Đánh giá từng bữa ăn của bạn về các tác nhân gây trào ngược/GERD/ợ nóng, lượng đường và cách chúng hỗ trợ mục tiêu của bạn.
Xem những bữa ăn nào hỗ trợ mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ của bạn mà không gây ợ nóng hoặc làm tăng lượng đường trong máu quá mức.
Kiểm tra tác nhân gây kích thích tức thì:
Chụp ảnh để nhận ngay xếp hạng Đỏ, Hổ phách hoặc Xanh lá cây dựa trên độ nhạy cảm cụ thể của bạn.
Giảm cân, không phải giảm cân để thoải mái:
Đạt được mục tiêu cân nặng mà không cần ép buộc bản thân ăn những "thực phẩm ăn kiêng" có tính axit gây hại hoặc những loại trái cây "tốt cho sức khỏe" làm tăng lượng đường trong máu.
Kết nối thực phẩm với triệu chứng:
Ghi nhật ký bữa ăn và cảm giác của bạn để khám phá những mô hình tiềm ẩn. Hiểu những gì cơ thể bạn đang nói với bạn.
Các ứng dụng khác theo dõi lượng calo, DietVox thay đổi thói quen của bạn!
Lần cập nhật gần đây nhất
11 thg 2, 2026