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Si patinas y quieres mantenerte en forma prueba la app ADESTRA. Es una plataforma creada para llevar una vida más saludable y entrenar de manera online desde cualquier lugar. Nuestros servicios incluyen:
· Registro de tus actividades físicas diarias
· Seguimiento de tu peso y otros parámetros corporales
· Más de 2.000 ejercicios y actividades distintos
· Demostraciones de ejercicios en animaciones en 3D
· Entrenamientos preestablecidos con la opción de crear tu propio ejercicio
· Más de 150 objetivos a vencer
Selecciona el entrenamiento en línea que más se ajuste a tus intereses deportivos y lleva un seguimiento preciso sincronizando todos tus progresos, ya sea levantando peso o perfeccionando ejercicios de elasticidad. Nuestra app está pensada para ofrecerte un entrenamiento personal que te dé toda la motivación que necesitas para mejorar tu rendimiento.
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Xavfsizlik — dastur ishlab chiquvchilar maʼlumotlaringizni qanday jamlashi va ulashishini tushunishdan boshlanadi. Maʼlumotlar maxfiyligi va xavfsizlik amaliyotlari ilovadan foydalanish, hudud va yoshga qarab farq qilishi mumkin. Bu axborot dastur ishlab chiquvchi tomonidan taqdim etilgan va keyinchalik yangilanishi mumkin.
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