self - Longevity, Fitness

SELF GROUP LTD.

Mua trong ứng dụng

Thông tin về ứng dụng này

Khai phá tối đa tiềm năng của bạn với Self

'self' là nền tảng sức khỏe toàn diện và kéo dài tuổi thọ được thiết kế để giúp bạn xây dựng phiên bản tốt hơn của chính mình. Bằng cách kết hợp công nghệ tiên tiến với dữ liệu cá nhân hóa, chúng tôi hướng dẫn bạn đến một cuộc sống lâu dài, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống hơn.

Tích hợp sức khỏe liền mạch
Ngừng ghi nhật ký thủ công. 'self' tự động đồng bộ hóa với các thiết bị đeo và ứng dụng sức khỏe của bạn để phân tích dữ liệu theo thời gian thực. Cho dù đó là số bước đi, nhịp tim hay các giai đoạn giấc ngủ, chúng tôi biến dữ liệu của bạn thành những thông tin hữu ích.

Sức khỏe toàn diện trong tầm tay bạn:

Tối ưu hóa giấc ngủ: Làm chủ nhịp sinh học và cải thiện khả năng phục hồi.

Thể dục cá nhân hóa: Đạt được mục tiêu của bạn với các bài tập được thiết kế riêng cho cơ thể.

Dinh dưỡng và thực phẩm bổ sung thông minh: Xây dựng chế độ ăn uống bền vững và không bao giờ bỏ lỡ bất kỳ loại thực phẩm bổ sung nào.

Chăm sóc bản thân hàng ngày: Xây dựng thói quen lâu dài và các bài tập chánh niệm.

Theo dõi chu kỳ kinh nguyệt: Hiểu các chu kỳ tự nhiên của cơ thể với tính năng theo dõi chu kỳ nâng cao.

Gặp gỡ Huấn luyện viên sức khỏe AI cá nhân của bạn (Cao cấp)
Đưa hành trình sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới với Trợ lý sức khỏe AI tiên tiến của chúng tôi. Nhận hướng dẫn cá nhân hóa 24/7:

Huấn luyện giấc ngủ bằng AI: Tư vấn dựa trên dữ liệu để đánh bại chứng mất ngủ và thức dậy sảng khoái.

Tập ​​luyện & Dinh dưỡng bằng AI: Kế hoạch tập luyện và ý tưởng bữa ăn tùy chỉnh phù hợp với bạn.

Kiến thức vô hạn: Hỏi AI bất cứ điều gì về sức khỏe của bạn và nhận câu trả lời tức thì, được khoa học chứng minh.

Quyền riêng tư của bạn, ưu tiên hàng đầu của chúng tôi
Dữ liệu sức khỏe của bạn rất nhạy cảm và chúng tôi xử lý dữ liệu đó với các tiêu chuẩn bảo mật cao nhất.

Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm: Ứng dụng chỉ cung cấp thông tin về sức khỏe và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe.

Thông tin sức khỏe trong ứng dụng này chỉ dành cho mục đích giáo dục và không thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến ​​chuyên gia chăm sóc sức khỏe trước khi đưa ra bất kỳ quyết định nào liên quan đến sức khỏe.

Điều khoản sử dụng: https://www.beself.com.tr/en/legal/terms-of-service
Chính sách bảo mật: https://www.beself.com.tr/en/legal/gdpr-privacy-policy

Tính năng mới

Discover classes from masters in "Studio" module