MindRenew

Arise and Live Apps

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

MindRenew là một ứng dụng sức khỏe tâm thần toàn diện dựa trên Cơ đốc giáo, kết hợp Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT), Liệu pháp chấp nhận và cam kết (ACT) và các công cụ nhận thức về cảm xúc để giúp người dùng nâng cao sức khỏe tinh thần của họ. Với sự kết hợp độc đáo giữa thực hành tâm lý và các nguyên tắc Kinh thánh, MindRenew cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để chữa lành cảm xúc và tinh thần.

Ứng dụng này cung cấp 100 thẻ CBT, 100 thẻ Cảm giác và 60 thẻ ACT, mỗi thẻ được thiết kế để giúp người dùng xác định những biến dạng nhận thức, điều chỉnh cảm xúc và thực hành chánh niệm. Người dùng có thể dễ dàng điều hướng qua các thẻ, thêm ghi chú cá nhân, chia sẻ thẻ với người khác và tạo danh sách yêu thích được cá nhân hóa để theo dõi tiến trình của họ.