MoveMore: Micro-Workouts

MoveMore Inc

Thông tin về ứng dụng này

Duy trì thói quen tập luyện với sức mạnh của các bài tập ngắn và phần thưởng.

MoveMore là ứng dụng thể dục 30 giây được thiết kế dành cho những người bận rộn. Chúng tôi giúp bạn duy trì thói quen tập luyện bằng cách biến những khoảnh khắc nhỏ trong ngày thành những phần thưởng thực sự như Thẻ quà tặng Amazon.

Cho dù đó là tập squat trong bếp hay đấm gió tại bàn làm việc, MoveMore giúp bạn cải thiện sức khỏe với phần thưởng tức thì.

🚫 KHÔNG CÒN LÝ DO NỮA Chúng tôi xây dựng MoveMore để giải quyết ba rào cản lớn nhất đối với việc tập luyện:

Không còn "Tôi không có thời gian": Chỉ 30 giây thôi. Bạn có thể làm ngay bây giờ.

Không còn "Tôi sẽ làm sau": Chờ đợi kết quả sẽ giết chết động lực. Chúng tôi đã cải tiến hệ thống để bạn nhận được điểm ngay khi hoàn thành một bài tập.

Không còn "Tôi quá mệt": Bắt đầu là phần khó nhất. Chỉ cần 30 giây để đánh thức cơ thể bạn. Một khi bạn bắt đầu vận động, bạn sẽ thấy mình muốn làm nhiều hơn nữa.

📲 CÁCH HOẠT ĐỘNG MoveMore sử dụng các cảm biến của điện thoại để tự động theo dõi chuyển động của bạn.

1. Chọn Thử thách: Chọn một bài tập nhỏ 30 giây (ví dụ: 20 lần nhảy dang chân, 15 lần squat, hoặc 30 lần đấm gió).

2. Bắt đầu vận động: Giữ điện thoại trong khi bạn vận động. Ứng dụng của chúng tôi sẽ theo dõi số lần thực hiện của bạn trong thời gian thực.

3. Nhận Phần thưởng: Hoàn thành bài tập và kiếm điểm ngay lập tức.

🎁 ƯU ĐÃI THỰC TẾ Biến vận động của bạn thành giá trị. Đổi điểm để tiết kiệm tại các cửa hàng địa phương hoặc tham gia các chương trình bốc thăm trúng thưởng thẻ quà tặng (như Amazon). Tập thể dục không nên là một việc nhàm chán—mà nên là một phần thưởng.

TÍNH NĂNG CHÍNH:

- Theo dõi chuyển động: Không cần nhập liệu thủ công. Chúng tôi theo dõi các động tác squat và nhảy của bạn thông qua điện thoại.

- Các buổi tập 30 giây: Phù hợp với mọi lịch trình.

- Xây dựng thói quen: Được thiết kế để giúp bạn bắt đầu từ những bước nhỏ và phát triển dần.

- Hoàn toàn miễn phí: Không cần đăng ký.

Việc bắt đầu tập thể dục không nên khó khăn. Tải xuống MoveMore ngay hôm nay và biến 30 giây nỗ lực thành một cuộc sống khỏe mạnh hơn.

KHU VỰC & ĐIỀU KIỆN THAM GIA Có sẵn tại Hoa Kỳ và Canada (ngoại trừ Quebec).

PHÁP LÝ Google không tài trợ hoặc tham gia vào bất kỳ cuộc thi hoặc chương trình rút thăm trúng thưởng nào trong ứng dụng này. Các cuộc thi dành cho cư dân Canada và Hoa Kỳ, từ 18 tuổi trở lên. Xem Điều khoản trong ứng dụng để biết đầy đủ các quy tắc.