Alta sẽ thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi bằng cách xây dựng thói quen dinh dưỡng và thể dục lành mạnh. Mọi thứ bạn cần để đạt được mục tiêu của mình giờ đã ở một nơi.
Đặc trưng:
-Kế hoạch dinh dưỡng được cá nhân hóa dựa trên mục tiêu, sở thích và nhu cầu ăn kiêng của bạn. Phản hồi thời gian thực về nhật ký thực phẩm của bạn và các khuyến nghị bổ sung
-Các kế hoạch tập thể dục tùy chỉnh dành cho người đi tập thể dục, người tập luyện tại nhà hoặc thậm chí cho những người ghét tập thể dục.
-Không giới hạn quyền truy cập vào huấn luyện viên của bạn thông qua tin nhắn trong ứng dụng.
-Các kế hoạch linh hoạt dựa trên chuyến du lịch hoặc công việc. Huấn luyện viên sẽ giúp bạn đi đúng hướng cho dù cuộc sống có bận rộn đến đâu
-Theo dõi số liệu thống kê cơ thể và chụp ảnh tiến bộ
-Xem lại số liệu thống kê và biểu đồ tiến độ trong quá khứ
-Đặt lời nhắc thông báo đẩy vào những ngày có lịch tập luyện
-Tích hợp với Apple Health, Garmin và Fitbid: Đồng bộ hóa số liệu thống kê hàng ngày của bạn với ứng dụng như số bước, giấc ngủ, nhịp tim, v.v.
Lần cập nhật gần đây nhất
18 thg 7, 2024