توجہ مرکوز کی بہتری ایک ایسی جگہ ہے جہاں آپ ہم خیال لوگوں کو تلاش کر سکتے ہیں جو ترقی کرنا چاہتے ہیں۔ یہ ایپ آپ کو صحت مند عادات بنانے میں مدد کرے گی جیسے کہ ورزش، مراقبہ، صحت مند کھانا، نیند کا شیڈول اور دیگر۔ مزید یہ کہ فوکس آپ کو لت اور بری عادات جیسے تمباکو نوشی، جوا، سوشل میڈیا، شوگر، فاسٹ فوڈ اور بہت سی دوسری چیزوں سے نجات دلانے میں مدد کرے گا۔ میراتھن میں شامل ہونے کے لیے اپنے آپ کو چیلنج کریں جو آپ کو اپنی عادات کو تبدیل کرنے میں مدد دے گی۔
اہم افعال:
- **پیش رفت سے باخبر رہنا:** ٹریک کریں کہ آپ نے بری عادتوں کے بغیر کتنا وقت گزارا ہے اور آپ کی اچھی عادات کیسے پروان چڑھ رہی ہیں۔
- **کمیونٹی سپورٹ:** ہمارے صارفین کی کمیونٹی میں شامل ہوں جو خود کی بہتری اور ترقی کے لیے بھی کوشش کرتے ہیں۔
- **ریوارڈ سسٹم:** اپنے اہداف پر قائم رہنے اور میراتھن مکمل کرنے کے لیے روزانہ انعامات حاصل کریں۔ روزانہ کی ترقی کو برقرار رکھنے کے لیے انعامات دیے جاتے ہیں۔
- **مسابقتی جذبہ:** اپنی کامیابیوں کا دوستوں اور میراتھن کے شرکاء سے موازنہ کریں۔ جو بھی شریک اپنی عادات کو برقرار رکھتا ہے اور کاموں کو زیادہ دیر تک مکمل کرتا ہے وہ لیڈر ہوگا۔
توجہ ایک نئی زندگی میں ایک جرات مندانہ قدم ہے۔ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے بہترین ورژن تک اپنا سفر شروع کریں۔ ایک نئے انداز میں جینا شروع کریں، توجہ مرکوز رکھیں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
25 ستمبر، 2024