Fddb AI calorie counter & diet

Fddb

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Tải xuống ứng dụng đếm calo và theo dõi nhịn ăn bằng AI của chúng tôi và đạt được mục tiêu của bạn: ăn uống lành mạnh, giảm cân hoặc tăng cơ! 🎉

🏆 Các tính năng nổi bật của Fddb:
• Ứng dụng đếm calo và nhật ký ăn uống miễn phí - không quảng cáo
• Theo dõi nhịn ăn gián đoạn với chức năng nhắc nhở
• Kho dữ liệu thực phẩm khổng lồ với máy quét mã vạch
• Máy quét thực phẩm AI / Máy quét calo AI (theo dõi calo bằng ảnh)
• Kết nối với thiết bị theo dõi thể dục và đồng hồ thông minh
• Nhiều lựa chọn công thức nấu ăn lành mạnh để giảm cân
• Thống kê về giá trị dinh dưỡng và sự phát triển cân nặng

Fddb - Ứng dụng đếm calo AI, theo dõi nhịn ăn gián đoạn, nhật ký ăn uống
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 sao và hơn 43.000 đánh giá
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Hơn 10 triệu người dùng hài lòng
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ứng dụng Android của ngày

Máy quét calo AI, nhật ký ăn uống, theo dõi nhịn ăn, công thức nấu ăn, Chế độ ăn kiêng, giảm cân, đếm calo, máy tính calo, macro, theo dõi lượng nước và giá trị dinh dưỡng, và thể dục—tất cả trong một ứng dụng và không có quảng cáo gây khó chịu. Với cơ sở dữ liệu thực phẩm khổng lồ của chúng tôi, bạn có thể dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng nạp vào, các hoạt động thể thao và cân nặng của mình.

🌟 Hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sức khỏe & thể dục
🙌 Tất cả dữ liệu thực phẩm đều được cung cấp miễn phí
🔒 Bảo vệ dữ liệu & bảo mật dữ liệu ở mức cao nhất
🇩🇪 Được phát triển tại Đức

Giảm cân, ăn kiêng, tăng cân hoặc duy trì cân nặng dễ dàng hơn bạn nghĩ! Ứng dụng Fddb hỗ trợ bạn với các tính năng sau:

🔥 Bộ đếm calo AI
• Theo dõi kcal: miễn phí & dễ sử dụng
• Theo dõi thực phẩm bằng ảnh (Máy quét calo AI)
• Nhật ký thực phẩm với mục tiêu calo của riêng bạn
• Máy quét mã vạch
• Giá trị dinh dưỡng & chất dinh dưỡng đa lượng
• Phân loại theo bữa ăn & bữa ăn nhẹ hoặc thời gian trong ngày
• Báo cáo hàng ngày & hàng tuần về calo & chất dinh dưỡng
• Đánh giá vi chất dinh dưỡng (vitamin và khoáng chất)
• Thêm thực phẩm của riêng bạn hoặc thực phẩm bị thiếu
• Tạo công thức nấu ăn của riêng bạn & chia sẻ với gia đình & bạn bè

⏱️ Theo dõi nhịn ăn gián đoạn
• Thiết lập linh hoạt khung thời gian nhịn ăn/ăn uống (16:8, 12:12, 18:6, 14:10, 20:4)
• Nhắc nhở về thời gian bắt đầu/kết thúc các giai đoạn nhịn ăn
• Nhịn ăn Báo cáo

📖 Công cụ lập kế hoạch bữa ăn
• Theo dõi kế hoạch dinh dưỡng cá nhân của bạn
• Tự động tính toán nhu cầu hàng ngày của bạn
• Tính toán carbohydrate (CH) & đơn vị bánh mì (BU), tỷ lệ Skaldeman & đơn vị chất béo-protein (FPU)
• Tạo kế hoạch dinh dưỡng riêng của bạn (calo & chất dinh dưỡng) cho mỗi ngày, lý tưởng cho việc chuẩn bị bữa ăn
• Hiển thị rõ ràng calo, chất dinh dưỡng đa lượng & vi lượng trong nhật ký thực phẩm
• Tính toán lượng calo & chất dinh dưỡng tối ưu dựa trên giá trị tham chiếu của Hiệp hội Dinh dưỡng Đức (DGE)

🥗 Công thức nấu ăn lành mạnh để giảm cân
• Hơn 1.000 công thức nấu ăn lành mạnh & cân bằng
• Nhiều tùy chọn lọc để phù hợp với phong cách ăn kiêng của bạn: ít carb, ít chất béo, nhiều protein, thuần chay, ăn chay và nhiều hơn nữa
• Tùy chỉnh công thức nấu ăn theo sở thích của bạn: nguyên liệu, số lượng, khẩu phần
• Hướng dẫn nấu ăn chi tiết
• Nhập trực tiếp giá trị dinh dưỡng vào nhật ký
• Tất cả các chất dinh dưỡng đa lượng và vi lượng trên mỗi Công thức nấu ăn trong nháy mắt

🏃🏻 Thể thao & Thể dục
• Hơn 600 bài tập & hoạt động tích hợp
• Theo dõi các môn thể thao sức bền và tập luyện sức mạnh
• Tự động tính toán lượng calo đốt cháy
• Tự nhập lượng calo tiêu thụ của bạn (lý tưởng khi sử dụng thiết bị theo dõi thể dục hoặc thiết bị thể thao)
• Nhập dữ liệu từ Google Health Connect, Garmin, Fitbit, Samsung và Huawei Health trực tiếp vào nhật ký ăn uống của bạn
• Tải xuống dữ liệu từ nhiều ứng dụng khác thông qua Google Fit (ví dụ: MiFit, Strava, Polar, runtastic, v.v.)

📉 Phát triển cân nặng
• Ghi lại cân nặng, lượng mỡ cơ thể và các số đo khác
• Tự tạo động lực với biểu đồ và đánh giá đồ họa
• Nhập cân nặng chỉ với một cú nhấp chuột
• Đặt mục tiêu của riêng bạn—cho dù đó là giảm cân, tăng cơ bắp hay đơn giản là ăn uống lành mạnh và cân bằng hơn

💧 Theo dõi lượng nước uống

Đội ngũ hỗ trợ của chúng tôi sẽ sẵn lòng trả lời mọi thắc mắc của bạn Vui lòng gửi câu hỏi của bạn qua trang web của chúng tôi https://help.fddb.info/hc

❤️ Sản xuất với tình yêu tại Đức

Tính năng mới

❄️ Winter blues? Not with Fddb. Stay on track with your health goals, discover delicious recipes 🥗 for the cold season, and track your nutrition with ease. For extra motivation, check out our 📲 social media channels for a free fitness challenge with great prizes. 🎁 Fddb wishes you a motivated and fit start to 2026! 🥳