0–100 Hít Đất trong 50 Ngày
Mua trong ứng dụng
Tất cả mọi người
info
10 N+
Lượt tải xuống
Thông tin về ứng dụng này
0–100 Hít Đất trong 50 Ngày là huấn luyện viên hít đất có hệ thống và chương trình tập tại nhà với một mục tiêu duy nhất: 100 cái hít đất liên tục trong 50 ngày. Không phòng gym. Không dụng cụ. Không đoán mò.
Bạn có thể hít đất 100 cái liên tục không? Hầu hết mọi người không thể. Nhưng với chương trình hít đất đúng, bạn sẽ làm được.
Bài tập với trọng lượng cơ thể và kế hoạch tập không cần dụng cụ này được thiết kế để đưa bạn từ trình độ hiện tại lên 100 cái hít đất liên tục — từng bước, từng ngày.
VÌ SAO CHƯƠNG TRÌNH NÀY HIỆU QUẢ
• Xây dựng trên nguyên tắc tăng tải dần — mỗi ngày tiếp nối ngày trước. Mỗi buổi tập đã được sắp sẵn. Bạn chỉ cần có mặt và thực hiện.
• Không đếm thủ công. Camera tự động đếm từng rep bằng AI — bạn tập trung vào bài tập, không phải con số.
• Hoàn hảo cho người mới tập calisthenics và người đang chững lại.
BÊN TRONG CÓ GÌ
• Thử thách hít đất 50 ngày với bài tập hằng ngày
• Huấn luyện viên hít đất với lộ trình rõ ràng
• Bộ đếm hít đất AI — camera đếm rep theo thời gian thực
• Theo dõi hít đất thời gian thực và đếm rep tự động
• Tập sức mạnh tăng dần tại nhà theo phương pháp khoa học
• Kế hoạch tập tại nhà — không cần dụng cụ
• Bài tập ngực tại nhà: ngực, vai và tay sau
• Tập với trọng lượng cơ thể và sức mạnh tại nhà
• Nhật ký tập luyện hằng ngày tích hợp
CHO MỌI TRÌNH ĐỘ
• Mới bắt đầu: khởi đầu từ số 0 và hoàn thành rep đầu tiên
• Trung cấp: chỉnh form và chinh phục mốc 50 rep
• Nâng cao: vượt mốc 100 với các biến thể khó hơn
MỤC TIÊU CỦA BẠN: 100 CÁI HÍT ĐẤT
Đạt 100 cái hít đất là cột mốc thể lực huyền thoại. Với hệ thống tập tại nhà này, bạn sẽ duy trì đều đặn nhờ nhắc nhở hằng ngày và các mốc tiến bộ rõ ràng. Không thẻ gym. Không tạ. Chỉ có bạn, sàn nhà và một hệ thống 50 ngày đã được chứng minh.
Không gym. Không tạ. Không đếm. Chỉ có kết quả.
Bắt đầu Ngày 1 ngay hôm nay.
Bạn có thể hít đất 100 cái liên tục không? Hầu hết mọi người không thể. Nhưng với chương trình hít đất đúng, bạn sẽ làm được.
Bài tập với trọng lượng cơ thể và kế hoạch tập không cần dụng cụ này được thiết kế để đưa bạn từ trình độ hiện tại lên 100 cái hít đất liên tục — từng bước, từng ngày.
VÌ SAO CHƯƠNG TRÌNH NÀY HIỆU QUẢ
• Xây dựng trên nguyên tắc tăng tải dần — mỗi ngày tiếp nối ngày trước. Mỗi buổi tập đã được sắp sẵn. Bạn chỉ cần có mặt và thực hiện.
• Không đếm thủ công. Camera tự động đếm từng rep bằng AI — bạn tập trung vào bài tập, không phải con số.
• Hoàn hảo cho người mới tập calisthenics và người đang chững lại.
BÊN TRONG CÓ GÌ
• Thử thách hít đất 50 ngày với bài tập hằng ngày
• Huấn luyện viên hít đất với lộ trình rõ ràng
• Bộ đếm hít đất AI — camera đếm rep theo thời gian thực
• Theo dõi hít đất thời gian thực và đếm rep tự động
• Tập sức mạnh tăng dần tại nhà theo phương pháp khoa học
• Kế hoạch tập tại nhà — không cần dụng cụ
• Bài tập ngực tại nhà: ngực, vai và tay sau
• Tập với trọng lượng cơ thể và sức mạnh tại nhà
• Nhật ký tập luyện hằng ngày tích hợp
CHO MỌI TRÌNH ĐỘ
• Mới bắt đầu: khởi đầu từ số 0 và hoàn thành rep đầu tiên
• Trung cấp: chỉnh form và chinh phục mốc 50 rep
• Nâng cao: vượt mốc 100 với các biến thể khó hơn
MỤC TIÊU CỦA BẠN: 100 CÁI HÍT ĐẤT
Đạt 100 cái hít đất là cột mốc thể lực huyền thoại. Với hệ thống tập tại nhà này, bạn sẽ duy trì đều đặn nhờ nhắc nhở hằng ngày và các mốc tiến bộ rõ ràng. Không thẻ gym. Không tạ. Chỉ có bạn, sàn nhà và một hệ thống 50 ngày đã được chứng minh.
Không gym. Không tạ. Không đếm. Chỉ có kết quả.
Bắt đầu Ngày 1 ngay hôm nay.
Thử thách hít đất: 0 đến 100 trong 50 ngày. Đếm rep bằng AI, tập tại nhà
Lần cập nhật gần đây nhất
Sự an toàn bắt đầu từ việc nắm được cách nhà phát triển thu thập và chia sẻ dữ liệu của bạn. Các biện pháp bảo vệ quyền riêng tư và bảo mật dữ liệu có thể thay đổi tuỳ theo cách sử dụng, khu vực và độ tuổi. Nhà phát triển đã cung cấp thông tin này và có thể sẽ cập nhật theo thời gian.
- Không chia sẻ dữ liệu với bên thứ baTìm hiểu thêm về cách nhà phát triển khai báo thông tin về hoạt động chia sẻ dữ liệu
- Ứng dụng này có thể thu thập những loại dữ liệu sau đâyThông tin cá nhân, Thông tin tài chính và 2 loại dữ liệu khác
- Dữ liệu được mã hóa trong khi chuyển
Tính năng mới
Thanh toán giờ đây an toàn và đáng tin cậy hơn.
Không gì làm bạn chậm lại.
Hãy quay lại với các rep của bạn.
Thông tin hỗ trợ về ứng dụng
Giới thiệu về nhà phát triển
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
