0–100 Push Ups in 50 Days

+100
ڈاؤن لوڈز
مواد کی درجہ بندی
ہر کوئی
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر
اسکرین شاٹ کی تصویر

اس ایپ کے بارے میں

50 دنوں میں 100 پش اپس - مکمل تربیتی پروگرام

پش اپس پروگرام جو حقیقی طاقت پیدا کرتا ہے۔ اس ثابت شدہ گھریلو ورزش ٹرینر کے ساتھ 0 سے 100 پش اپس تک جائیں۔

تربیت کی خصوصیات:
* 50 دن کا پش اپس پروگرام
* پیشرفت سے باخبر رہنا
* کوئی سامان فٹنس پروگرام نہیں۔

کامل پش اپس ٹریننگ:
جسمانی وزن کا مکمل ورزش کا نظام۔ یہ طاقت کا تربیتی پروگرام گھر میں پٹھوں اور برداشت کو بڑھانے کے لیے ترقی پسند طریقے استعمال کرتا ہے۔

تمام فٹنس لیولز کے لیے:
چاہے آپ فٹنس ٹریننگ شروع کر رہے ہوں یا پلیٹاؤز کو توڑ رہے ہوں، یہ پش اپس ٹرینر منظم گھریلو ورزش کے ذریعے نتائج فراہم کرتا ہے۔

آج ہی مکمل پش اپس ٹریننگ پروگرام ڈاؤن لوڈ کریں۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
27 جولائی، 2025

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، مالیاتی معلومات اور 2 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے

ایپ سپورٹ

ڈویلپر کا تعارف
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669 New Mallepally Hyderabad, Telangana 500001 India
undefined

مزید منجانب Zemillion Devs