Theo dõi cùng người khác. Duy trì động lực.
Cho dù bạn tập tạ tại phòng gym hay tham gia các lớp thể dục hàng tuần,
Trainmate giúp bạn duy trì sự ổn định, tối ưu hóa dinh dưỡng và đạt được mục tiêu nhanh hơn gấp 10 lần.
Trainmate là ứng dụng thể dục xã hội số 1 về dinh dưỡng và theo dõi thể lực, IT:
• Cá nhân hóa và theo dõi dinh dưỡng của bạn bằng AI:
Ghi lại các bữa ăn chỉ trong vài giây với AI. Chỉ cần chụp ảnh hoặc nhập - không còn phải tìm kiếm thực phẩm vô tận nữa.
• Theo dõi tất cả các số liệu của bạn tại một nơi:
Số bước chân, bài tập và bữa ăn trên cùng một màn hình. Không rườm rà, chỉ có những số liệu thực sự quan trọng.
• Cho phép bạn cạnh tranh, kết nối và chia sẻ với người khác:
Theo dõi cùng bạn bè hoặc tham gia bảng xếp hạng toàn cầu.
Thể hiện sự tiến bộ của bạn, được công nhận và không bao giờ phải làm việc một mình.
THEO DÕI THỂ LỰC NHƯ CHƠI GAME:
• Nhận mục tiêu điểm hàng tuần dựa trên mức độ thể lực của bạn
• Tích điểm bằng cách hoàn thành các bài tập, đạt mục tiêu số bước chân và ăn uống lành mạnh
• Cạnh tranh với bạn bè hoặc đồng đội trên bảng xếp hạng
• Lên cấp, mở khóa phần thưởng và duy trì sự ổn định
CHỈ TRONG 2 TUẦN, BẠN SẼ:
• Thấy kết quả thực sự – Giảm mỡ, tăng cơ và rèn luyện tính kỷ luật
• Xây dựng thói quen bền vững – Duy trì nhịp độ hàng tuần với số bước chân, bữa ăn và bài tập
• Ăn uống thông minh hơn – Phá vỡ thói quen ăn uống xấu với tính năng theo dõi dinh dưỡng được cá nhân hóa
• Duy trì sự ổn định – Biến thể dục của bạn thành một trò chơi, ngay cả khi cuộc sống bận rộn
• Tìm kiếm cảm hứng – Nhận sự công nhận, học hỏi từ người khác và lên cấp cùng đồng đội
TÍNH NĂNG CHÍNH:
• Bảng điều khiển Thể lực Hàng tuần
Theo dõi số bước chân, bài tập và bữa ăn. Duy trì tốc độ với các mục tiêu hàng tuần được tùy chỉnh.
• Ghi nhật ký bữa ăn bằng AI
Chỉ cần chụp ảnh hoặc nhập - Alice, trợ lý dinh dưỡng của bạn, sẽ lo phần còn lại.
• Bảng xếp hạng xã hội
Thi đấu với bạn bè, đồng nghiệp hoặc thành viên cộng đồng.
• Cộng đồng Trainmate
Tham gia hoặc tạo nhóm. Chia sẻ bài đăng, tổ chức sự kiện và cùng nhau thống trị bảng xếp hạng.
• Bài tập tùy chỉnh & AI
Nhận kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa hoặc theo dõi các buổi tập do AI hướng dẫn. Đồng bộ hóa thiết bị đeo của bạn để nhận điểm thưởng.
TẠI SAO LẠI LÀ TRAINMATE?
Không giống như các ứng dụng thể dục thông thường, Trainmate biến hành trình của bạn thành trò chơi, xây dựng cộng đồng và giúp bạn kiên trì - rất lâu sau khi động lực đã phai nhạt.
Bạn đã sẵn sàng cùng nhau đưa thể dục của mình lên một tầm cao mới chưa?
Tải Trainmate và trở thành phiên bản nhất quán nhất của chính mình.
Ứng dụng này tích hợp với Apple Health.
Yêu cầu đăng ký.
Giá có sẵn trong ứng dụng.
Điều khoản sử dụng: https://www.trainmate.ai/termsofuse
Lần cập nhật gần đây nhất
15 thg 1, 2026