SetClock là một bộ đếm thời gian tập luyện tập trung và linh hoạt được thiết kế để giúp bạn tập luyện có cấu trúc và tính nhất quán. Cho dù bạn đang cải thiện sức bền, tăng cường sức mạnh hay phục hồi, SetClock luôn giúp bạn đi đúng hướng mà không bị phân tâm.
Tạo và tùy chỉnh bài tập của riêng bạn với số vòng, thời gian nghỉ và mô tả không giới hạn. Nhập hoặc xuất các bài tập để sao lưu hoặc chia sẻ, hoặc bắt đầu ngay lập tức với một trong nhiều mẫu tích hợp sẵn.
Thông báo bằng giọng nói sẽ nhắc nhở từng bài tập, thời gian nghỉ và đếm ngược để bạn có thể tập luyện rảnh tay. Bạn có thể điều chỉnh tốc độ, âm lượng và thời gian nói, và bộ đếm thời gian sẽ tiếp tục chạy ngay cả khi màn hình tắt.
Phản hồi xúc giác tùy chọn cho phép bạn cảm nhận từng chuyển đổi. Tín hiệu rung báo hiệu khi nào cần tập luyện, nghỉ ngơi hoặc chuẩn bị, giúp bạn duy trì nhịp độ tập luyện ổn định mà không cần nhìn vào thiết bị.
SetClock chạy nền đáng tin cậy. Một thông báo đơn giản sẽ hiển thị vòng tập hiện tại và thời gian còn lại của bạn, lý tưởng cho các bài tập ngắt quãng dài, chạy bộ hoặc tập luyện theo mạch.
Ứng dụng bao gồm một thư viện bài tập được thiết kế sẵn phong phú cho mọi mục tiêu và cấp độ thể lực. Lựa chọn từ các bài tập HIIT và Tabata, các bài tập boxing và combat, các bài tập sức mạnh và thể dục dụng cụ, các chương trình chạy bộ như Couch to 5K, các buổi tập tạ ấm và dây kháng lực, và các bài tập yoga hoặc phục hồi. Hơn năm mươi bài tập được bao gồm và mỗi bài tập đều có thể được chỉnh sửa để phù hợp với phong cách của bạn.
Đăng nhập bằng Google hoặc email để tự động đồng bộ hóa và sao lưu các bài tập của bạn. Dữ liệu của bạn được lưu trữ an toàn trên đám mây và luôn sẵn sàng bất cứ khi nào bạn chuyển đổi thiết bị.
SetClock miễn phí sử dụng với ít quảng cáo và quyền truy cập vào một loạt các mẫu được tạo sẵn. Chỉ cần nâng cấp một lần, quảng cáo sẽ bị xóa vĩnh viễn và mở khóa tất cả các bài tập và tính năng — không cần đăng ký hoặc chi phí định kỳ.
Hoàn hảo cho HIIT, boxing, chạy bộ, thể dục dụng cụ, tập luyện sức mạnh, yoga, pilates và phục hồi. SetClock giúp bạn tập trung vào việc tập luyện, thay vì đồng hồ bấm giờ.
Sắp ra mắt: lịch sử và theo dõi tiến trình tập luyện, chia sẻ bài tập cộng đồng, tích hợp phát nhạc và hỗ trợ đồng hồ thông minh.
Bộ đếm thời gian tập luyện có hướng dẫn bằng giọng nói với các kế hoạch tập HIIT, đấm bốc, Yoga, chạy bộ và nhiều hơn nữa
Lần cập nhật gần đây nhất
27 thg 3, 2026