Fitness Boot Camp Workouts

LOYAL Health & Fitness

Chứa quảng cáoMua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Sự khỏe mạnh giúp bạn tốt hơn. Có vẻ như bạn ở đây để có được thể trạng tốt hơn.


Các bài tập trong chương trình đào tạo tập trung vào các bài tập kiểu quân đội sử dụng các bài tập chức năng, kiểu cũ bao gồm squat, chạy nước rút, gập bụng, kéo xà, chống đẩy, plyos, v.v. Những bài tập này rất khó và giúp bạn đổ mồ hôi khi ở ngoài phòng tập!

Đây là một chương trình toàn thân nhằm phát triển cơ bắp, cải thiện sức chịu đựng và sức bền, đồng thời phát triển sự dẻo dai và tự tin về tinh thần. Chương trình này có tất cả những điều đó với một chế độ luyện tập tiến triển thú vị, đầy đủ cho các vận động viên ở mọi cấp độ.

Ngoài việc tập luyện hàng tuần của bạn, hãy thử Fitivity BEATS! Beats là một trải nghiệm tập luyện cực kỳ hấp dẫn, kết hợp các bản phối của DJ và các huấn luyện viên siêu động lực để thúc đẩy bạn vượt qua quá trình tập luyện.

• Hướng dẫn bằng âm thanh từ huấn luyện viên kỹ thuật số cá nhân của bạn
• Các bài tập luyện tùy chỉnh được thiết kế cho bạn mỗi tuần.
• Đối với mỗi bài tập, bạn được cung cấp các video hướng dẫn HD để xem trước và tìm hiểu các kỹ thuật tập luyện.
• Phát trực tuyến các bài tập luyện hoặc tập luyện ngoại tuyến.

Chính sách quyền riêng tư và Điều khoản sử dụng: https://www.loyal.app/privacy-policy

Tính năng mới

Minor bug fixes and performance improvements