ٹن ان 20 ایپ کے ذریعہ ، گھر سے ورزش کرنا کبھی بھی اتنا آسان ، حوصلہ افزاء اور تمام فٹنس سطح کی خواتین کے لئے مذاق نہیں تھا!
کسی بھی وقت ، کسی بھی وقت ، کسی بھی آلے پر ، کسی بھی جگہ سے 20 منٹ یا اس سے کم وقت میں اپنے جسم کو تبدیل کریں! اپنے ٹرینر ، لورا بینچ کی مدد سے ، پوری لمبائی کے ورزش ویڈیوز میں آسانی سے عمل کریں ... وہ آخر میں آگے بڑھے گی!
چیک ان کے ساتھ ، ورزش کا منصوبہ بند کیلنڈر ، باڈی اسٹیٹ ٹریکنگ ، کھانے سے باخبر رہنے ، لورا کے ساتھ نجی پیغام رسانی اور مزید بہت کچھ ... آپ کو ٹریک پر رہنے اور نتائج حاصل کرنے میں مدد دینے کے لئے جوابدہی اور تعاون حیرت انگیز ہے!
شروع کرنے کے لئے تیار ہیں؟ آج ہی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں! پھر مزید جاننے کے لئے یہاں کلک کریں اور اپنی ورزش کا منصوبہ ہماری ویب سائٹ پر: http://www.bodiesbybench.com / پرگراموں پر منتخب کریں
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
9 مئی، 2024