PolarUs: Bipolar Disorder Tool

CREST.BD

Thông tin về ứng dụng này

PolarUs là người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cá nhân được thiết kế dành riêng cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực. Theo dõi chất lượng cuộc sống, xây dựng sự cân bằng và khám phá các chiến lược khoa học giúp bạn sống khỏe mỗi ngày.

Được tạo ra bởi những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, các nhà nghiên cứu và bác sĩ lâm sàng, PolarUs kết hợp kinh nghiệm sống với khoa học, vì vậy mọi tính năng đều được thiết kế dành riêng cho bạn. Và hoàn toàn miễn phí.

🌟THEO DÕI SỨC KHỎE & CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG CỦA BẠN
Theo dõi giấc ngủ, tâm trạng, năng lượng, thói quen và các mối quan hệ của bạn. Sử dụng công cụ theo dõi chất lượng cuộc sống của chúng tôi, được xây dựng dựa trên thang đo rối loạn lưỡng cực dựa trên nghiên cứu, để xem bạn đang phát triển ở đâu và muốn phát triển ở đâu.

🧘CHIẾN LƯỢC DỰA TRÊN KHOA HỌC
Khám phá hơn 100 chiến lược thực tế, dựa trên bằng chứng khoa học cho chứng rối loạn lưỡng cực, bao gồm quản lý căng thẳng, nâng cao lòng tự trọng, cải thiện giấc ngủ, củng cố các mối quan hệ, v.v.

📊KIỂM TRA HÀNG NGÀY & HÀNG THÁNG
Xây dựng thói quen lành mạnh với những lời khẳng định nhanh chóng hàng ngày, hoặc đào sâu hơn với các bài kiểm tra hàng ngày và hàng tháng để theo dõi tiến trình lâu dài. PolarUs giúp bạn dễ dàng nhận thấy điều gì đang hiệu quả và điều gì không.

💡 TẬP TRUNG VÀO NHỮNG ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT
Lựa chọn từ 14 lĩnh vực của cuộc sống như tâm trạng, giấc ngủ, sức khỏe thể chất, lòng tự trọng, công việc hoặc bản sắc - và nhận được các đề xuất phù hợp với mục tiêu và lối sống của bạn.

❤️Tại sao nên chọn PolarUs?

Được thiết kế dành riêng cho những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực, chứ không chỉ dành riêng cho họ.

Được xây dựng dựa trên hơn một thập kỷ nghiên cứu về rối loạn lưỡng cực nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống.

Được tài trợ bởi các khoản tài trợ nghiên cứu phi thương mại và được cung cấp hoàn toàn miễn phí cho cộng đồng. Không quảng cáo. Không mua hàng trong ứng dụng.

Tải PolarUs ngay hôm nay và bắt đầu xây dựng con đường hướng tới sự cân bằng và khả năng phục hồi của bạn.

Hãy chủ động theo dõi hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn, theo dõi những điều thực sự quan trọng và khám phá những cách mới để vượt qua chứng rối loạn lưỡng cực.

Tính năng mới

We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉

Thank you for being an early supporter!

We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.