مسلسل ڈیجیٹل شور کی دنیا میں، حقیقی توجہ تلاش کرنا ناممکن محسوس کر سکتا ہے۔ اگر آپ خلفشار، تاخیر، یا ADHD سے متعلقہ توجہ کے چیلنجوں کو سنبھالنے کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کی سکرین پر ہر نل آپ کے نازک ارتکاز کو توڑ سکتا ہے۔
کیا ہوگا اگر آپ کا فون خلفشار کے ذریعہ کی بجائے گہرے کام کا ذریعہ بن جائے؟
رولنگ ٹائمر پیش کر رہا ہے، انقلابی موشن ٹائمر جو آپ کے کام کرنے، مطالعہ کرنے اور توجہ مرکوز کرنے کے طریقے کو بدل دیتا ہے۔ ہم نے ایک ٹھوس، بدیہی تجربہ ڈیزائن کیا ہے جو آپ کے دماغ کو اینکر کرنے کے لیے جسمانی اشاروں کا استعمال کرتا ہے، جس سے آپ کو رفتار بڑھانے اور زون میں رہنے میں مدد ملتی ہے۔
رولنگ ٹائمر آپ کے فوکس کے لیے گیم چینجر کیوں ہے:
🧠 آپ کے دماغ کے لیے ایک ٹیکٹائل اینکر
اپنی رسم شروع کرنے کے لیے پلٹائیں: توجہ ہٹانے والے نل کے ساتھ نہیں بلکہ جان بوجھ کر جسمانی عمل کے ساتھ فوکس سیشن شروع کریں۔ اپنے فون کو جھکانا ایک طاقتور رسم بن جاتی ہے جو آپ کے دماغ کو بتاتی ہے کہ یہ گہرے کام کا وقت ہے۔
دماغی توقف کے لیے فلیٹ لیٹے: ایک وقفے کی ضرورت ہے؟ بس اپنا فون نیچے رکھیں۔ یہ آسان اشارہ آپ کو اپنے ذہنی بہاؤ کو توڑے بغیر توقف کرنے دیتا ہے، اور اسے Pomodoro تکنیک کا بہترین ساتھی بناتا ہے۔
دوبارہ ترتیب دینے کے لیے فوری طور پر ہلائیں: ایک تیز، اطمینان بخش شیک ٹائمر کو صاف کر دیتا ہے۔ یہ ایک جسمانی ریلیز ہے جو آپ کو مشغول اور کنٹرول میں رکھتی ہے، بے چین توانائی کو نتیجہ خیز کارروائی میں بدل دیتی ہے۔
🎯 نیورو ڈائیورجنٹ دماغ اور اعلیٰ کارکردگی کرنے والوں کے لیے انجینئرڈ
حتمی مطالعہ امداد: تاخیر کا مقابلہ کریں اور اپنے ارتکاز کی صلاحیت پیدا کریں۔ رولنگ ٹائمر ایک بہترین اسٹڈی ٹائمر ہے جو آپ کو نصابی کتابوں اور اسائنمنٹس کے ذریعے طاقت دینے میں مدد کرتا ہے، ایک وقت میں ایک وقفہ۔
خلفشار کے خلاف ایک طاقتور اتحادی: نیورو ڈائیورجینٹ دوستانہ ہونے کے لیے ڈیزائن کیا گیا، جسمانی تعامل چینل کو فوکس کرنے میں مدد کرتا ہے اور وقت کو منظم کرنے کا ایک آسان، غیر مداخلت کا طریقہ فراہم کرتا ہے۔ یہ ADHD علامات کو منظم کرنے اور کام پر رہنے کے لئے ایک ضروری ٹول ہے۔
کسی بھی کام کے لیے ہموار: چاہے یہ ایک ورزش کا ٹائمر ہو جو آپ کے نمائندوں میں خلل نہیں ڈالتا ہے یا کچن کا ٹائمر جسے آپ کہنی سے چلا سکتے ہیں، اس کی ہینڈز فری فطرت آپ کی زندگی کے تمام حصوں میں رگڑ کے بغیر پیداوری لاتی ہے۔
🎨 اپنا مثالی فوکس ماحول بنائیں
حسب ضرورت پس منظر: اپنے ٹائمر کے پس منظر کے طور پر ایک پرسکون رنگ یا ایک متاثر کن تصویر ترتیب دے کر اپنے دماغ کو پرسکون کریں۔
پرسنلائزڈ فونٹس اور اسٹائلز: ایسے فونٹس اور تھیمز کا انتخاب کریں جو آپ کی نظر میں آسان ہوں اور آپ کے ذاتی انداز سے مماثل ہوں۔
سمارٹ، غیر دخل اندازی کے انتباہات: ایک خوبصورت فل سکرین اینیمیشن اور ہلکی آواز آپ کے سیشن کے اختتام کا اشارہ دیتی ہے، بغیر کسی گھمبیر الارم کے آپ کی کامیابی کا جشن۔
اہم خصوصیات:
فوری کارروائی کے لیے چار فوری رسائی کے پیش سیٹ ٹائمر۔
اسکرین ٹائم اور ڈیجیٹل رگڑ کو کم کرنے کے لیے حرکت کے ذریعے کنٹرول کیا جانے والا ٹائمر۔
ہموار، ہینڈز فری تجربہ کے لیے ایڈوانسڈ سینسر ٹائمر۔
توجہ مرکوز کام کے وقفوں کے لیے ذہن سازی کا ایک طاقتور ٹول۔
مستقل، محیطی آگاہی کے لیے "اسکرین کو آن رکھیں" وضع۔
آپ کی ضروریات کو مکمل طور پر پورا کرنے کے لئے سایڈست حساسیت۔
خلفشار سے لڑنا بند کریں۔ رفتار بنانا شروع کریں۔
رولنگ ٹائمر کو آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنے خلفشار کا سب سے بڑا ذریعہ ارتکاز کے لیے اپنے سب سے طاقتور ٹول میں تبدیل کریں۔ آسانی سے توجہ مرکوز کرنے کا آپ کا سفر صرف ایک پلٹنے کے فاصلے پر ہے۔
اپ ڈیٹ کردہ بتاریخ
20 جولائی، 2025