TIMEROX — ĐỒNG HỒ ĐẾM THỜI GIAN HIỆP VÀ KHOẢNG THỜI GIAN VỚI HUẤN LUYỆN VIÊN BẰNG GIỌNG NÓI
Hầu hết các đồng hồ bấm giờ chỉ phát ra tiếng bíp. Timerox thì có giọng nói. Bên dưới là bộ đếm thời gian hiệp và khoảng thời gian chính xác dành cho quyền anh, Muay Thái, kickboxing, BJJ, MMA, HIIT, Tabata, cardio và rèn luyện sức mạnh. Trên đó là một tính năng mà không đồng hồ bấm giờ nào khác có: một huấn luyện viên nói vào tai bạn, người sẽ đếm nhịp, hướng dẫn các động tác và giữ nhịp độ.
BÀI TẬP — HUẤN LUYỆN VIÊN HƯỚNG DẪN CÁC TỔ HỢP ĐỘNG TÁC
Tập luyện không đối thủ và đấm bao cát mà không cần ngắt nhịp để nghĩ ra động tác tiếp theo. Ở chế độ Bài tập, một giọng nói sẽ đọc to các tổ hợp động tác trong khi hiệp đấu đang diễn ra, vì vậy bạn chỉ cần di chuyển:
- Quyền anh — đấm thẳng, đấm móc, đấm móc ngược, né tránh và lăn người
- Kickboxing — đấm và đá chân
- Muay Thái — toàn bộ các đòn đánh: đấm, khuỷu tay, đầu gối, đá tạt và đá vòng
- Bài tập thể lực phần thân trên và thân dưới
36 tổ hợp động tác cho mỗi bộ môn, bằng tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Tây Ban Nha. Đây là thứ gần giống nhất với một huấn luyện viên cầm đệm khi bạn tập luyện một mình.
CHỌN HUẤN LUYỆN VIÊN CỦA BẠN — SÁU GIỌNG NÓI, SÁU PHONG CÁCH
Timerox là bộ đếm thời gian duy nhất có nhiều giọng huấn luyện viên khác nhau, mỗi giọng mang một cá tính hoàn toàn riêng biệt. Hãy chọn người đồng hành cùng bạn hôm nay:
- Huấn luyện viên BJJ — năng lượng Brazil mãnh liệt, nỗ lực hết mình.
- Huấn luyện viên Tận tâm — ấm áp và vững vàng, hỗ trợ bình tĩnh mà không la hét.
- Huấn luyện viên Cứng rắn — một người chỉ huy nghiêm khắc, không có lý do bào chữa.
- Robot — một trí tuệ nhân tạo huấn luyện khoa học viễn tưởng lạnh lùng, chính xác.
- Sức mạnh Yên tĩnh — điềm đạm và ổn định, sự hiện diện hơn là âm lượng.
- Im lặng — chỉ là bộ đếm thời gian, khi bạn cần.
Từ sự động viên nhẹ nhàng đến cường độ không ngừng nghỉ, có một giọng nói cho mọi tâm trạng và mọi buổi tập. Bạn chọn cho mỗi buổi tập. Mỗi giọng nói đều nói tiếng Anh, tiếng Pháp và tiếng Tây Ban Nha, và giao diện được bản địa hóa hoàn toàn cho phù hợp.
BỘ ĐẾM THỜI GIAN BÊN DƯỚI
Xây dựng bất kỳ cấu trúc nào bạn cần: chuẩn bị, tập luyện, nghỉ ngơi, chu kỳ, hiệp, nghỉ giữa các hiệp và giãn cơ, tất cả đều có thể cấu hình cho mỗi bài tập. Tám thiết lập sẵn có, bao gồm HIIT 30/30, Tabata cổ điển, EMOM 10, 5x5 Strength, Mobility Flow, Boxing Rounds và Jiu-Jitsu Rolls. Trình chỉnh sửa bài tập sử dụng các bước được mã hóa màu và tính tổng thời gian của bạn khi bạn xây dựng bài tập. Cần thứ gì đó đơn giản hơn? Bộ đếm thời gian nhanh là bộ đếm ngược một chạm cho những lúc bạn chỉ cần một chiếc đồng hồ.
THIẾT KẾ DÀNH CHO PHÒNG TẬP
- Thông báo trực tiếp hiển thị vòng hiện tại và thời gian còn lại. Chuyển sang nghe nhạc hoặc nhắn tin giữa bài tập mà không bị mất vị trí.
- Bộ đếm ngược lớn, độ tương phản cao, bạn có thể đọc được từ xa.
- Khóa màn hình trong khi tập để tránh va chạm với điện thoại trên giá. Nhấn giữ biểu tượng khóa để mở khóa.
- Âm thanh và phản hồi xúc giác ở mỗi giai đoạn thay đổi, cả hai đều tùy chọn.
THƯ VIỆN CỦA BẠN
Sắp xếp các bài tập theo danh mục — Cardio, Sức mạnh bùng nổ, Sức mạnh, Phục hồi, Thể thao — với các phần có thể thu gọn, các nút lọc và các bài tập yêu thích được ghim lên đầu. Xem trước bất kỳ bài tập nào trước khi bắt đầu và chia sẻ bài tập của riêng bạn dưới dạng tệp .timerox qua WhatsApp, email hoặc Drive.
THEO DÕI
Bảng điều khiển lịch sử đơn giản: bộ đếm chuỗi, hàng chấm tuần này, lịch bốn tuần, tổng số buổi tập và tổng thời gian. Chạm vào bất kỳ ngày nào để xem bạn đã làm gì.
TÙY CHỈNH
Thay thế âm thanh tích tắc, chuyển tiếp và hoàn thành mặc định bằng âm thanh của riêng bạn. Nghe thử bất kỳ giọng nói nào với một đoạn mẫu ngắn trước khi bạn xác nhận. Thiết lập mặc định cho các bài tập mới một lần và tiếp tục.
GIÁ CẢ
Miễn phí, với một quảng cáo sau mỗi hai bài tập hoàn thành. Mua một lần với giá 3,99 đô la để loại bỏ quảng cáo và hỗ trợ phát triển. Không có đăng ký, không khóa tính năng, không có nội dung chỉ dành cho người dùng cao cấp. Mọi giọng nói, mọi bài tập, mọi tính năng và toàn bộ lịch sử của bạn đều miễn phí.
Dù bạn đang bấm giờ các hiệp đấu quyền anh, một buổi tập Muay Thai, một buổi tập BJJ, một bài tập HIIT hay một bài tập Tabata, Timerox đều có thể thực hiện nhiều chức năng và cố gắng làm tốt chúng. Thiết kế tối giản, màu tối và hoạt động yên tĩnh cho đến khi bạn cần đến nó.
Bộ đếm thời gian cho các hiệp đấu Quyền Anh, Muay Thai, BJJ & HIIT với huấn luyện viên hướng dẫn các chuỗi động tác của bạn.
Lần cập nhật gần đây nhất
28 thg 8, 2026