M Sports Calisthenics Workouts
+1 ہزار
ڈاؤن لوڈز
ہر کوئی
info
اس ایپ کے بارے میں
کیا آپ فرنٹ لیور ، بیک لیور ، پلانچ یا دیگر کیلیسٹینکس مہارت جیسے ایک بازو کی ٹھوڑی اپ ، ایک بازو پل اپ ، پٹھوں کے اپ وغیرہ سیکھنا چاہتے ہیں؟ پھر میرے ٹریننگ پلان پر ایک نظر ڈالیں اور معلوم کریں کہ میں ان ہنر کی تربیت کیسے کرتا ہوں۔
ہم جلد ہی مہارت کے ل training مختلف تربیتی منصوبوں کو شائع کریں گے ، جیسے فرنٹ لیور ، بیک بیک یا پلیچ ، نیز آن لائن طاقت ، برداشت یا برداشت کے دوسرے عمومی منصوبے۔
آپ یقینا your اپنا ذاتی باڈی ویٹ / کیلیسٹینکس ٹریننگ پلان بھی تشکیل دے سکتے ہیں اور 180 سے زیادہ مشقوں سے اپنا ورزش ڈیزائن کرسکتے ہیں۔
شروع کریں اور 180 سے زیادہ کیلیستینکس مشقوں سے خود کیلیسٹینکس باڈی ویٹ ورزش بنائیں۔
آپ کو میرے ذاتی کیلسٹینکس ٹریننگ پلان تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ آپ نے ان تمام ورزشوں کو جو میں نے کبھی بھی مرتب کیا ہے تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور انہیں تربیت کے ل for استعمال کرسکتے ہیں۔
کیا آپ کے پاس ایپ کے بارے میں کوئی آئیڈیا یا رائے ہے؟
مجھے ای میل کریں اور میں دیکھوں گا کہ میں اس کے ساتھ کیا کرسکتا ہوں۔
آپ کو کس سامان کی ضرورت ہے؟
ایک پل اپ بار ، ڈپ بارز یا انگوٹھی بہت عمدہ ہوگی ، لیکن آپ ان کے بغیر بھی کرسکتے ہیں۔ میرے تربیتی منصوبے اور ایپ میں شامل تمام مشقیں عموما cal کیلسٹینکس جسمانی وزن کی مشقیں کرتی ہیں۔
اس ایپ میں مختصر ویڈیو ہدایات کے ساتھ 150 سے زیادہ آزادانہ طور پر دستیاب مشقیں ہیں۔
یہ ایپ یقینا نہ صرف مفت بلکہ بغیر کسی اشتہار کے بھی ہے ...
عمومی سوالات:
ذاتی ورزش کا علاقہ ہمیشہ خالی کیوں ہوتا ہے؟
- میں عام طور پر خود ہی دوسروں کے لئے تربیت کے منصوبے نہیں بناتا ہوں ، اس حصے کا مقصد بنیادی طور پر ڈیمو ایریا ہی ہوتا ہے۔
کیا میں ورزش خود بخود پیدا کرسکتا ہوں؟
- نہیں ، یہ یقینی طور پر بھی ایک دلچسپ آئیڈیا ہے ، اگر کسی کے پاس ممکنہ عمل درآمد سے متعلق خیالات ہیں تو براہ کرم مجھے بتائیں۔
کیا آپ کو ایپ پسند ہے اور کیا آپ خود ذاتی ٹرینر ہیں؟
کیا آپ اپنی ایک ایسی ایپ پسند کریں گے جس میں آپ اپنے کھلاڑیوں کو ذاتی نوعیت کی تربیت کے منصوبے دے سکیں؟
تب مجھ سے رابطہ کریں اور ہم اس ایپ کو آپ کے لئے وائٹ لیبل کے بطور استعمال کرنے کے بارے میں بات کریں گے۔
ہم جلد ہی مہارت کے ل training مختلف تربیتی منصوبوں کو شائع کریں گے ، جیسے فرنٹ لیور ، بیک بیک یا پلیچ ، نیز آن لائن طاقت ، برداشت یا برداشت کے دوسرے عمومی منصوبے۔
آپ یقینا your اپنا ذاتی باڈی ویٹ / کیلیسٹینکس ٹریننگ پلان بھی تشکیل دے سکتے ہیں اور 180 سے زیادہ مشقوں سے اپنا ورزش ڈیزائن کرسکتے ہیں۔
شروع کریں اور 180 سے زیادہ کیلیستینکس مشقوں سے خود کیلیسٹینکس باڈی ویٹ ورزش بنائیں۔
آپ کو میرے ذاتی کیلسٹینکس ٹریننگ پلان تک لامحدود رسائی حاصل ہوگی۔ آپ نے ان تمام ورزشوں کو جو میں نے کبھی بھی مرتب کیا ہے تک رسائی حاصل کرسکتے ہیں اور انہیں تربیت کے ل for استعمال کرسکتے ہیں۔
کیا آپ کے پاس ایپ کے بارے میں کوئی آئیڈیا یا رائے ہے؟
مجھے ای میل کریں اور میں دیکھوں گا کہ میں اس کے ساتھ کیا کرسکتا ہوں۔
آپ کو کس سامان کی ضرورت ہے؟
ایک پل اپ بار ، ڈپ بارز یا انگوٹھی بہت عمدہ ہوگی ، لیکن آپ ان کے بغیر بھی کرسکتے ہیں۔ میرے تربیتی منصوبے اور ایپ میں شامل تمام مشقیں عموما cal کیلسٹینکس جسمانی وزن کی مشقیں کرتی ہیں۔
اس ایپ میں مختصر ویڈیو ہدایات کے ساتھ 150 سے زیادہ آزادانہ طور پر دستیاب مشقیں ہیں۔
یہ ایپ یقینا نہ صرف مفت بلکہ بغیر کسی اشتہار کے بھی ہے ...
عمومی سوالات:
ذاتی ورزش کا علاقہ ہمیشہ خالی کیوں ہوتا ہے؟
- میں عام طور پر خود ہی دوسروں کے لئے تربیت کے منصوبے نہیں بناتا ہوں ، اس حصے کا مقصد بنیادی طور پر ڈیمو ایریا ہی ہوتا ہے۔
کیا میں ورزش خود بخود پیدا کرسکتا ہوں؟
- نہیں ، یہ یقینی طور پر بھی ایک دلچسپ آئیڈیا ہے ، اگر کسی کے پاس ممکنہ عمل درآمد سے متعلق خیالات ہیں تو براہ کرم مجھے بتائیں۔
کیا آپ کو ایپ پسند ہے اور کیا آپ خود ذاتی ٹرینر ہیں؟
کیا آپ اپنی ایک ایسی ایپ پسند کریں گے جس میں آپ اپنے کھلاڑیوں کو ذاتی نوعیت کی تربیت کے منصوبے دے سکیں؟
تب مجھ سے رابطہ کریں اور ہم اس ایپ کو آپ کے لئے وائٹ لیبل کے بطور استعمال کرنے کے بارے میں بات کریں گے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے
ذاتی معلومات، صحت اور تندرستی اور 3 دیگر
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں
نیا کیا ہے
Bugfixes
