Công cụ theo dõi quá trình nhịn ăn Rapidflow sẽ hướng dẫn bạn đến một lối sống mới với những thói quen lành mạnh. Bạn sẽ giảm cân hiệu quả và cảm thấy năng động hơn!
Nhịn ăn gián đoạn đã được chứng minh là giúp giảm cân nhanh chóng. Trong quá trình nhịn ăn, khi glycogen cạn kiệt, cơ thể bạn sẽ chuyển sang trạng thái ketosis, được gọi là chế độ "đốt cháy chất béo" của cơ thể. Đây là một cách hiệu quả để đốt cháy chất béo.
Vui lòng chỉ xem đây là thông tin giải trí. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế có trình độ trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào.
Lần cập nhật gần đây nhất
26 thg 8, 2025