Somnox: Breathe, relax, sleep

Name: Somnox: Breathe, relax, sleep
Availability: InStock
Author: Somnox B.V.

Somnox B.V.‏

+10 ہزار

ڈاؤن لوڈز

ہر کوئی

اس ایپ کے بارے میں

سومنوکس آرام اور سلامتی کے لیے ایک گلے ملنے والا ساتھی ہے، دن بھر اور رات دونوں میں۔ Somnox ایک قدرتی، سپرش، سانس لینے کی حرکت کی نقل کرتا ہے اور آپ کو آرام دہ طریقے سے امن کی طرف رہنمائی کرتا ہے۔ اس طرح آپ کا دماغ پرسکون ہو جاتا ہے اور سونا (واپس) آسان ہو جاتا ہے۔

Somnox ادویات کی ضرورت کے بغیر آپ کو بہتر سونے میں مدد کرتا ہے۔ سومنوکس تناؤ اور اضطراب کو دور کرنے میں موثر ثابت ہوا ہے، اس طرح آپ کی نیند کے معیار کو بہتر بناتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ صبح کو آرام محسوس کریں گے اور دن بھر توانائی بخشیں گے!

کلیدی خصوصیات سومنوکس کے بغیر دستیاب ہیں:
▶️- نیند کا پروگرام (صرف ڈچ)
ہم آپ کی دوبارہ سونے کی قدرتی صلاحیت کو دوبارہ دریافت کرنے میں آپ کی مدد کریں گے۔ قدم بہ قدم سیکھیں کہ اصولوں کو کیسے چھوڑا جائے، غلط فہمیوں کو دور کیا جائے اور دوبارہ نیند کا لطف اٹھائیں۔ اس طرح ہم دیرپا تبدیلی کی طرف بڑھتے ہیں۔

📒- روزانہ نیند کا جریدہ
اپنی نیند کے معیار اور خیالات کو سلیپ جرنل میں کیپچر کریں تاکہ معلوم ہو سکے کہ وقت کے ساتھ آپ کی نیند کیسے تیار ہوتی ہے۔

آپ کے Somnox کے لیے اہم خصوصیات*:
💤- ذاتی سانس لینے کے پروگرام بنائیں
اپنی ذاتی ترجیحات طے کریں: زیادہ سے زیادہ نیند کے لیے اپنے Somnox پر سانس لینے کی شرح، تناسب، شدت اور دورانیہ کو تبدیل کریں۔

🧘🏽‍♀️ - سانس لینے کی مشقیں۔
سانس لیں، سانس باہر نکالیں: دن کے وقت یا سوتے وقت سانس لینے کی ورزش کریں جب آپ کو آرام کرنے کی ضرورت ہو - پہلے سے پروگرام شدہ سانس لینے کی مشقوں میں سے کسی ایک کا انتخاب کریں یا خود بنائیں۔

📏- سومنوکس سینس کو چالو کریں۔
فعال ہونے پر Somnox سینسر کے ساتھ آپ کی سانس کی پیمائش کرتا ہے اور آپ کی سانس کی رفتار کو کم کرنے کے لیے خود بخود ایڈجسٹ ہو جاتا ہے۔

🎵- سکون دینے والی آوازیں۔
اپنی پسندیدہ آرام دہ آوازوں کا انتخاب کریں: آپ سومنوکس آوازوں میں سے کسی کا انتخاب کر سکتے ہیں، جیسے مراقبہ کی موسیقی، فطرت کی آوازیں یا شور۔

▶️- اپنی موسیقی خود چلائیں۔
اپنی پسندیدہ موسیقی اور آوازیں چلائیں: جیسے مراقبہ، سانس لینے کی مشقیں، پوڈکاسٹ یا آڈیو بکس - براہ راست بلوٹوتھ کے ذریعے۔

🌐- Somnox کے لیے اپ ڈیٹس موصول کریں۔
اوور دی ایئر اپ ڈیٹس: Wi-Fi کے ذریعے نئی اپ ڈیٹس انسٹال کر کے اپنے Somnox میں نئی خصوصیات شامل کریں۔

*براہ کرم نوٹ کریں کہ ایپ کی یہ خصوصیات صرف Somnox نیند کے ساتھی کے ساتھ مل کر کام کرتی ہیں۔ آپ https://www.somnox.com پر اپنا حاصل کر سکتے ہیں۔

سوالات یا رائے؟ ہمیں Somnox ایپ کے ذریعے بتائیں، یا ہمیں info@somnox.nl پر ای میل بھیجیں۔

اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ

11 جون، 2024

ڈیٹا کی حفاظت

سیفٹی اس بات کو سمجھنے کے ساتھ شروع ہوتی ہے کہ ڈویلپرز آپ کا ڈیٹا کیسے اکٹھا اور اس کا اشتراک کرتے ہیں۔ ڈیٹا کی رازداری اور سیکیورٹی کے طریقے آپ کے استعمال، علاقے اور عمر کی بنیاد پر مختلف ہو سکتے ہیں۔ ڈویلپر نے یہ معلومات فراہم کی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ اسے اپ ڈیٹ کر سکتا ہے۔

یہ ایپ ڈیٹا کی ان اقسام کا اشتراک فریق ثالث کے ساتھ کر سکتی ہے

مقام، ذاتی معلومات اور 5 دیگر

یہ ایپ ان ڈیٹا کی اقسام کو جمع کر سکتی ہے

ذاتی معلومات، پیغامات اور 4 دیگر

ٹرانزٹ میں ڈیٹا مرموز کردہ ہے

آپ ڈیٹا حذف کروانے کیلئے درخواست کر سکتے ہیں

نیا کیا ہے

## Fixes
- Improved emoji design for the sleep journal.
- Changed ‘Breathing exercises’ to ‘Moments’

Questions or feedback? Let us know through the Somnox app, or send us an email at info@somnox.nl.

نامناسب کے بطور جھنڈا لگائیں