Altum Fitness

Altum Fitness‏

اس ایپ کے بارے میں

آلٹم فٹنس۔

بریک فری اور جسمانی اور جذباتی فٹنس دریافت کریں۔

Altum Fitness آپ کا ذاتی نوعیت کا جسمانی اور جذباتی فٹنس ساتھی ہے جو آپ کے آرام کے سفر میں تبدیلی لاتا ہے۔ Altum Fitness آپ کو کمزور عادات سے چھٹکارا حاصل کرنے کی طاقت دیتا ہے۔ چاہے آپ شراب پینا چھوڑنا چاہتے ہو، اعتدال پسند الکحل پینا یا مکمل طور پر پینا بند کرنا چاہتے ہو۔ یہ سب ذاتی نوعیت کی فٹنس ٹریننگ اور عادت پیدا کرنے کی کوچنگ کے امتزاج کے ذریعے کیا جاتا ہے تاکہ آپ کو سکون تلاش کرنے، لت سے آزادی حاصل کرنے اور آپ کے جسم اور دماغ کو ممکنہ طور پر مضبوط بنانے میں مدد ملے۔

Altum Fitness کے ساتھ، آپ ایک پرکشش کمیونٹی سے بھی گھرے ہوئے ہیں جو سکون کے گرد موجود بدنما داغ کو دور کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ ایک گہرے وسائل سے مالا مال کمیونٹی ہے جس میں عادت کی تبدیلی کے اصل کورسز، ماہرین کی زیر قیادت فٹنس فورمز، باقاعدہ ورچوئل میٹنگز، سہ ماہی چیلنجز اور بہت کچھ شامل ہے۔ صنعت میں ماہر فٹنس لیڈروں، عادت سے باخبر رہنے، اور ایک معاون کمیونٹی کی قیادت میں تیار کردہ فٹنس پروگراموں کے ساتھ، Altum Fitness آپ کو صحت مند طرز زندگی بنانے میں مدد کر سکتا ہے جبکہ آپ اپنے اہداف کے لیے پرعزم رہتے ہیں۔ آپ اپنے میٹرکس کو فوری طور پر اپ ڈیٹ کرنے کے لیے ہیلتھ ایپ کے ساتھ بھی مطابقت پذیری کر سکتے ہیں۔ آج ہی ہمارے ساتھ شامل ہوں اور ایک خوش، صحت مند آپ کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!

خصوصیات شامل ہیں۔

تمام سطحوں کے لیے موزوں فٹنس پروگرام

- طاقت کی تربیت، HIIT، یوگا، اور مزید سمیت متعدد ورزشوں میں غوطہ لگائیں۔
- حسب ضرورت پروگرام آپ کے اہداف، مہارت کی سطح اور ترجیحات کے مطابق ہوتے ہیں۔
- کہیں بھی، کسی بھی وقت ٹرین کریں - چاہے گھر میں ہو یا جم میں۔
- بہترین صحت کے لیے غذائیت کے منصوبے
- غذائیت کے ماہرین کے تیار کردہ مزیدار، صحت مند کھانے کے منصوبوں سے لطف اٹھائیں۔
- پیروی کرنے میں آسان ترکیبیں جو آپ کے فٹنس اہداف کی تکمیل کرتی ہیں۔

صرف ورزش سے زیادہ

- رہنمائی مراقبہ اور ذہن سازی کی مشقوں کے ساتھ ذہنی تندرستی کو بہتر بنائیں۔
- لچک پیدا کرنے اور عادت میں مثبت تبدیلیوں کے لیے وسائل تک رسائی حاصل کریں۔
- مدد اور تحریک کے لیے ایک متحرک کمیونٹی سے جڑیں۔
- ماہرین کی رہنمائی آپ کی انگلی پر
- اپنی جسمانی اور ذہنی صحت کو بڑھانے کے لیے روزانہ کی تجاویز اور مشورے حاصل کریں۔
- فٹنس ٹرینرز، نیوٹریشنسٹ، اور لائف کوچز کی مشترکہ مہارت سے فائدہ اٹھائیں۔
- جامع صحت سے متعلق ٹریکنگ کے لیے ایپل ہیلتھ کے ساتھ بغیر کسی رکاوٹ کے مربوط ہوں۔

آلٹم ٹرائب: ایک ساتھی کمیونٹی ایپ
- اضافی کورسز، لائیو ایونٹس، اور کوچنگ کے مواقع کے لیے Altum Tribe تک مفت رسائی۔
- صحت مند زندگی کے لیے کوشاں ہم خیال افراد کے ایک خصوصی نیٹ ورک کے ساتھ اپنے سفر کو وسعت دیں۔

ہماری ٹیم

- جیسی کیراجات: بانی، ہیڈ فٹنس/ نیوٹریشن کوچ
- ڈاکٹر رینڈ کوہن: ہیڈ سٹرینتھ اینڈ کنڈیشننگ کوچ
- جوزف بارٹیل: ہیڈ اینڈیورنس کوچ
- ڈاکٹر جیک ہیوبنر: ہیڈ موبلٹی اینڈ ری ہیب کوچ
- روب فشر - ہیڈ سوبر لیونگ کوچ
- جیولیا رابن مے - خواتین کی ہیڈ کوچ
- جسٹن مزیارز - ہیڈ مینز کوچ


مختلف لچکدار رکنیت کے اختیارات میں سے انتخاب کریں۔
قابل اطلاق نئی سبسکرپشنز کے لیے مفت آزمائشی مدت شامل ہے۔

Altum Fitness کے ساتھ اپنی زندگی کو تبدیل کریں – ایک صحت مند، مقصد سے بھرپور زندگی بنانے میں آپ کا ساتھی۔ ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی بہترین زندگی گزارنے کی طرف پہلا قدم اٹھائیں!

نیا کیا ہے

- Fixes and improvements.