Calo AI ایک آل ان ون کیلوری ٹریکر، کیلوری کاؤنٹر، میکرو ٹریکر، اور AI کھانے کا منصوبہ ساز ہے جو آپ کو کم محنت کے ساتھ بہتر کھانے میں مدد کرنے کے لیے بنایا گیا ہے۔ چاہے آپ کا مقصد وزن میں کمی، دبلے پتلے پٹھوں، یا متوازن معمولات ہوں، Calo AI ایک سمارٹ نیوٹریشن ٹریکر، میکرو کیلکولیٹر، اور فوٹو فوڈ اسکین اور بارکوڈ اسکینر جیسے تیز لاگنگ ٹولز کو یکجا کرتا ہے — تاکہ آپ مسلسل ٹریک کر سکیں اور پیشرفت دیکھ سکیں۔
ذاتی AI غذائیت، بغیر اندازہ لگائے:
- AI کھانے کا منصوبہ ساز جو آپ کے اہداف اور ترجیحات کے مطابق ہوتا ہے (کم کارب، ہائی پروٹین، متوازن)
- کھانے کی تجاویز جو روزانہ میکرو خلا کو پُر کرتی ہیں اور آپ کے کیلوری کے ہدف سے ملتی ہیں۔
- نسخہ طرز کی تفصیلات: کیلوریز، پروٹین، کاربوہائیڈریٹ، چکنائی، تیاری کے مراحل، تجاویز، متبادل
ہوشیار ٹریک کریں - زیادہ مشکل نہیں:
- روزانہ کارڈز اور ہفتہ وار غذائیت کی بصیرتیں صاف کریں (کل اور اوسط کیلوریز)
- میکرو ٹریکنگ (پروٹین / کاربوہائیڈریٹ / چربی) خودکار کیلوری کے حساب کتاب کے ساتھ (P×4, C×4, F×9)
- فوری لاگنگ کے لیے فوٹو اسکین (کیمرہ/گیلری) اور بارکوڈ اسکینر
- طاقتور تلاش، عین مطابق دستی اندراج، "پچھلی کاپی کریں،" اور منصوبہ ساز شارٹ کٹس
- عادات کو دیکھنے اور لکیریں بنانے کے لیے مستقل مزاجی کا ہیٹ میپ
اپنے ڈیٹا کو معنی خیز بنائیں:
- ہفتہ وار اسٹیک شدہ میکرو بریک ڈاؤن اور گول پروگریس ویژول
- دنوں میں لاگ ان ہونے والی پیشرفت اور AI کھانے کی قبولیت کے اعدادوشمار
- BMI سیاق و سباق، ورزش لاگنگ (مدت، اقدامات، کیلوریز) اور پانی کا ٹریکر
- حسب ضرورت روزانہ کے اہداف جو پابندی کی حمایت کرتے ہیں۔
حقیقی زندگی کے لیے ڈیزائن کیا گیا:
- ون ٹیپ فلو، صاف UI، فون اور ٹیبلیٹ دوستانہ
- ہموار مطابقت پذیری کے ساتھ آف لائن ڈرافٹ
- مقامی سے آگاہی کا وقت؛ میٹرک / امپیریل سپورٹ
ہر وہ چیز جس کی آپ کو ایک ایپ میں ضرورت ہے:
- کیلوری کاؤنٹر • میکرو کیلکولیٹر • AI کھانے کا منصوبہ ساز • خوراک اور بارکوڈ سکینر
- نیوٹریشن ٹریکر • ڈائیٹ ٹریکر • پروٹین/کاربس/فیٹ ٹریکر
- ہفتہ وار تجزیات • پانی اور قدموں کا ٹریکر • BMI اور وزن کی بصیرتیں۔
رگڑ کے بغیر لاگنگ، بہتر عمل:
- فوٹو اسکین: سنیپ → کیلوریز اور میکرو سیکنڈوں میں
- بارکوڈ اسکینر: پیکڈ فوڈز کو فوری طور پر شامل کریں۔
- تلاش/دستی: قطعی اکائیوں کے ساتھ حسب ضرورت کھانا شامل کریں۔
- منصوبہ ساز اور کاپی: AI کی تجاویز کو قبول کریں یا ماضی کے کھانوں کی نقل تیار کریں۔
Calo AI کیوں کام کرتا ہے:
- رگڑ کو کم کرتا ہے (تصویر، بارکوڈ، تلاش، دستی، کاپی، منصوبہ ساز)
- اہم چیزوں کو نمایاں کرتا ہے (میکرو گیپس، ہفتہ وار رجحانات)
- بصری تاثرات کے ساتھ مستقل مزاجی کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔
- ابتدائی رہنمائی سے ماہر کی رفتار تک کے پیمانے
یہ کس کے لیے ہے:
- وزن میں کمی، دیکھ بھال، یا دبلی پتلی بلک منصوبے
- ہائی پروٹین یا کم کارب اپروچز اور میکرو آپٹیمائزیشن
- کوئی بھی جو قابل اعتماد کیلوری اور نیوٹریشن ٹریکر چاہتا ہے۔
رازداری اور اعتماد:
- تصویر اور بارکوڈ تجزیہ کے لیے محفوظ پروسیسنگ
- آپ کا ڈیٹا آپ کا ہے۔ ہم کبھی بھی ذاتی ڈیٹا فروخت نہیں کرتے
روزانہ کا بہاؤ جو آپ کو متحرک رکھتا ہے:
- ہوم: کیلوری اندر/باہر، میکرو بائیں، پانی، اقدامات، AI تجاویز
- پیشرفت: ویٹ کارڈ، لاگ ان دنوں، ہفتہ وار ورزش کا خلاصہ، AI کھانے کی قبولیت، کلک کرنے کے قابل مستقل مزاجی کا نقشہ، جسم کی پیمائش کے رجحانات، گول پروگریس لائن چارٹ، ہفتہ وار کیلوریز (اسٹیکڈ میکرو، کل اور اوسط)، BMI اسکیل
- کھانے کی تفصیل: فی کھانے کی کیلوریز/میکروز، ذریعہ، اجزاء
- تجویز کی تفصیل: میکرو اور تیاری کے مراحل کے ساتھ AI کھانا جسے آپ قبول کر سکتے ہیں اور لاگ ان کر سکتے ہیں۔
- کھانا شامل کریں: تصویر، بارکوڈ، تلاش، دستی، کاپی، منصوبہ ساز
شروع کریں:
1. اپنا مقصد منتخب کریں (کھانا، برقرار رکھنا، حاصل کرنا، وغیرہ)
2. اپنا پہلا کھانا لاگ ان کریں۔
3. فوری میکرو اور کیلوریز دیکھیں — پھر سمارٹ AI تجاویز پر عمل کریں۔
Calo AI ٹریکنگ کو ایک ایسی عادت میں بدل دیتا ہے جسے آپ برقرار رکھ سکتے ہیں — عملی، مستقل اور پائیدار دن بہ دن۔
---
سروس کی شرائط: https://calo.aliyapici.dev/terms.html
رازداری کی پالیسی: https://calo.aliyapici.dev/privacy.html
سپورٹ: support@calo.aliyapici.dev
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
13 اگست، 2025