Vent AI Therapy ILTY

SUUR

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Đã 2 giờ sáng rồi mà đầu óc bạn vẫn cứ quay cuồng. Tất cả những người bạn có thể gọi đều đang ngủ. Đó là lý do ILTY ra đời.

ILTY (I Listen To You) là một người bạn đồng hành AI giúp bạn trút bầu tâm sự khi cần. Nó lắng nghe như một người bạn chu đáo, ghi nhớ những gì bạn nói và phản hồi khi cần thiết. Không có sự lạc quan giả tạo. Không có những lời động viên sáo rỗng.

MỖI CUỘC TRÒ CHUYỆN ĐỀU KẾT THÚC BẰNG MỘT KẾ HOẠCH
Hầu hết các ứng dụng bạn đồng hành AI khiến bạn cảm thấy được lắng nghe, rồi sau đó chẳng có gì thay đổi. ILTY kết thúc mỗi phiên trò chuyện với 2 hoặc 3 mục hành động được rút ra từ chính lời nói của bạn. Một danh sách việc cần làm mà bạn không cần phải viết. Việc trút bầu tâm sự trở thành động lực.

CHỌN NGƯỜI BẠN MUỐN NÓI CHUYỆN CÙNG
Bốn người bạn đồng hành, bốn chế độ:

- Người hướng dẫn tỉnh thức, khi bạn cần sự bình tĩnh
- Cố vấn kiên định, khi bạn cần góc nhìn khách quan
- Người kiên trì, khi bạn cần một cú hích
- Kiến trúc sư, khi bạn cần một kế hoạch
(Còn một người thứ năm nữa ẩn giấu. Hãy tìm hiểu.)

THEO DÕI TÂM TRẠNG TRONG CUỘC TRÒ CHUYỆN
Kiểm tra trước và sau mỗi phiên. Theo dõi xu hướng tâm trạng của bạn qua các tuần, xem những cảm xúc nào cứ xuất hiện và nắm bắt các mô hình của bạn trong bảng điều khiển thông tin chi tiết. Giống như một cuốn nhật ký tâm trạng biết phản hồi.

MỤC TIÊU KHÔNG CẦN CẢM GIÁC TỘI LỖI
Thiết lập tối đa 3 mục tiêu thực sự quan trọng. ILTY chia nhỏ chúng thành các cột mốc và kiểm tra chúng một cách tự nhiên, ngay trong cuộc trò chuyện. Bỏ lỡ một mục tiêu? Ứng dụng sẽ hỏi điều gì đã cản trở bạn. Không có vệt đỏ, không có vòng xoáy xấu hổ.

KẾ HOẠCH BUỔI SÁNG, SUY NGẪM BUỔI TỐI
ILTY đọc đồng hồ. Một nghi thức buổi sáng giúp bạn đặt ra mục tiêu cho ngày sắp tới. Một nghi thức buổi tối giúp bạn khép lại một ngày dài. Ứng dụng này khác hẳn lúc 8 giờ sáng so với lúc 11 giờ đêm.

NÓ THỰC SỰ NHỚ BẠN
Người bạn đồng hành của bạn nhớ những gì bạn đã nói với nó tuần trước và nhắc lại khi cần thiết. Mỗi tuần, nó sẽ viết cho bạn một lá thư về những nơi bạn đã đến. Mỗi tháng, nó sẽ phản ánh sự thay đổi của bạn.

CỦA BẠN, RIÊNG TƯ
Các cuộc trò chuyện của bạn chỉ dành cho bạn, không phải cho người khác. Được mã hóa trong quá trình truyền tải, có thể xóa bất cứ lúc nào. Không có bảng tin, không có người theo dõi, không phán xét. Và khi bạn muốn chia sẻ những suy nghĩ của mình với chuyên gia, hãy xuất một tệp PDF riêng tư về ghi chú phiên trò chuyện của bạn để chia sẻ với nhà trị liệu.

CŨNG CÓ TRONG HỘP
- 5 tiện ích màn hình chính: điểm danh, chuỗi ngày liên tiếp và tâm trạng, xu hướng tâm trạng, tiến độ mục tiêu, việc cần làm
- 7 ngôn ngữ: tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Đức, tiếng Pháp, tiếng Estonia, tiếng Nga
- Trích dẫn hàng ngày, thẻ chia sẻ và nhịp điệu chăm sóc bản thân phù hợp với cuộc sống thực

Được xây dựng bởi một nhóm vợ chồng gồm hai người. Alesya nảy ra ý tưởng này khi mọi thứ cô thử đều không thể xoa dịu nỗi cô đơn của mình. Artyom đã hiện thực hóa nó.

Tải xuống miễn phí. Đăng ký gói trả phí mở khóa số phiên sử dụng không giới hạn, kèm theo 7 ngày dùng thử miễn phí.

ILTY là ứng dụng hỗ trợ sức khỏe tinh thần, giúp bạn giải tỏa căng thẳng, lo âu và những giờ phút cô đơn. Ứng dụng không phải là liệu pháp, chăm sóc y tế, hay thay thế cho điều trị hoặc chẩn đoán chuyên nghiệp. Nếu bạn đang gặp khủng hoảng, vui lòng liên hệ ngay: tại Mỹ, hãy gọi hoặc nhắn tin đến số 988 (Đường dây nóng hỗ trợ người tự tử và khủng hoảng). ILTY cũng hiển thị các đường dây nóng hỗ trợ khủng hoảng địa phương trong ứng dụng dù bạn ở bất cứ đâu.

Một người để bạn trò chuyện lúc 2 giờ sáng. Một người luôn nhớ đến bạn. Một người nói cho bạn sự thật một cách nhẹ nhàng.

Tính năng mới

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.