپ اپنے اہداف کو پورا کرنے میں مدد کے لیے حقیقی وقت میں غذائیت اور ورزش کی مدد حاصل کر سکتے ہیں۔ LocalCoach کی قدر دیگر تمام کوچنگ پلیٹ فارمز کو پیچھے چھوڑ دیتی ہے کیونکہ اسکرین کے پیچھے حقیقی کوچ آپ کو ٹریک پر رکھتا ہے... یہ ذکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ آپ لفظی طور پر ایک ساتھ کافی پی سکتے ہیں اور تندرستی سے بات کر سکتے ہیں۔ LocalCoach میں ہمارا مشن ہماری کمیونٹی میں زیادہ سے زیادہ لوگوں کو اعلیٰ معیار کی کوچنگ فراہم کرنا ہے۔ ہم چاہتے ہیں کہ آپ ترقی کی منازل طے کریں، ایک دوسرے کے ساتھ مضبوط بنیں... اپنے گھر میں کسی اسکرین کی طرف نہ گھور کر ملک کے دوسری طرف کسی گرو کو سنیں۔ اگر آپ انتہائی گہرائی سے، کنکشن پر مبنی، قدر پر مبنی کوچنگ کے لیے تیار ہیں... LocalCoach ڈاؤن لوڈ کریں اور شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
2 اگست، 2024