پانی ہماری زندگی کے لئے ضروری ہے ، کافی اور مناسب مقدار میں پانی پینا ہماری صحت کے لئے بہت ضروری ہے۔ وی جی ایف آئی ٹی کے ذریعہ واٹر ریمائنڈر آپ کو اس کا حساب لگانے میں مدد فراہم کرے گا ، آپ کے جسم کو کتنا پانی درکار ہے ، آپ کی ہائیڈریشن کا پتہ لگائے گا اور اپنے مقصد کو پورا کرنے کے ل. آپ کو آہستہ سے پانی پینے کی یاد دلائے گا۔
* مشروبات کی ذاتی اطلاع سے اپنی صحت کو بہتر بنائیں۔
* اپنی مرضی کے مطابق مشروبات کی مقداریں آسانی سے بنائیں۔
* جب آپ جاگتے اور سوتے ہیں اس وقت کے مطابق اطلاعات کا نظام الاوقات بنائیں۔
* اطلاعات کے درمیان وقفہ منتخب کریں۔
* دن ، ہفتہ اور مہینے کے دوران اپنی تاریخی کھپت کا سراغ لگائیں۔
* یہ وزن میں کمی کے ل Good اچھا ہے اور یہ ہر صحت مند غذا کا اڈہ ہے۔
* امپیریل (فل. اوز.) اور میٹرک (ملی) یونٹوں کی حمایت کرتا ہے۔
* کافی پانی پینے سے آپ کی صحت بہتر ہوگی۔
واٹر ریمائنڈر ہیلتھ کٹ استعمال کرتا ہے تاکہ ہیلتھ ایپلی کیشن میں نیوٹریشن سیکشن میں پینے کے اعداد و شمار کو ریکارڈ کیا جاسکے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
11 دسمبر، 2023