Fitme - Men Workout at Home
اشتہارات شامل ہیں
+100
ڈاؤن لوڈز
نوجوان
info
اس ایپ کے بارے میں
🏠 گھریلو ورزش - پٹھوں کو بنائیں اور کہیں بھی فٹ رہیں!
💪 Fitme - گھر پر مردوں کی ورزش
اپنے جسم کو تبدیل کریں اور Fitme کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف حاصل کریں! مردوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپ روزانہ ماہر کی تیار کردہ ورزش کے معمولات پیش کرتی ہے تاکہ آپ کو پٹھوں کو بنانے، چربی جلانے، اور فٹ رہنے میں مدد مل سکے۔ کسی جم یا سامان کی ضرورت کے بغیر، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کرتے ہوئے تربیت حاصل کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ abs، سینے، ٹانگوں، بازوؤں کو نشانہ بنا رہے ہوں، یا پورے جسم کی ورزش کر رہے ہوں، Fitme تیز اور موثر مشقیں فراہم کرتا ہے جو دن میں صرف چند منٹوں میں نتائج فراہم کرتی ہے۔
🌟 Fitme کیوں منتخب کریں؟
فوری اور موثر ورزش: آسانی کے ساتھ پٹھوں کے تمام بڑے گروپس پر توجہ مرکوز کریں۔
کسی سامان کی ضرورت نہیں: آپ جہاں کہیں بھی ہوں جسمانی وزن کی مشقوں کے ساتھ تربیت کریں۔
ماہرین کی رہنمائی: مناسب شکل کے لیے متحرک تصاویر اور ویڈیو سبق۔
سائنس کی حمایت یافتہ تربیت: وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین محفوظ ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنی تربیت کی پیشرفت اور وزن کے رجحانات کو خود بخود مانیٹر کریں۔
🔥 اہم خصوصیات:
✔️ حفاظت اور لچک کے لیے وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز
✔️ آپ کی ورزش کی پیشرفت کی سمارٹ ٹریکنگ
✔️ حوصلہ افزائی کے لیے وزن اور جسمانی رجحان کے چارٹس
✔️ حسب ضرورت ورزش کی یاددہانی
✔️ سوشل میڈیا پر دوستوں کے ساتھ پیشرفت کا اشتراک کریں۔
✔️ چربی جلانے اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے پیشہ ورانہ ورزش کے منصوبے
🏋️ مقبول مشقوں میں شامل ہیں:
پش اپس، اسکواٹس، تختیاں، کرنچ، پھیپھڑے، ٹرائیسپس ڈپس، جمپنگ جیکس، اور بہت کچھ!
💡 ہر مقصد کے لیے بہترین:
باڈی بلڈنگ ایپ: ماہر کے ڈیزائن کردہ معمولات کے ساتھ اپنے جسم کو مجسمہ بنائیں۔
طاقت کی تربیت ایپ: پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ طاقت کو فروغ دیں۔
چربی جلانے والی ورزش اور HIIT: کیلوریز کو تیزی سے جلائیں اور اپنے جسم کو شکل دیں۔
فٹنس کوچ: آپ کا ذاتی ٹرینر آپ کی جیب میں ہے۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
Fitme ڈاؤن لوڈ کریں - گھر پر مرد ورزش کریں اور ہفتوں کے اندر اپنے جسم میں حقیقی تبدیلیاں دیکھیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس پرو، یہ ایپ آپ کی بہترین فٹنس ساتھی ہے۔
👉 آپ کا گھر، آپ کا جم۔ ابھی شروع کریں!
💪 Fitme - گھر پر مردوں کی ورزش
اپنے جسم کو تبدیل کریں اور Fitme کے ساتھ اپنے فٹنس اہداف حاصل کریں! مردوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا، یہ ایپ روزانہ ماہر کی تیار کردہ ورزش کے معمولات پیش کرتی ہے تاکہ آپ کو پٹھوں کو بنانے، چربی جلانے، اور فٹ رہنے میں مدد مل سکے۔ کسی جم یا سامان کی ضرورت کے بغیر، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کرتے ہوئے تربیت حاصل کر سکتے ہیں۔
چاہے آپ abs، سینے، ٹانگوں، بازوؤں کو نشانہ بنا رہے ہوں، یا پورے جسم کی ورزش کر رہے ہوں، Fitme تیز اور موثر مشقیں فراہم کرتا ہے جو دن میں صرف چند منٹوں میں نتائج فراہم کرتی ہے۔
🌟 Fitme کیوں منتخب کریں؟
فوری اور موثر ورزش: آسانی کے ساتھ پٹھوں کے تمام بڑے گروپس پر توجہ مرکوز کریں۔
کسی سامان کی ضرورت نہیں: آپ جہاں کہیں بھی ہوں جسمانی وزن کی مشقوں کے ساتھ تربیت کریں۔
ماہرین کی رہنمائی: مناسب شکل کے لیے متحرک تصاویر اور ویڈیو سبق۔
سائنس کی حمایت یافتہ تربیت: وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹین محفوظ ورزش کو یقینی بناتے ہیں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: اپنی تربیت کی پیشرفت اور وزن کے رجحانات کو خود بخود مانیٹر کریں۔
🔥 اہم خصوصیات:
✔️ حفاظت اور لچک کے لیے وارم اپ اور اسٹریچنگ روٹینز
✔️ آپ کی ورزش کی پیشرفت کی سمارٹ ٹریکنگ
✔️ حوصلہ افزائی کے لیے وزن اور جسمانی رجحان کے چارٹس
✔️ حسب ضرورت ورزش کی یاددہانی
✔️ سوشل میڈیا پر دوستوں کے ساتھ پیشرفت کا اشتراک کریں۔
✔️ چربی جلانے اور پٹھوں کی تعمیر کے لیے پیشہ ورانہ ورزش کے منصوبے
🏋️ مقبول مشقوں میں شامل ہیں:
پش اپس، اسکواٹس، تختیاں، کرنچ، پھیپھڑے، ٹرائیسپس ڈپس، جمپنگ جیکس، اور بہت کچھ!
💡 ہر مقصد کے لیے بہترین:
باڈی بلڈنگ ایپ: ماہر کے ڈیزائن کردہ معمولات کے ساتھ اپنے جسم کو مجسمہ بنائیں۔
طاقت کی تربیت ایپ: پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ طاقت کو فروغ دیں۔
چربی جلانے والی ورزش اور HIIT: کیلوریز کو تیزی سے جلائیں اور اپنے جسم کو شکل دیں۔
فٹنس کوچ: آپ کا ذاتی ٹرینر آپ کی جیب میں ہے۔
آج ہی اپنا فٹنس سفر شروع کریں!
Fitme ڈاؤن لوڈ کریں - گھر پر مرد ورزش کریں اور ہفتوں کے اندر اپنے جسم میں حقیقی تبدیلیاں دیکھیں۔ چاہے آپ ابتدائی ہوں یا فٹنس پرو، یہ ایپ آپ کی بہترین فٹنس ساتھی ہے۔
👉 آپ کا گھر، آپ کا جم۔ ابھی شروع کریں!
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔
فریقین ثالث کے ساتھ کسی بھی ڈیٹا کا اشتراک نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اشتراک کے اعلان کے بارے میں مزید جانیں
کوئی ڈیٹا اکٹھا نہیں کیا گیا
ڈویلپرز کے اکٹھا کرنے کے اعلان کے طریقے بارے میں مزید جانیں
ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے
ڈیٹا حذف نہیں کیا جا سکتا
ایپ سپورٹ
ڈویلپر کا تعارف
PARULBEN HARDIK RAJAPRA
kiropajobe@gmail.com
India
