1. تاریخی صحت چیک اپ ڈیٹا دیکھنے کی تقریب
ماضی سے صحت میں ہونے والی تبدیلیوں کا پتہ لگانے کے لئے صحت کا معائنہ ضروری ہے۔ اگر آپ اب تک صرف ایک صحت سے متعلق معالجہ دیکھ رہے ہیں تو ، پچھلے صحت سے متعلق چیک کے اعداد و شمار کی جانچ پڑتال اور ٹریک کرنے کے لئے ہیمس کا استعمال کریں۔
2. InBody جسمانی ساخت ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے میرے جسم کا تفصیلی تجزیہ
عالمی نمبر 1 ان باڈی باڈی کمپوزیشن ٹیسٹ کا استعمال کرتے ہوئے اپنے جسم کے ہر کونے اور کریین کا مشاہدہ کریں۔ اپنی خوراک کو ریکارڈ کرنے ، اپنے اقدامات کو ریکارڈ کرنے اور اپنی زندگی کو تھوڑا سا تبدیل کرنے کے لئے ہر روز HIMS کا استعمال کریں ، آپ کا جسم بدل جائے گا۔
3. غذا کا ایک رہنما جو صرف آپ کے لئے تیار کیا گیا ہے
آپ اپنی طرز زندگی اور جسمانی ترکیب کا استعمال کرتے ہوئے مشق شدہ ڈائیٹ گائیڈز حاصل کرسکتے ہیں۔ اپنے مقصد کو حاصل کرنے کے ل protein ، پروٹین کی مقدار ، اچھے کاربوہائیڈریٹ / چربی کی ضرورت ہے جس کی آپ کو فی دن کھپت کرنے کی ضرورت ہے کی جانچ کریں اور اس پر عمل کریں۔
ہیمس کے ساتھ کل سے زیادہ صحت مند سے ملو!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
7 اکتوبر، 2024