ClearDays là ứng dụng theo dõi da dành cho người lớn, theo dõi mụn trứng cá, viêm nang lông và các đợt nổi mụn thường xuyên dựa trên tiền sử của bạn và giúp bạn xác định các tác nhân (thực phẩm và thói quen) ảnh hưởng đến bạn.
Mặc dù tình trạng da thường có vẻ "bất ngờ", nhưng các vấn đề thường phát triển theo thời gian do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm chế độ ăn uống ngày hôm trước (ví dụ: tinh bột tinh chế, sản phẩm từ sữa), giấc ngủ, căng thẳng, tập thể dục/đổ mồ hôi và các yếu tố tiếp xúc (ví dụ: vỏ gối).
ClearDays thu thập dữ liệu thông qua các lần kiểm tra ngắn hàng ngày và cho phép bạn hiểu rõ hơn về:
* Không cần tài khoản. Hồ sơ chỉ được lưu trữ trên thiết bị của bạn.
Những gì người dùng nhận được
· Xác định "khi nào và tại sao" da bạn trở nên tồi tệ hơn bằng dữ liệu, không phải bằng trí nhớ.
· Xác định mối quan hệ giữa thực phẩm/thói quen và mụn thông qua các mô hình của ngày hôm sau.
· Thử nghiệm 14 ngày để xác minh "các tác nhân thực sự".
· Biểu đồ báo cáo hàng tuần để xem và chia sẻ những thay đổi một cách nhanh chóng và dễ dàng.
Tính năng chính
· Ghi nhật ký theo lịch: Xem tình trạng da của bạn theo ngày.
· Kiểm tra hàng ngày: Tình trạng da + nhóm thực phẩm.
· Ghi nhật ký thói quen: Giấc ngủ/căng thẳng/tập thể dục/thay vỏ gối, v.v.
· Thông tin chi tiết: Thực phẩm → Kiểm tra tỷ lệ xấu đi vào ngày hôm sau và các kiểu thói quen.
· Chế độ thử nghiệm: Giảm số ngày bạn ăn một nhóm thực phẩm cụ thể trong 14 ngày xuống một con số mục tiêu.
· Báo cáo hàng tuần: Sắp xếp thành biểu đồ + chia sẻ hình ảnh.
· Cài đặt thông báo: Chọn buổi sáng/buổi tối/thời gian.
Được đề xuất cho:
· Những người bị mụn trứng cá/viêm nang lông/nổi mụn tái phát nhưng không rõ nguyên nhân.
· Những người đang gặp khó khăn trong việc xác định xem việc thay đổi chế độ ăn uống/thói quen sinh hoạt có hiệu quả hay không.
· Những người cảm thấy các ứng dụng ghi nhật ký phức tạp gây khó chịu và muốn sử dụng chúng trong một thời gian ngắn.
Lưu ý
· ClearDays không phải là thiết bị y tế hoặc ứng dụng chẩn đoán/điều trị. • Nếu các triệu chứng trở nên nghiêm trọng hoặc xấu đi, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia y tế.
Lần cập nhật gần đây nhất
2 thg 2, 2026