Room8: AI Mood Tracker

CODEIUM

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Room8: Công cụ theo dõi tâm trạng bằng AI – Người bạn đồng hành được hỗ trợ bởi AI giúp bạn nhận thức cảm xúc

Room8 không chỉ là một công cụ theo dõi tâm trạng — mà còn là người bạn đồng hành AI cá nhân của bạn, giúp bạn chăm sóc bản thân, suy ngẫm về cảm xúc và sức khỏe tinh thần. Chỉ với một lần chạm, bạn có thể ghi lại tâm trạng, theo dõi hoạt động của mình và nhận được những thông tin chi tiết do AI tạo ra giúp bạn hiểu rõ bản thân hơn.

GIỚI THIỆU VỀ ROOM8

Room8 kết hợp sự đơn giản của việc viết nhật ký hàng ngày với sức mạnh của AI. Đây là công cụ theo dõi tâm trạng riêng tư, nhật ký cảm xúc và công cụ suy ngẫm thích ứng với lối sống của bạn. Kiểm tra cảm xúc của bạn, ghi lại những điều ý nghĩa và suy ngẫm về các mô hình theo thời gian — giống như một người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe cá nhân hoặc sức khỏe toàn diện trong túi bạn.

Cho dù bạn đang thực hành chánh niệm, hỗ trợ trị liệu hay xây dựng nhật ký giao dịch để đưa ra quyết định rõ ràng, Room8 giúp bạn luôn hiện diện và kết nối. Lấy cảm hứng từ các công cụ như Healy và moodfeel, nó khuyến khích sự tự nhận thức nhẹ nhàng mà không gây áp lực. Ghi lại những giấc mơ ban ngày, theo dõi những khoảnh khắc riêng tư và phát triển thông qua phương pháp suy ngẫm hàng ngày của riêng bạn — tất cả trong một không gian an toàn, riêng tư được thiết kế cho sức khỏe tinh thần.

Ứng dụng này hoàn hảo cho:

- Xây dựng nhận thức cảm xúc và chánh niệm
- Hỗ trợ sức khỏe tinh thần và trị liệu (CBT, tư vấn, tự giúp đỡ)

- Theo dõi căng thẳng, lo lắng hoặc thay đổi tâm trạng

- Khám phá các hoạt động giúp nâng cao tinh thần so với các hoạt động gây mệt mỏi
- Tạo ra các thói quen và nếp sống tích cực
- Suy ngẫm về tuần của bạn với các bản tóm tắt được hỗ trợ bởi AI

Với Room8, tâm trạng của bạn trở nên sống động trong các hình ảnh ẩn dụ về căn phòng được thiết kế đẹp mắt, giúp bạn hình dung các mô hình cảm xúc của mình một cách sáng tạo và đầy cảm hứng.

CÁCH HOẠT ĐỘNG

Kiểm tra hàng ngày – Ghi lại tâm trạng của bạn chỉ với một lần chạm và chọn các hoạt động bạn đã làm.

Nhận phản hồi từ AI – Người bạn đồng hành AI của bạn sẽ biến tuần của bạn thành các bản tóm tắt và hiểu biết có ý nghĩa.

Xem các mô hình của bạn – Biểu đồ và đồ thị cho thấy tâm trạng và hoạt động của bạn kết nối với nhau như thế nào.

Bước vào phòng của bạn – Bước vào các phòng theo chủ đề đại diện cho trạng thái tinh thần của bạn, khiến việc suy ngẫm trở nên thú vị và đáng nhớ.

Theo thời gian, bạn sẽ khám phá ra các yếu tố kích hoạt cảm xúc, thấy được điều gì giúp bạn phấn chấn và học cách tạo ra một lối sống hạnh phúc và lành mạnh hơn.

TRÒ CHUYỆN VỚI NGƯỜI BẠN ĐỒNG HÀNH AI CỦA BẠN

Room8 không chỉ đơn thuần là ghi lại tâm trạng — ứng dụng này còn tích hợp chatbot AI nhận bản tóm tắt hàng tuần của bạn và trò chuyện với bạn về những điều đó. Bạn có thể đặt câu hỏi, khám phá các mô hình và suy ngẫm về hành trình cảm xúc của mình trong thời gian thực.

Hãy coi nó như một người hướng dẫn hỗ trợ giúp bạn:

- Hiểu sâu hơn về tâm trạng và hoạt động của bạn

- Khám phá những mối liên hệ mà bạn có thể không tự nhận ra
- Luôn giữ động lực để tiếp tục suy ngẫm và phát triển tuần này qua tuần khác

Với Room8, bạn không chỉ theo dõi cảm xúc của mình — bạn còn có một người bạn đồng hành giúp bạn hiểu chúng.

BẢO MẬT DỮ LIỆU

Dữ liệu của bạn được bảo mật 100%. Tất cả các mục nhập được lưu trữ an toàn trên thiết bị của bạn. Bạn quyết định có muốn sao lưu dữ liệu của mình hay không, khi nào và ở đâu. Dữ liệu của bạn chỉ được chia sẻ khi sử dụng chatbot AI đồng hành, và sau khi cuộc trò chuyện kết thúc, cuộc trò chuyện sẽ bị xóa. Không có bản ghi lịch sử trò chuyện nào được lưu trữ.

- Không ai khác có thể truy cập nhật ký hoặc thông tin của bạn — kể cả chúng tôi
- Không theo dõi bởi bên thứ ba, không quảng cáo và không thu thập dữ liệu ẩn
- Hoàn toàn kiểm soát những suy nghĩ cá nhân của bạn
- Cảm xúc của bạn luôn thuộc về bạn.

TẠI SAO CHỌN ROOM8

Không giống như các ứng dụng theo dõi tâm trạng khác, Room8 vượt xa việc ghi nhật ký cơ bản. Với những hiểu biết được tạo ra bởi AI, một chatbot phản ánh và những hình ảnh ẩn dụ về căn phòng sáng tạo, nó biến việc viết nhật ký thành một trải nghiệm ý nghĩa và tạo động lực.

Sử dụng nó như:

- Công cụ theo dõi tâm trạng và nhật ký cảm xúc
- Nhật ký biết ơn và công cụ phản ánh
- Ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần song hành cùng liệu pháp hoặc thực hành chánh niệm
- Người bạn đồng hành chăm sóc bản thân để xây dựng sự cân bằng và khả năng phục hồi

BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH CỦA BẠN NGAY HÔM NAY

Hãy làm chủ sức khỏe tinh thần của bạn với Room8. Theo dõi tâm trạng, khám phá các mô hình của bạn, trò chuyện với người bạn đồng hành AI và để Room8 hướng dẫn bạn đến sự tự nhận thức và phát triển tốt hơn.

Tải xuống Room8: AI Mood Tracker ngay bây giờ và bước vào căn phòng tiếp theo của bạn — một căn phòng tràn đầy sự rõ ràng, cân bằng và hiểu biết về cảm xúc.

Tính năng mới

- performance improvements
- bug fixes