ہماری ایپ آپ کو اپنے گھر کے آرام سے یا آپ جہاں کہیں بھی ہوں اپنے فٹنس اہداف کو حاصل کرنے کا ایک آسان اور موثر طریقہ فراہم کرتی ہے۔ ہمارا پلیٹ فارم آپ کو متحرک رہنے، اپنی پیشرفت کو ٹریک کرنے، اور تصدیق شدہ ٹرینرز سے ذاتی نوعیت کی کوچنگ حاصل کرنے میں مدد کے لیے متعدد خصوصیات پیش کرتا ہے۔ ہماری ایپ کے ساتھ، آپ کو ورزش اور تربیتی پروگراموں کی ایک وسیع رینج تک رسائی حاصل ہوگی جو آپ کی فٹنس لیول اور اہداف کے مطابق ہیں۔ ہمارے ورزش میں طاقت کی تربیت، کارڈیو، یوگا، اور بہت کچھ شامل ہے۔ آپ 15 منٹ کے تیز سیشن سے لے کر 60 منٹ کی طویل ورزش تک مختلف وقت کے دورانیے میں سے بھی انتخاب کر سکتے ہیں۔ ہماری ایپ آپ کو بہترین نتائج حاصل کرنے میں مدد کے لیے غذائیت سے باخبر رہنے اور کھانے کی منصوبہ بندی کے ٹولز بھی پیش کرتی ہے۔ آپ اپنے کھانے کو لاگ ان کر سکتے ہیں اور اپنی کیلوریز کو ٹریک کر سکتے ہیں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ آپ اپنے جسم کو ان غذائی اجزاء سے ایندھن فراہم کر رہے ہیں جن کی اسے بہترین کارکردگی دکھانے کی ضرورت ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 دسمبر، 2025
صحت اور تندرستی
ڈیٹا کی حفاظت
arrow_forward
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا