Future Self – App Control

Mua trong ứng dụng
50+
Lượt tải xuống
Mức phân loại nội dung
Tất cả mọi người
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình
Ảnh chụp màn hình

Thông tin về ứng dụng này

Tập trung hơn và loại bỏ những thứ gây xao nhãng với Future Self - App Control.

Việc giữ tập trung rất khó khăn khi các ứng dụng gây xao nhãng luôn chỉ cách một cú chạm. Future Self không chỉ là một trình chặn ứng dụng; đó là một công cụ năng suất chuyên dụng được thiết kế để giúp bạn ngăn chặn vòng xoáy cuộn màn hình thông qua các thiết lập có chủ đích và động lực cá nhân.

🔒 Ngăn chặn việc cuộn màn hình vô thức
Ngăn chặn sự xao nhãng trước khi chúng bắt đầu. Future Self cung cấp một sự can thiệp có ý thức giúp bạn duy trì kỷ luật và cải thiện sự tập trung trong suốt quá trình hàng ngày.

Giới hạn sử dụng hàng ngày: Đặt ngân sách thời gian tùy chỉnh hàng ngày cho mạng xã hội, trò chơi hoặc ứng dụng phát trực tuyến.

Tập ​​trung theo lịch trình: Tự động chặn ứng dụng trong các phiên làm việc chuyên sâu hoặc giờ học để duy trì sự tập trung của bạn.

Luôn chặn: Hạn chế hoàn toàn quyền truy cập vào các ứng dụng gây xao nhãng nhất để bảo vệ năng suất hàng ngày của bạn.

Động lực cá nhân hóa: Thêm ghi chú hoặc hình ảnh tùy chỉnh vào các ứng dụng bị chặn để nhắc nhở bản thân trong tương lai lý do tại sao bạn chọn tập trung.

📊 Thông tin chi tiết về sự tập trung theo thời gian thực
Kiến thức là bước đầu tiên hướng tới việc cai nghiện kỹ thuật số. Hãy ngừng phỏng đoán và bắt đầu theo dõi thói quen hàng ngày của bạn với giao diện rõ ràng, độ tương phản cao.

Tổng quan hoạt động hàng ngày: Theo dõi thời gian sử dụng thực tế và xác định các ứng dụng bạn sử dụng nhiều nhất chỉ trong nháy mắt.

Chuỗi tập trung: Hãy ăn mừng sự nhất quán của bạn và theo dõi sự kỷ luật của bạn phát triển theo thời gian khi bạn từ bỏ những thói quen vô bổ.

Theo dõi thói quen: Hình dung hành trình hướng tới sự tập trung tốt hơn và theo dõi cách bạn lấy lại thời gian hàng ngày của mình.

🧘‍♂️ Công cụ tập trung ưu tiên quyền riêng tư
Future Self là một công cụ không gây xao nhãng được xây dựng để trở thành một phần liền mạch trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Giao diện người dùng/Trải nghiệm người dùng hiện đại: Thiết kế tối giản giúp bạn tập trung vào những điều quan trọng, có sẵn ở chế độ Sáng và Tối.

Ưu tiên quyền riêng tư: Không tài khoản và không quảng cáo. Thời gian sử dụng màn hình và dữ liệu sử dụng hàng ngày của bạn không bao giờ rời khỏi thiết bị của bạn.

Hoàn toàn tự chủ: Bạn luôn kiểm soát mọi thứ. Quản lý, thay đổi hoặc xóa các ứng dụng bị chặn bất cứ khi nào bạn muốn.

Đừng để điện thoại kiểm soát ngày của bạn nữa. Tập trung vào mục tiêu, đặt giới hạn hàng ngày và bắt đầu sống có chủ đích. Tải xuống Future Self ngay hôm nay.

Ứng dụng Future Self sử dụng Dịch vụ Trợ năng để phát hiện khi nào các ứng dụng bạn đã chọn hạn chế được mở. Điều này cho phép ứng dụng hiển thị màn hình tập trung để giúp bạn tránh bị phân tâm và duy trì tiến độ công việc hàng ngày. Dịch vụ này chỉ được sử dụng để phát hiện việc khởi chạy ứng dụng nhằm mục đích quản lý các ứng dụng bị chặn của bạn. Nó không đọc nội dung màn hình, ghi lại các thao tác gõ phím, thu thập dữ liệu cá nhân hoặc giám sát đầu vào của người dùng, đảm bảo dữ liệu thời gian sử dụng màn hình của bạn được bảo mật 100%.
Lần cập nhật gần đây nhất
9 thg 2, 2026

An toàn dữ liệu

Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ ba
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
Không thu thập dữ liệu nào
Tìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động thu thập dữ liệu

Tính năng mới

🎉 Welcome to Future Self!

• Track your daily screen time across apps
• Set daily usage goals to stay focused
• Block on schedule
• See daily phone usage at a glance with a visual grid
• Gain insights into your most-used apps

Start building healthier digital habits today.