relax-APP

Science2B Sp. z o.o.

Thông tin về ứng dụng này

Ứng dụng được sử dụng để tiến hành thư giãn đường hô hấp thích hợp. Nó dựa trên liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) và được phát triển bởi chuyên gia trị liệu tâm lý CBT. Thương hiệu Krzystanka. Nhờ giải pháp độc quyền, người dùng có thể quan sát nhịp thở của mình trên màn hình điện thoại thông minh và sử dụng bộ tai nghe micrô, đồng bộ hóa nhịp thở của mình với nhịp thở của người mẫu. Thư giãn kéo dài 6 phút, khi kết thúc người dùng nhận được thông báo về mức độ đồng bộ hóa, đây là thước đo mức độ thư giãn được thực hiện chính xác. Ứng dụng này cũng cho phép bạn dễ dàng đánh giá mức độ nghiêm trọng của căng thẳng trước và sau khi thư giãn hô hấp, cho phép người dùng theo dõi sức khỏe của họ.