Coach JK

LEAN ON DIGITAL, INC.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Chào mừng bạn đến với ứng dụng thể dục của tôi! Tại đây, bạn sẽ đánh giá mức độ thể chất của mình sau đó được hướng dẫn chọn chương trình dành cho người mới bắt đầu, trung cấp hoặc nâng cao. Chúng tôi cũng cung cấp các chương trình được cá nhân hóa phù hợp với nhu cầu của bạn dựa trên cam kết về thời gian và mức độ thể chất. Một bảng câu hỏi cũng được cung cấp để hỗ trợ bạn trong việc lựa chọn chương trình phù hợp.

Chương trình cung cấp:

-an đánh giá về mức độ thể chất của bạn

- danh sách thiết bị được đề xuất và địa điểm mua

- hướng dẫn bằng video để giúp bạn nắm vững các chuyển động cơ bản

- một bảng câu hỏi để giúp bạn chọn chương trình chính xác cho bạn

- khởi động chi tiết, tập luyện và hạ nhiệt cho mỗi ngày

- hướng dẫn dinh dưỡng, giấc ngủ và chống căng thẳng

- đánh giá trong suốt hành trình của bạn để giúp bạn theo dõi tiến trình của mình

Điều khoản sử dụng: https://api.leanondigital.com/terms/11424