Ritunary: Theo Dõi Thói Quen

CodeRob

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Xây dựng những thói quen tốt, loại bỏ thói quen xấu và thiết lập lịch trình hàng ngày khoa học cùng Ritunary!
Bạn đang gặp khó khăn với tính kỷ luật, sự kiên trì hay thiếu động lực mỗi ngày? Dù bạn muốn tập thể dục đều đặn, giảm thời gian dùng điện thoại hay làm việc năng suất hơn, Ritunary cung cấp cấu trúc hoàn hảo để bạn chinh phục các mục tiêu cá nhân.
Các tính năng nổi bật:
Theo dõi thói quen linh hoạt: Quản lý thói quen theo ngày, tuần hoặc tháng với lịch trình tự do tùy chỉnh
Phân tích tiến độ & Chuỗi ngày liên tiếp (Streaks): Theo dõi sự kiên trì và tỷ lệ hoàn thành để duy trì động lực
Nhắc nhở thông minh: Cài đặt thông báo tùy chỉnh trong suốt cả ngày để không bỏ lỡ bất kỳ thói quen nào
Thiết lập mục tiêu định lượng: Đặt chỉ tiêu rõ ràng cho lượng nước uống, số trang sách, phút tập gym hay thiền định
Chu trình buổi sáng & tối: Gom nhóm các thói quen theo khung giờ để bắt đầu và kết thúc ngày một cách trọn vẹn
Widget trên màn hình chính: Xem danh sách việc cần làm và đánh dấu hoàn thành ngay trên màn hình chính
Giao diện tối giản: Không gây xao nhãng, giúp bạn tập trung 100% vào việc phát triển bản thân
Các thói quen tích cực nên rèn luyện:
Thói quen buổi sáng: Dậy sớm, viết nhật ký và tập giãn cơ
Sức khỏe & Thể chất: Uống đủ nước, tập thể dục mỗi ngày và ăn uống lành mạnh
Tĩnh tâm: Thiền định, thực hành lòng biết ơn và giảm căng thẳng
Tập trung & Học tập: Đọc sách hàng ngày, học kỹ năng mới và quản lý thời gian dùng màn hình
Từ bỏ thói quen xấu:
Cắt giảm đường và đồ ăn vặt có hại
Hạn chế lướt mạng xã hội vô thức
Theo dõi số ngày không hút thuốc hoặc uống rượu bia
Phù hợp với mọi phong cách sống:
Công việc & Năng suất: Thiết lập thói quen làm việc sâu và sắp xếp to-do list
Sức khỏe & Chăm sóc bản thân: Theo dõi giấc ngủ, lượng nước và tinh thần
Thể thao & Tập luyện: Ghi lại bài tập hàng ngày, số bước chân và dinh dưỡng
Học sinh & Sinh viên: Tạo thói quen tự học và lịch đọc sách đều đặn
Ritunary được thiết kế cho bất kỳ ai muốn nâng cao tính kỷ luật, yêu thương bản thân và tạo dựng lối sống bền vững.
Hãy làm chủ lịch trình mỗi ngày và bắt đầu thay đổi thói quen cùng Ritunary ngay hôm nay!

Tính năng mới

Cải thiện độ ổn định và chỉnh sửa giao diện nhỏ